Результаты поиска по запросу: Растяжка, гибкость и СФП. Тариф Базовый (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

Правильное дыхание — это дыхание с помощью диафрагмы, а не грудной клетки и ключиц, к которому мы привыкли. Диафрагма — самая мощная мышца в нашем теле. У нее внушительная площадь, которая опускается как совершенный насос, сжимая и массируя печень, селезенку, кишечник, оживляя все портальное и...

Мы разберем: Почему происходят те или иные изменения в организме и мы заболеваем? Когда медицинская помощь необходима, а когда лечение не является решением проблемы и нужно работать с причиной заболевания? Почему болеть не страшно? Как себе помочь, если уже заболел и как не мешать телу...

НА КУРСЕ МЫ РАССМОТРИМ Последствия игнорирования гормональных нарушений Влияние нарушения на менструальный цикл Как должен проходить нормальный здоровый период Как подготовить себя к менопаузе, поддержать здоровье во время и после менопаузы ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ Отсутствие овуляции Отсутствие...

Видеопрограмма Активный шаг - это комплекс статических, динамических упражнений по растяжке и укреплению мышц В видеопрограмме работаем над: графикой включением в работу нужных мышц растяжкой и укреплением мышц Длительность видеопрограммы - 40 минут

Курс для вас, если: Вы тянетесь «как вас учили», но не знаете основы анатомии и биомеханики; Если думаете, что для эффективной растяжки нужно расслабляться, долго сидеть в одной позе, «дотягивать» и «додавливать»; Если слова саркомер, проприорецепторы, сагиттальная плоскость, миофасциальная...

Хочешь сесть на продольный шпагат? Не знаешь с чего начать? Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении? Занимаешься спортом, а мышцам не хватает грамотной растяжки? Нет времени доехать до фитнес клуба? Важно!!! На протяжении...

Если вы хотите расти во всех жизненно-важных сферах и нуждаетесь в качественных инструментах по достижению своих целей Если вы хотите 100% обрести фигуру мечты в 2023 году. ГАРАНТИРОВАННО. Если вы стремитесь к саморазвитию и повышению личной эффективности Если у вас зачастую не хватает сил и...

Курс для тебя, если: Чувствуешь себя словно "бревнышко". Тело совсем негибкое и непластичное Заставляешь себя тренироваться через "не хочу", а так хочется заниматься своим телом через удовольствие и заботу Чувствуешь боли в спине и также в коленях. Не знаешь как решить эту проблему с помощью...

ТЫ ИСПОЛЬЗУЕШЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ НА 5% 5% = лишь оболочка, то, что снаружи Вы сливаетесь с тысячами других блогеров, потому что никто не думает о позиционировании, контент-стратегии, личности Вы боитесь попробовать иную стратегию и выделяться среди толпы БОИТЕСЬ ИЛИ ПРОСТО НЕ ЗНАЕТЕ КАК? ЧТО ТАКОЕ...

Курс Екатерины Тетерниковой поможет: - посмотреть на себя свежим взглядом - видеть себя целиком, а не только оболочку скорректировать свой образ тела - найти в теле опору для развития и источник позитивных эмоцийувидеть подлинные причины ваших неудач За 9 уроков курса вы научитесь: -...

Вы шьёте на дому Если клиенты хотят сшить "за спасибо". Если работаете на нелюбимой работе (бухгалтером), а хотите зарабатывать на любимом шитье. Если работаете дома и мечтаете открыть своё Ателье. Если не знаете, где взять платёжеспособных клиентов. Вы владелец ателье Если вопросов много: с...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: НОВИЧОК Хотите стать классным фотографом, но не знаете с чего начать? Погрузитесь в мир фотографии и поймете, как быстро развить важные навыки. ТВОРЧЕСКАЯ ЛИЧНОСТЬ Не знаете как монетизировать свой талант? Ворвитесь в мир перспективной, денежной профессии и раскройте весь...

Женская пластика - женственность и сексуальность, воплощенная в танце Спорт и танец имеют много общего, а главная их черта – полезное воздействие на организм при регулярных тренировках. Но иногда танец и спорт объединяются, рождая новые стили и направления, которые развивают пластичность тела...

Релиз 21.12.2022 Гибкость – базовая программа по стретчингу на все тело по авторской методике профессиональной балерины Валентины Захаровой! Вас ждет 20 разнообразный тренировок, которые выстроены с увеличением сложности и разделены на два уровня: начальный и продвинутый. Программа Гибкость –...

Проект подходит для тебя если: Твои волосы сожжены Отсутствует длина уже несколько лет Ты мечтаешь уйти от салонного окрашивания Твои волосы нуждаются в реанимации Мечтаешь о роскошном, здоровом оттенке и блеске волос Ты хочешь экономить свое время и деньги Тариф Базовый 29 авторских протоколов...

Онлайн-курс Истощаемые, неусидчивые, невнимательные дети. Междисциплинарный подход. Тариф Базовый Системный разбор причин истощаемости и действенные инструменты помощи невнимательным и неусидчивым детям с трудностями в усвоении новой информации Программа: Введение. Анатомия 1ФБМ и причины...

Проверьте начисление зарплаты! Вы когда-нибудь задумывались, правильно ли вам начисляют зарплату? Ошибки в расчетах могут случиться даже у самых внимательных бухгалтеров, и, к сожалению, такие недочеты могут стоить вам 1, 3, а то и 5 тысяч рублей ежемесячно. Мы знаем, что вопросы по зарплате –...

Урок 1. Растушеванная стрелка с разъемом Урок 2. Smoky eyes + стрелка из ресниц Урок 3. Стрелки и графика Урок 4. Цветной макияж Базовый 4 видеоурока (50-60 минут каждый) 2 дня ответов на вопросы в закрытом ТГ-канале курса мини-гайды к каждому уроку список используемых продуктов и кистей

Кому будет полезен курс: Нейропсихологам и специалистам по коррекционной педагогике Получите комплексное представление о работе зрительной и вестибулярной систем и их влиянии на истощаемость, внимательность и усидчивость ребенка Дефектологам, логопедам, педагогам начальных классов Восполните...

Для начинающих писателей и авторов, имеющих литературный опыт. Для всех, кто хочет писать лучше! Просто о важном Гениальная идея Как рождается идея? Как оформить идею и превратить ее в книгу? Что такое трёхактная структура и как она поможет превратить любую вашу задумку в реальность? Создание...