1. Усач

    Скачать [keto_pravda] LCHF: режим низкоуглеводного питания (Ирина Никашина)

    О чем этот курс? Обучение LCHF питанию Грамотное построение блюда относительно пропорции жирных кислот Построение полноценного рациона Правильное соотношение жиров и омега на практике Помощь организму в получении энергии из жира Мастер класс по построению блюд из кулинарной студии Для кого...
  2. Скоростной

    Скачать Целебная система бесслизистого питания (Арнольд Эрет)

    Описание книги Целебная система бесслизистого питания Эрета содержит одно из самых глубоких открытий 20-го века: слизеобразующие продукты неестественны для нас и являются основной причиной всех человеческих болезней. Но как избавиться от этих продуктов и очистить организм? В этой книге есть...
  3. Поварёнок

    Скачать Программа питания «сушка» Апрель 2021 (100_sv)

    Только меню . Апрель 2021 год Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!! Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в...
  4. Носок

    Скачать Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания (Владимир Давыдов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 14 иллюстраций Автор: Владимир Давыдов О книге: Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся основным источником всех заболеваний человека (37000), и...
  5. Аноним

    Скачать Марафон похудения и правильного питания (lena_maxim)

    Я могла бы тут написать мотивационный пост о том, что пора брать себя в руки и начинать приводить свою фигуру в форму, но не буду. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Нравится отражение? Если нет, то есть возможность увидеть новую себя к Новому году. Потому что я ОБЪЯВЛЯЮ СТАРТ ЗАПИСИ В...
  6. ПРИВЕТИК

    Скачать Не заставляйте доедать! Психология здорового питания. Аудиокнига (Самнер Брукс, Эми Северсон)

    Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой. Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать...
  7. Морковкин

    Скачать Вкусная еда (Владимир Кукузей)

    В книге описаны короткие и простые рецепты русской кухни, что можно съесть, если очень хочется чего-то вкусного, но при этом не тратить много времени на готовку. В книге также описаны основные правила, как готовить разные блюда русской кухни. В книге есть рецепты для тех, кто хочет научиться...
  8. Певец

    Скачать Марафон правильного питания (Маргарита Шабуневич)

    Описание книги: Правильное питание — это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек...
  9. Mergin

    Скачать Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова (Сергей Малозёмов)

    Описание книги Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и...
  10. Папай

    Скачать Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет (Юлия Труфанова)

    Правильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизни и еду быстрого приготовления? Эта книга - не просто сборник блюд, это гид по питанию, который поможет вам...
  11. СмайLOVE

    Скачать [Школа здорового питания] Смузи-йога детокс по Аюрведе Тариф лайт (Елена Левицкая, Светлена Ермакова)

    АНТИЭЙДЖ-перезагрузка организма без голоданий, чисток и жестких ограничений! Всё, что вам понадобится – блендер, любимые фрукты, зелень и 10 минут на кухне! СМУЗИ – один из самых легких и классных, простых способов добавить оптимальное количество зелени, клетчатки, антиоксидантов, полифенолов...
  12. Лизка

    Скачать Марафон ПП (grehova_pp)

    От вас только желание, остальное возьму на себя МЕНЮ с подробными рецептами на каждый день( примерное, никого не принуждаю и не заставляю кушаем в удовольствие ) РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРИНЦИПЫ ПП. Все разжую в рот положу Общение со мной и командой в вотс ап , в общей группе . Не бросаю вас на...
  13. пикаЧО

    Скачать Не заставляйте доедать! Психология здорового питания (Самнер Брукс, Эми Северсон)

    Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой. Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать...
  14. АниМАКА

    Скачать Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания. Аудиокнига (Сергей Малозёмов)

    Описание книги Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем...
  15. Поварёнок

    Скачать Крупы лечат. Укрепляем и очищаем организм (Ольга Шелест)

    Крупы – зерно здорового образа жизни и прекрасного самочувствия! Гречка, перловка, рис, пшеница, овсянка, манка, булгур… Крупы – это универсальный, доступный, привычный с детства продукт. Продукт, богатый клетчаткой, витаминами и минералами, активизирующий пищеварение и очищающий организм от...
  16. ДональдТАК

    Скачать Правильное питание как минное поле (Ирина Брехт)

    Описание книги Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы...
  17. авакаДО

    Скачать Новогодние рецепты Без глютена и сахара (Наташа Сведовая)

    Я, Наташа Сведовая, натуропат, диетолог и нутрициолог, автор исцеляющих методик питания и очищения, основатель и идеолог онлайн школы Urban Queen, подготовила для вас уникальный сборник новогодних видео-рецептов! Это Сногсшибательно вкусно и по-праздничному красиво! Эти блюда не только вкусные...
  18. Кукурузкин

    Скачать Книга рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания. Постные и вегетарианские блюда. Выпуск 3 (Катя Медушкина)

    Как похудеть, если вы ограничиваете лактозу? Или не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения? Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста? Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от...
  19. Ля-ля-фа

    Скачать Месячный марафон правильного питания: Едим и стройнеем всей семьей (Наталья Зубарева)

    Едим и стройнеем всей семьей! Курс длится 1 месяц (4 недели). Тариф «Семейный» Меню (9 видов) составлено максимально удобно, в картинками, подробными рецептами и граммовками продуктов. В школе разработано меню и для гурманов из сложных и дорогих продуктов (ОСНОВНОЕ), так же разработано очень...
  20. Аноним

    Скачать Мое тело-мое дело (Оксана Блохина)

    Включает 8 онлайн консультаций по 1 ч 1 раз в неделю + рабочая тетрадь. Темы курса: 1. Основы здорового питания. 2. Выявление и устранение витамино- и минералодефицитов. 3. Восстановление нормальной микрофлоры кишечника. 4. Планирование питания. 5. Регуляция питания, аппетит и голод. 6. Здоровые...
Сверху