Результаты поиска по запросу: Фитнес дома, формат «Могу сама» (Дарья Мороз)

Естественное омоложение лица Способствует возвращению лицу гармонию и правильное, естественное для мышц положение, придавая молодость и красоту. Коррекция асимметрий Поймете причину возникновения асимметрии и будете работать с ней, что постепенно приведет к гармонизации лица. Оздоровление...

О чем эта книга: В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки, занимаясь...

Больше не надо посещать салоны красоты, вызывать мастеров и тратить деньги! Красота в Ваших руках! Какой новый опыт Вы получите: Лицо Дневной макияж ("сухая" коррекция лица) Коррекция лица Тональными средствами Коррекция лица для фото- видео- съемок Брови Архитектура бровей Рисуем брови...

выкройка в PDF + инструкция по сшиванию деталей. Подходит для тех, кто любит работать в своём темпе, без чатов и видео — просто садишься и создаёшь, как чувствуешь.

КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС: НОВИЧКАМ Тем, кто ни разу не инвестировал. Этот курс подходит вам, если хотите начать, но не знаете с чего. Покажем путь, развеем страхи. ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ КУРСА уверенно владеете теоретической базой точно знаете свою цель, стратегию ее достижения и инструменты...

Программа мягких домашних тренировок для женщин 45+. Упражнения с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для замедления процессов старения всего организма и укрепления тела, его стройности и гибкости. Автор курса — сертифицированный тренер с 15-летним опытом работы...

Что такое ПЕРЕЗАРЯДКА? Это фитнес-курс, направленный на плавные и комфортные изменения образа жизни с заботой о своём организме. Питание Научишься самостоятельно корректировать свой рацион, делая его вкусным, комфортным и полезным именно для тебя. А еще узнаешь, как считать калории при...

Ещё не начала официальные продажи, а места на вебинар раскупаются, как горячие пирожки. Поэтому решила написать пост, чтобы не говорили потом, что «МЫ НЕ ВИДЕЛИ»! Новогоднему вебинару от меня быть! Новинки пишутся, в студии работа кипит каждый день, я собираю все свои наработки по теме...

[Jirojable] Умный фитнес интенсив Цель ежедневных коротких практик: помочь Вам найти время для активности в своем расписании находиться в движении между тренировками увидеть быстрый результат добавить в свою жизнь новую привычку, чтобы активность стала пунктом в распорядке дня, как зубы...

Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...

Онлайн мк готов!!! Вы получите доступ к онлайн мк новогодний и сделаете под моим чутким руководством 2 куклы! В мк подробно описано как слепить куклу, расписать, собрать , проклеить волосы, сшить одежду(4 варианта!!!) Вы создадите со мной реликвию для своей семьи или своих друзей. Эти куклы...

В группе два направления тренировок: Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале. Второе направление - тренировки для улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих...

Вы узнаете: Как правильно сочетать цвета и создавать уникальные модели в технике «колорблок» на базе любой выкройки. Теория: Будем работать с цветовым кругом, изучим классические сочетания цветов в одежде; Узнаем основные принципы композиции в одежде. Разработаем собственный дизайн-проект...

СТАРТ — 3 августа 30 дней комплексной работы над собой вместе с лучшими экспертами. ⠀ Для каждой участницы предусмотрено: ⠀ Индивидуальная программа питания с альтернативой выбора продуктов (отличный вариант для тех, у кого пищевая аллергия); ⠀ Индивидуальная программа тренировок (3 раза в...

Легендарный курс по продвижению и продажам MONEY CAKE Разработан специально для кондитеров Начните зарабатывать на тортах от 100 000₽ в месяц благодаря системному подходу в продажах и легкой системе привлечения клиентов. Результат курса: Начнете получать деньги за десерты с нуля, без опыта...

Ралле, Брокар, Сиу, Остроумов - список можно продолжать и дальше. Что объединяет этих людей? Все они стояли у истоков развития парфюмерии в России. Многие, благодаря своему упорному труду, получили почетный статус поставщиков императорского двора, а кто-то даже получал золотые медали и...

Тренируйтесь дома, на улице, где хотите и когда вам удобно. Используя гантели и коврик. Результат не хуже, чем в фитнес клубе при условии регулярных тренировок на протяжении минимум 60 дней. Занимаясь регулярно в удобное для вас время дома за 60 дней вы сможете подготовить себя к лету...

[Волшебство Китайской Метафизики] Большой курс Бацзы. Тариф Я могу сама Программа: Модуль I. База Модуль II. Углубленное прочтение Модуль III. Корректировка удачи и точечное прочтение Модуль IV. Прогностика и моделирование своей реальности Модуль V. Практикум Библиотека БАЦЗЫ Справочник БАЦЗЫ

Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...

Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов. Желание становиться лучше - это естественно и похвально! Убрать живот и целюлит, вернуть форму до родов, округлить...