Результаты поиска по запросу: Пресс и ягодицы (Михаил Фирсов)

Описание книги Перед вами лучшие фрагменты программы «НеФормат», которая на протяжении трёх с лишним лет оставалась самой популярной на радиостанции «Юмор FM», а количество просмотров отдельных выпусков на канале Ютьюб достигает 1,5 миллиона. В этой книге собраны цитаты и размышления ведущего...

+ 21 день! + 2 тренировки в день (мини и макси); + Уже знакомый вам видео-формат; + Техника вакуума; + Только пресс! И ничего лишнего + ВСЕГО 700 рублей за курс! «Привет! Я – Юля Смольная, и я помогу тебе обрести пресс мечты и заветные «кубики» не выходя из дома » техника вакуума разминка и...

«Эволюция и медицина» Нужно ли медикам понимать эволюцию? Эволюция по Дарвину — наследуемые случайные изменения и последующий естественный отбор — обычно понимается как историческое объяснение взаимопревращения организмов. Но она же объясняет процессы, происходящие внутри нашего организма. И...

ВАМ НЕОБХОДИМ ЭТОТ ТРЕНИНГ, ЕСЛИ: Вы раскрываете в себе сверхспособности Вы переходите на другой уровень сознания Вы применяете интуицию в Вашей профессии Интуиция помогает Вам в любой опасной ситуации Интуиция помогает Вам зарабатывать деньги ПРОЙДЯ ЭТОТ ТРЕНИНГ, ВЫ: сможете считывать...

Базовый 3 в 1 (спина, ноги, ягодицы) пилатес и 3д фитнес гибкий позвоночник и крепкие мышцы избавление от боли в спине и суставах сильные ноги и гибкость красивую осанку, избавление от холки и сутулости.

Шантаж и провокации в переговорах М.Пелехатый М.Антончик видеокурс Видеозапись двухдневного тренинга формат mp4 Почти 6 часов видео Анонс тренинга на сайте Института Современного НЛП Москва ШАНТАЖ И ПРОВОКАЦИИ В ПЕРЕГОВОРАХ Шантаж! Казалось бы, понятный прием. Если у тебя есть чем надавить на...

Приведите свое тело в порядок быстро и эффективно! Комплекс ПРЕСС состоит из ряда упражнений, каждое из которых имеет свою специфику и определенное воздействие на организм человека, и рекомендаций по питанию для каждого тренировочного режима. «Склепка» – для прямой мышцы живота (преимущественно...

Описание книги Михаил Задорнов – горячо любимый жителями России и зарубежья писатель-сатирик, драматург и юморист. Его устное творчество знает вся наша огромная страна и жители зарубежья, его книги мгновенно разбирают с прилавков, а многие выражения ушли в народ и стали крылатыми. Но не всем...

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу 1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра. 2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся! Вы...

Красивые, сильные и здоровые ягодицы. Без штанги, Без убийства поясницы и колен Упражнения с логикой и подробной инструкцией. Всё и даже больше о ягодицах. А именно так: Разбудить и сбалансировать работу глубоких и поверхностных мышц Наладить неврологические связи ягодичных Активировать все...

В программе тренировки: Краткий обзор биомеханики заднего наклона таза Мышцы и цепи, необходимые для тренировки Восстановление нутации и контрнутации Восстановление вращения грудной клетки и таза и относительного движения в ТБС и КПС Восстановление дыхательной волны в пояснице и мышцах тазового...

Стимулирование к обучению и ответственности Посвящения есть у всех народов и это неспроста. При правильном применении это мощнейшая практика в воспитании и подготовке к жизни. На мастер-классе рассказываю о всех практических и психологических аспектах посвящений, а так же их применении в...

В книге описаны конкретные примеры использования психологического айкидо для налаживания отношений и решений конфликтных ситуаций в семье, на производстве и в других сферах деятельности человека, где от техники общения зависят качество жизни и эффективность деятельности. Книга рассчитана на...

Полноценная тренировочная программа на 2 месяца с отчетами и контролем питания от тренера Polestar Pilates Курс состоит из трех блоков: вступительный, основной, закрепляющий. 3 тренировки в неделю по 45 минут. В каждом блоке мы будем прорабатывать пищевые привычки и выполнять закрепляющие...

Дорога — один из самых универсальных архетипов человеческой культуры. Все мы в пути: люди, предки, светила, время… Самые архаичные мифы австралийских аборигенов — это рассказ о путешествии предков-тотемов, самые утончённые мистические системы — это рассказ о Пути. А поскольку путешествие «на...

СОДЕРЖАНИЕ: День 1 Кто принадлежит к родовой системе. Что такое «особые судьбы» и «общность судеб». Расстановка: «С какого уровня системы перешел симптом сына». Комментарии к расстановке (расшатывание деструктивного гомеостаза). Эксперимент по восстановлению полносоставности родовой системы...

Вы сможете понять, почему ваша жизнь не складывается так, как вам этого хочется; поймете, в какой момент что-то пошло не так, и сможете решить свои проблемы с помощью советов Михаила Лабковского, одного из самых известных и авторитетных психологов России. В этой книге вы найдете узнаваемые...

Что вы узнаете об отношениях? То, чего не знали раньше, или даже не задумывались Вы давно ищете ответы на вопросы: Что такое любовь? Где и как найти достойного партнера? Как понравиться друг другу? Как не уставать друг от друга в отношениях? Как сделать своего партнёра счастливым?

Заветные Кубики. #Космосвнутринас от планеты страхов к бабочкам в животе Добро пожаловать на борт. Новая экспедиция. Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции? Будем работать над теми самыми заветными кубиками и талией Очень часто то, что мы называем жирком – является...

Самые эффективные методики по созданию идеальных ягодиц Авторская программа похудения. Здесь собрана только научная информация по питанию и тренировкам - все, что нужно тебе для офигенного результата. И первые изменения ты гарантированно можешь увидеть уже через 2 недели! Что внутри? Гайд +...