Содержание гайда
1. Вступление
2. Низкая, высокаяи завышенная самооценка
3. Проработка убеждений
4. Как забить на мнение окружающих
5. Заданияи упражнения, чтоб забить на чужое мнение
6. Как поднять самооценку и полюбить себя
7. Невербальные способы поднять самооценку
8. 32 техники повышения...
Этот марафон для тебя если:
Потеряла себяи не понимаешь, что тебе делать дальше
Считаешь себя недостаточно хорошей и недостойной счастливой жизни
Думаешь, что большие деньгии роскошная жизнь это не про тебя
Неуверенна в себе и боишься себя проявлять
Не любишь свое тело и считаешь себя...
Описание книги
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным.
Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже...
«Я достойна», «я люблю себя», «я заслуживаю большего» – такие простые слова и таким сложным путем они попадают в наши сердца.
Аюми честно описывает, как научиться любить и принимать себя,как трансформировать свои недостатки, как черпать энергию из неудач и провалов икак гордиться своими...
От девочки к женщине. Как повзрослеть и не потерять радостьжизни
Автор: Юлия Кравченко
Этот вебинар необходим тем, кто никак не может взять ответственность за свою жизнь, не видит в ней прекрасного, боится открыться счастью и, наконец, задышать полной грудью.
На вебинаре подробно объясняются 12...
Золотой треугольник. Сексуальность. Любовь. Успех.
ЧТО ЖЕ ДАЁТ ЖЕНЩИНЕ СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ?
Прекрасную внешность, яркую и привлекательную
Молодость и цветущий вид
Способность увеличения денежного потока приносящей ей эмоциональное удовлетворение.
Притягательность мужчин, постоянное внимание...
Этот вебинар для вас, если:
Ощущаете повышенный уровень тревожности, раздражения/злости/гнева на себяи других
Испытываете часто вину и стыд.
Считаете, что вы плохая мать/жена/работник/дочь и т.д.
Ощущаете себя неполноцеными, недостойными, никчемными, некрасивыми, дефективнымии т.д.
Не...
Марафон радости
Курс для тех, кто мечтает сформировать внутри себяистинную, глубокую, духовную радостькак состояние.
Духовный уровень человека можно измерить тем количеством радости, которое он испытывает внутри себя. Но не той кратковременной от периодически происходящих радостных...
Без лишнего шума.
Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радостьжизни
Это практическое руководство по преодолению шумов современного мира – не только в наших ушах, но также и на экранах, и в головах. Опираясь на знания в области нейробиологии, бизнеса, духовности, политикии...
Смотрите, какие приятные перемены ждут вас с нетерпением:
Вы будете как магнит притягивать мужские взгляды. Вас будет радовать общество самых достойных мужчин. Вы всегда будете купаться в их вниманиии заботе.
Станете вызывать откровенную зависть у всех своих одиноких подруг своей интересной и...
Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете?
Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе?
Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...
Каждая мама хочет вырастить ребенка успешным.
Что значит быть успешным?
Какая мама этого не хочет?
Но как воспитать в ребенке эти качества?
Лучшее воспитание - это собственный пример!
Вам наверняка будет проще научить этому своего малыша, если вы и сами обладаете качествами “Хозяйки своей...
Для кого марафон?
Для тех, кто:
чувствует, что не в ресурсе;
хочет найти в себе силы и вдохновение жить в свое удовольствие иисполнять своиистинные желания;
хочет повысить самооценку и уверенность в себе;
мечтает начать делать то, что хочется, а не то, что надо;
самосовершенствуется, желая...
Одна из самых сильных техник быстроличностного роста
В ней мы:
1. Исцеляем любовь к себе
2. Отпускаем негативные чувства
3. Меняем событий ряд на тот, который нужен именно вам
Выполняя эту технику, вы полностью измените свою жизнь
1. В отношениях вам плохо и больно,
2. Вы любите больше, чем партнёр вас. Вы "липкая", а партнер отстраняется,
3. Вы эмоционально истощены, живете для других,
4. Неблагополучная модель отношений есть, модели счастливых отношений нет,
5. Все контролируете, несете ответственность, но не получаете...
Вы все время куда-то спешите, боясь не успеть, и получается, что счастье либо уже было, либо еще только будет. И почему-то в момент, когда это самое счастье случается, вы не задумываетесь об этом и не наслаждаетесь им на все 100%.
Идея автора книги заключается в том, что в каждом дне есть...
Эта небольшая книга написана для вас. Эта книга о женщине, которая прошла через сложные испытанияиизменилась… Самое главное, изменилась внутренне. Расширила круг своих интересов, круг знакомств. И она встретила СВОЕГО мужчину…
Кто-то возвращает своих мужей, кто-то находит новую любовь, кто-то...
Как продвигать себя парикмахеру
За каждым брендом стоит история, тысячи часов работы, совершенные ошибкии оттачивание мастерства. У каждого свои алгоритмы приводящие к результатам. Я поделюсь с вами своей историей, расскажу что у меня сработало, а что нет.
Поделюсь алгоритмами работы с...
Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете?
Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе?
Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения...
«Как СhatGPT поможет тебе найтилюбовь, деньгии смысл жизни» — это руководство по использованию ИИ для достижения личных и профессиональных целей.
Автор делится опытом и примерами, показывая, как ChatGPT может стать надежным советником. Узнайте, как выбрать ИИ-помощника, развить навыки...