Приобретя курс, вы подберете собственную систему питания, улучшите здоровье и композицию вашего тела. Узнаете, какие БАДы можно начать принимать по списку.
ДЛЯ КОГО
Для широкого круга слушателей (мужчин и женщин) с любым образованием — обычных людей, тренеров, врачей, диетологов. Простая...
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 220 стр. 154 иллюстрации
О книге:
В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов его лечения – фитнесе. Доказано, что одной из причин заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни...
Почему мы уверены, что это работает?
Нас читают > 410 000 человек
Ежедневно нам пишут слова благодарности
В наших марафонах поучаствовали более 50 000 родителей
У нас в команде много разных психологов и психотерапевтов, спикеров и кураторов
Но все же, о чем же он будет?
О том, что...
Урок первый
Новогодние хиты
Опыт в продажах Wow._.Buket и других флористов, оформление страницы, определение новогодней целевой аудитории.
Урок второй
Создание орехового букета
В этом уроке Вы узнаете про крепление орехов, об экономичном и красивом декоре, о том, как хранить и использовать...
[РисуютVSE] АРТ-марафон 7.0 (Юлия Баранова)
НОВЫЙ АРТ МАРАФОН
Друзья, мы решили провести седьмой Марафон после долгого перерыва
Я хочу порисовать с вами летние яркие и несложные дизайны. Мне кажется, это будет очень кстати в предверии курортного сезона и все смогут пополнить копилку свежими...
ОСЕННИЙ МАРАФОН 2022
Марафон похудения с Алексеем Шелягиным
Старт 13.09.22 г.
За 6 недель минус 5-15 кг жира!
За 6 недель марафона вы сможете достичь самых амбициозных целей, ведь за это время вы можете потерять от от 5 до 15 кг жира! И получите от меня структурированные знания для того, чтобы...
Привет!
Я — Полина Гагарина
Многолетние тренировки привели меня к тому, что я нашла идеальную формулу создания лучшей версии себя.
В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя.
Тогда я похудела на 40 кг за 6 месяцев.
С тех пор...
Вы получите:
- видеоуроки марафона с домашними заданиями
- интересные и полезные задания
О чем марафон?
Сексуальность, раскрепощенность и женственность
Целостность, гармония и женская сила
Свобода, счастье и удовлетворение
Открытость, смелость и уверенность в себе.
Любви к себе и своему телу...
Пока другие тратят время, ты похудеешь на 3-7 кг за 4 недели.
Программа питания без подсчёта ккал
Контроль, поддержка, обратная связь
Достижение результата
Что будет на марафоне?
Марафон состоит из 3 модулей
Длительность марафона: 4 недели
МОДУЛЬ 1.
Как похудеть за счёт жира, а не за счёт...
Марафон медитаций - это путь
Путь, основанный на четкой понятной системе.
Путь, двигаясь по которому вы соберете воедино все разрозненные знания.
Путь, который приведет вас к здоровой, развитой личности, которая отпустила прошлое, детские обиды, установки от родителей, наладила отношения с...
-Хочешь найти больше клиентов на свои офлайн тренировки
-Работаешь на зал и думаешь, как увеличить свой доход
-Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба
-Мечтаешь путешествовать и вести клиентов из любой точки мира
-Разочаровался во всех курсах по продвижению в инстаграм
ЭТО ТЫ...
Тариф 5капааг с бонусом! Лена!!!!! Ну как??? Как ты это делаешь!!!!!!! 8 лет я не могла забеременеть после рождения дочки!!!! В апреле прошла первый марафон ‚ сейчас закончила второй!!! Сегодня сделала тест ..трясутся руки, перехватывает дыхание ... я беременна !!! Заветный плюсик проявился тут...
Старт 28 июня в 14-30 МСК
Продолжительность 7 дней
Каждый марафон уникальный и не повторяется. Онлайн участие даёт тебе огромное количество преимуществ.
В марафон входит:
5-10 прямых эфиров, в которых подробно рассказывается о способах изготовления работы. Каждый день новый шаг. 7 дней...
Домашние тренировки с фитнес лентами
12 тренировок на месяц +план питания.
Видео с демонстрацией выполнения упражнений
Инвентарь: фитнес-резинки, коврик
Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы
Инструкция по питанию и подсчету калорий
Перед началом тренировок...
Вышивать будем Зимородка в технике художественная гладь, а также сделаем каркасную веточку - и это тоже брошь, так что комбинировать украшения можно очень по-разному!
На марафоне мы:
- Поговорим об основных стежках, используемых в вышивке художественной гладью
- Узнаем принципы...
Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафон "Модный штрих"...