Результаты поиска по запросу: [VitaModo] Как за несколько дней наладить сон. 2 издание, дополненное.

Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном здоровом сне ребенка? В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть опасен совместный сон ребенка с родителями, как...

8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон Авторы: Тильман Мюллер, Беата Патерок Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим...

Книга 2Законы и закономерности развития систем» уникальна, так как является самым полным описанием законов закономерностей развития систем. Она состоит из четырех томов и представляет собой усовершенствование книг «Законы развития систем» и «Законы и закономерности развития систем. Кроме...

Рабочая тетрадь (РТ) — пособие, предназначенное и для учащихся, и для учителя. Оно может быть использовано на школьном уроке и на репетиторском занятии. Основное отличие РТ от учебника в том, что информация не даётся в готовом виде, дети не получают знания О произведении — они погружаются В...

Острота проблемы личностной зависимости (аддикции) становится ощутимой все большим числом людей, достигая национальных масштабов. Неуклонно растет как число видов аддикций, так и тяжесть их последствий, что требует повышения аддиктологической грамотности всего населения, но более всего тех...

О книге: Новое издание книги «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности». Первое издание этой книги увидело свет в 2020 году и моментально стало бестселлером. В нем Максим собрал инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха (который для каждого означает...

Искренний сервис Как мотивировать сотрудников сделать для клиента больше, чем достаточно. Даже когда шеф не смотрит. Юбилейное и дополненное издание Создайте клиентоориентированный сервис без жесткой диктатуры сотрудников! Контроль за каждым шагом не сделает отношение по-настоящему искренним...

Формат: pdf, fb2 Вероника Хлебова — экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера 12Сепарация: как перестать зависеть от других людей". Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили...

О книге: Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном и здоровом сне ребенка? В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть опасен совместный сон ребенка с...

Наладь свой сон за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Руководства, которые помогут разобраться в причинах проблем со сном - Лайфхаки, как эффективно распоряжаться временем, чтобы больше успевать - Дыхательные практики, которые помогут успокоиться, расслабиться и подготовиться...

ОНЛАЙН-КУРС «Книга за 60 дней» Как преподавателю за 2 месяца написать и выпустить книгу в издательстве Зачем преподавателю писать книгу? Когда ученики ищут репетитора — для них все они на одно лицо. Но если у вас есть книга, вы на несколько ступеней выше других! К сожалению, большинство...

Сон очень важен. Уважаемые мною специалисты считают оптимальным время подъёма в 4-6 утра и отхода ко сну в 20 вечера (что, увы, не для всех реально). При возможности, днем, около 12 нужно поспать или, просто полежать, около 30 минут. Это с точки зрения китайской медицины. А вот, согласно...

Книги Дж. Р. Р. Толкина стали настоящим феноменом XX и XXI века. Экранизации его произведений, так мастерски выполненные Питером Джексоном, сделали писателя культовой фигурой современности. Трилогия «Властелин колец20, повесть 21Хоббит, или Туда и обратно22, знаменитый 23Сильмариллион24, 25 все это...

Сон 26 это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек 27 единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и...

О книге 28Как еда лечит29 — ваш личный путеводитель по миру настоящего здоровья и долголетия. Откройте для себя революционный подход к питанию, основанный на последних научных исследованиях. В этом манускрипте вы найдете не просто рекомендации и советы. Это руководство к действию, свод принципов и...

Это второе издание, дополненное. Николай Климович – один из лучших и наиболее ярких SEO-специалистов России. Получил два высших образования по специальностям 32психология» и «клиническая психология». Наработав опыт научных исследований поведенческих факторов в Интернете, Николай ушел из науки и...

Малыш хочет спать. Вы начинаете укладывать малыша, но он сопротивляется укладыванию; вы проводите ритуал, а малыш не успокаивается, а орет; вы хотите помочь малышу расслабиться, но не знаете, как; вы утомлены и расстроены, в голове крутится мысль: "Я плохая мать" А вот и нет!!! Хорошая вы...

Дистанционный курс в формате реалити-шоу. Я рисую мультфильм на ваших глазах, вы повторяете. Без платных программ, все программы в курсе — бесплатные. Без навыков рисования. Без титанических усилий. Какие мультфильмы мы будем делать? 1. Творческие на века 2. Вирусные для Ютуба 3. Продающие...

О книге Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого «физрука» Великобритании. Под обложкой — комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация. Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, известный всему миру как The Body Coach (коуч по здоровому образу жизни), уже помог миллионам...

В книге рассматривается широкий круг вопросов, связанных с современными психологическими исследованиями магического мышления. Эти исследования показали, что сегодня у большинства людей магическое мышление и вера в сверхъестественное не исчезли, а скрыты на уровне бессознательного. Обнаружено...