Результаты поиска по запросу: Что есть и пить, чтобы похудеть (Александр Сироткин)

Пособие "Что нужно знать, чтобы рисовать книги» в 2 частях подойдёт вам, если вы: хотите работать на заказ для авторов или издательств или создать авторскую книгу; хотите узнать о том, как сформировать и успешно продвигать своё портфолио хотите узнать, как построена работа с издательствами и...

В книге предлагается эффективная методика избавления от алкогольной зависимости. Вы познакомитесь с новым, нестандартным подходом к проблеме. Для простоты восприятия материала автор взял за основу собственный опыт избавления от алкоголизма. По мнению создателя книги, суть всех зависимостей...

[Центр Аллена Карра] Легкий способ бросить пить Курс «Легкий способ» — это когнитивная терапия (познание информации). Это Не кодирование, НЕ гипноз, и НЕ внушение. Курс длится 1 день, в течение 6 часов. За это время, полностью разрушится твоя любовь к алкоголю. Вы перестанете видеть смысл его...

В своей новой книге шеф-повар Кристина Черняховская щедро приоткрывает для нас секреты высокой кухни. Любимые авторские рецепты московских гурманов становятся доступными для всех. Пирог с черемшой и молодым сыром? Аранчини с чоризо и зеленым базиликом? Тыквенный суп с кокосовым молоком и...

Практикум «Инсулинорезистентность. Выход есть!» для вас если: У вас много родинок, бородавок, папиллом их количество увеличивается У вас повышенное артериальное давление Вы стали выглядеть старше своих лет Рука сама тянется за сладким Вы планируете родить здорового ребенка Отсутствие регулярного...

В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется нелюбовь к себе. Хочется есть, чтобы радоваться хотя бы вкусной еде, если не радует счастливая жизнь. Вы хотите похудеть, но никак не выходит? Вы...

Онлайн-лекция «Любовь в эпоху ненависти: что читать, чтобы не приуныть» Встреча с Валерией Мартьяновой, книжным блогером, журналистом и голосом аудиокниг. Обсудим новые духоподъёмные книги, подберём что-то по запросу, поделимся своими рекомендациями и способами сохранить кукуху в современном мире.

Эта книга-тренинг – результат 10-летнего профессионального и личного опыта Романа Аргашокова, одного из лучших экспертов по управлению деньгами и увеличению доходов. В ней – простые методики получения финансовых результатов. Вы остановите утечку денег «сквозь пальцы»; избавитесь от долгов...

Идея вечной жизни с нами всегда. От молодильных яблочек в сказках мы перешли к массажу митохондрий (что бы это ни значило) и биохакингу. Но суть не в том, чтобы продлить жизнь. А в том, чтобы продлить здоровую жизнь. Сохранить живость ума, силу тела и духа. Увидеть, как вырастут дети и внуки...

Эта книжка-тренажёр для нашего мозга. В книге я расскажу, как думать так, чтоб тело становилось идеальным для нас. Я не из тех людей, «Думай позитивно — и будет тебе счастье!». Я не позитивный человек. Среднестатистический. Главное, как мысли мне помогли похудеть, хотя всю жизнь я была толстой...

Сборник эфиров "Как похудеть раз и навсегда" «с чего начать снижение веса: психология похудения» «почему вес возвращается или как похудеть, чтобы один раз и навсегда» «как похудеть с умом: снизить вес и не навредить здоровью» «как восстановить работу щитовидной железы» «как правильно, безопасно...

Нам всегда кажется, что впереди еще много времени, чтобы все успеть. Стать директором крупной компании, посетить десятки стран, создать большую счастливую семью. Но что будет, если сегодняшний день окажется последним? Райан Линднер, специалист по личностному росту и авторитетный коуч, уверен...

ИИ и нейросети для бизнеса. Что умеет ChatGPT и другие LLM и что нет. Основные мифы и кейсы Вебинар про текущее состояние больших языковых моделей типа ChatGPT. Основные применения и ограничения. Будет полезно всем, кто решил внедрять ИИ в своей компании или в своем бизнесе. Типовые...

Как правильно пить алкоголь? Что такое «тумблер»? почему нельзя смешивать виски разных температур? Чем закусывать джин? Почему ром так нравился пиратам? Ответы на эти и другие интересные вопросы вы узнаете из нашей книги, которая расскажет вам об искусстве правильного пития самых...

Схема: что постить в блог, чтобы он приносил просмотры, подписчиков, продажи Чтобы каждый день не ломать голову над идеями Чтобы каждый выложенный пост/reels приносил нужный вам результат Чтобы публикованный контент приносил вам деньги и аудиторию, а вы при этом не жили в телефоне Эта схема...

Знаете, что говорят клиенты после 1-ой встречи? - "Я не понимаю, как это мне поможет". Больше 72% клиентов уходят от психолога после первых двух встреч. И это ужасно обидно. Я начала работать в СПб Институте Гештальта, почти 20 лет назад. И после первого года работы мои коллеги были крайне...

Настольная книга project-менеджера. Что нужно знать, чтобы управлять IT, digital и другими проектами с учетом российских реалий Максимально полный путеводитель по профессии российского progect-менеджера. В нем Владимир Завертайлов, основатель и руководитель scrum-студии «Сибирикс», которая...

С помощью сеанса "Как бросить пить алкоголь" вы сможете помочь себе избавиться от желания находиться в состоянии алкогольного опьянения. Оставаясь трезвым вы сможете наслаждаться настоящими чувствами и ощущениями: состоянием полной осознанности, активности и здоровыми естественными человеческими...

Это саммари – сокращенная версия книги «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь» Байрона Кейти и Стиена Митчелла. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь» – инструкция по разрешению любых проблем...

Описание Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае...