СОДЕРЖАНИЕ
70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени).
Особое...
Серия брошюр НАВИГАТОР - часть авторского учения Аркадия Петрова «ДРЕВО ЖИЗНИ».
Чтобы создать новую реальность жизни, где человек не будет болеть, стареть и умирать, где каждый день будет наполнен радостью творческого созидания, гармонией счастья и любви, надо понять самому суть возникновения...
Нейрокомплекс для детей 5-12 лет
Комплекс включает 12 занятий
В комплексе даны подробные инструкции к каждому упражнению, перечислены необходимые материалы и противопоказания
Из чего состоит каждое занятие? Каждое занятие состоит из 8-ми блоков
1 Дыхательные упражнения
2 Глазодвигательные...
ИНТЕГРАЦИЯ 1С ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 24.05.2020
В последнее время мне все чаще пишут с элементарными вопросами по интеграции. Для меня многие вещи очевидны и кажутся очень простыми, но для начинающих они непонятны.
Можно потратить огромное количество времени и разобраться во всем самому. Есть еще...
Какие проблемы решает интенсив:
Вываливающийся живот
Сутулость
Боль в шее и пояснице
Напряжение в трапециях
Дряблость тела
Неработающие ягодицы
Что входит в интенсив:
10 тренировок длявсего тела (5 тренировок в уровне "Начинающий" + 5 тренировок в уровне "Pro"):
короткие, но эффективные...
Чему вы научитесь:
Обретете силу и выносливость
Укрепите мышцы всего тела
Получите драйв и заряд бодрости от занятий
Избавитесь от лишнего веса (при необходимости)
И всего этого вы добьетесь занимаясь дома всего 15 минут в день
Описание:
Вы хотите развить силу и выносливость, укрепить мышцы...
Думаю, многие из нас много раз слышали, что осанка должна быть ровной. Но вот вопрос - Зачем нам нужна ровная осанка???
Давайте разберем по пунктам, на что влияет осанка:
1. На механику движения
Наш позвоночник не зря имеет столько изгибов. Если все изгибы "как надо", то нагрузка, ударная...
Этот сборник упражнений создан для развития внимания, концентрации, мышления, восприятия, воображения при письме и чтении.
Посредством этих упражнений можно предупредить такие сложности при письме и чтении как «интуитивное» или «угадывающее» чтение, быстрая отвлекаемость и неспособность...
1. Избавитесь от морщин
2. Скульптуйте и сделайте свое лицо
3. Улучшите асимметрию лица
4. Получите сияющий цвет лица
5. Избавитесь от головной боли
6. Возьмете под контроль свое лицо
Физические упражнения делают ваше тело здоровым, подтянутым и красивым. А как насчет лица?
Мы так привыкли...
Онлайн-лекция Илья Ясного «Итоги 2024 года в биофармацевтики»
Год был очень ярким для биофармы: десятки новых препаратов, из которых выделяется несколько первых в своем роде клеточных терапий, новое лекарство от шизофрении, первые успехи в легочном фиброзе и сонном апноэ, профилактика ВИЧ и...
О чем:
Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать и тысячу раз прочитать в книге.
Руководствуясь этим принципом, мы приглашаем вас на демонстрационную сессию в подходе терапии принятия и ответственности (ACT).
Демонстрационная сессия (ролплэй) - это полноценная сессия длительностью 55 минут...
Тестостерон в лечении боли: доказанная эффективность и опыт применения
16 марта 2023
Длительность: 1 час 30 минут
Анастасия Прищепа: К.М.Н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации, Клиника профессора Калинченко
Уникальный 3-недельный курс гимнастики для лица от топ-тренера России
Раскрытие естественной красоты вашего лица
Полная версия
3 недели Видеоуроков
Онлайн-курс - это комплекс видеоуроков, содержащий около 30 упражнений для проработки всех мышц лица и шеи
курс от 30 ноября 2018года
Чему научит Вас доктор Субботин С.П. после прочтения книги:
Улучшите осанку
Уменьшите болив стопах и позвоночнике
Научитесь профилактике и лечению заболеваний стоп
Вы почувствуете баланс и гармонию во всем теле
Формат: скан PDF
Работа с реальными проблемами 2-х пациентов
Нарушение длительности ходьбы и боль в области тазобедренного сустава, вызванная возрастными дегенеративно-дистрофическими изменениями.
Ощущение зажатости (стянутости) в области тазобедренного сустава, связанная с нарушение функций средней и малой...
Диагностика и лечение проблем болив плечелопаточном регионе
Работа с реальными проблемами пациентов:
Поражение вращательной манжеты плеча
Нарушение движения плеча, вызванное поражением шейного отдела позвоночника
Травматическое повреждение акромиально-ключичного сочленения
Вы научитесь...
18 Упражнений
Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из первого уровня.
Работаем со следующим слоем мышц.
В работе с телом все очень просто - от простого к сложному. И начинаем с фундамента, с того на чем все стоит - со стоп. Пальцы стоп для ног не менее важны чем пальцы рук в...
На лекции пойдет речь о судебных поединках в изображениях старинных немецких фехтовальных книгах (фехтбухах). Будут разобраны основные типы/виды судебных поединков.
Мы узнаем о типах защитного и наступательного вооружения, интересные исторические примеры судебных разбирательств.
Лекцию читает...
Лекция «Что нового произошло в биофарме в 2021 году?»
25 января (вторник) в 19:30
Хотя в новостях 2021 года доминировал ковид, биомедицинские разработки не сбавляли темпа. Например, FDA зарегистрировало не меньше лекарств, чем за прошлые годы. О самых заметных из них будет рассказано на...