1. Кольцо-яйцо

    Скачать [edston] Диджитал Маркетинг для Стартапов (Агентство Drim Digital)

    Во время пандемии к нам обратилось огромное количество клиентов, которые до этого даже не задумывались о том, чтобы настроить таргет рекламу, улучшить сайт и внедрить грамотную контент-стратегию. Мы считаем, что хотя наладить свои продажи в интернете может казаться достаточно сложным процессом...
  2. ДональдТАК

    Скачать Освобождение (для женщин) (Алекс Мэй)

    Уникальный видеокурс для женщин, рассказывающий как достигать желаемого в любви, карьере, финансах и отношениях с людьми без необходимости ломать себя, конфликтовать или манипулировать другими. Долгое время ты была хорошей девочкой, пыталась угодить всем и каждому, не дай Бог накричать на кого...
  3. Станцуем

    Скачать Речевые стратегии для женщин или фокусы языка (Арина Полях)

    Речевые стратегии для женщин или фокусы языка (2014) Формат проведения: аудио-запись курса, 8 занятий по 1,5-2 часа. Автор: Арина Полях Для кого полезен курс: Тех, кто разговаривает с людьми. Женщин, которые хотят, наконец, чтобы мир заметил их достоинства...
  4. Аноним

    Скачать Свитер для мужчин и женщин Оскар (vikistyle_knitting)

    Кому ОСКАР? Хотите ОСКАР? Да, тогда заходите в гости! ⠀ Как же я рада, когда выходит новый МК, для меня презентация каждого мастер-класса – это маленький праздник, потому что за плечами остается столько проделанной работы, что просто гора с плеч, а впереди уже маячит новый проект, манит, как...
  5. Цап Царап

    Скачать Скетчбук по рисованию животных. Простые пошаговые уроки по созданию любимых питомцев (Анна Николаева)

    Всегда хотели нарисовать любимого питомца? Или подарить близкому самодельную открытку с очаровательными зверушками? А может, вам просто нравится рисовать животных? Этот скетчбук — идеальный самоучитель, который научит вас мастерски изображать разнообразных животных и птиц. По простым пошаговым...
  6. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Люмос 22] Тестирование здоровья по методу пондеромоторного письма с точностью до 99,9% (Татьяна Панюшкина)

    Угрожают ли Вам скрытые болезни? Ритм современной жизни держит каждого из нас в напряжении. Вскакиваешь утром, бежишь на работу, потом семья, дети - на себя совершенно нет времени. Мы сражаемся с жизненными задачами и обстоятельствами, переживаем всю палитру эмоций, подвергаемся стрессам. Все...
  7. Аноним

    Скачать Ловушка для женщин (Швея Кровавая)

    Описание книги: «Ловушка для женщин» – это исследование проблемы неопатриархата, при котором расцвели и популяризировались «секс-индустрия» и, как следствие, объективация женщины. «Изменить систему, находясь внутри неё, невозможно. Но женщины в патриархате всегда были вне. Решить вопрос...
  8. Валерка

    Скачать Гайд по фейсфитнесу "Самые эффективные упражнения для лица" (Мария Семенова)

    Впервые хочешь попробовать фейсфитнес? Или уже знаешь о нем, но у тебя нет достаточно времени для прохождения полного 3-недельного курса? А может просто хочешь иметь удобную шпаргалку с упражнениями? У меня для тебя потрясающие новости! Я сделала гайд с самыми эффективными упражнениями для лица...
  9. Аноним

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Посадка головы влияет на состояние мускулатуры (Андрей Анучин)

    Из книги М. Фельденкрайза «Осознавание через движение». При выполнении движений из этого урока вы почувствуете, как положение головы и тонус мышц шеи определяют мышечную конфигурацию всего тела. Чем свободнее и легче становятся движения головы и чем лучше она может повернуться, тем легче...
  10. Аноним

    Скачать Скан-система Merqurius, анализирующая ценные бумаги по методу каналов Дончиана за вас (Контстантин Кравчук)

    Что такое каналы Дончиана и как они работают? Каналы Дончиана, это ценовые экстремумы за обозначенный период времени. Классически рассматриваются 2 временных периода - 20 и 60 дней, соответственно мы будем рассматривать 4 ценовых экстремума 20-дневный и 60-дневный максимум, а также 20-дневный и...
  11. Танцулька

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Кисть ко рту, рот к кисти (Андрей Анучин)

    Урок «Легко поднимаем руки» Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса». Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для более легкого...
  12. Аноним

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Улучшаем движения головы, шеи и глаз (Андрей Анучин)

    Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение». Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого достаточно, чтобы счесть основание шеи самой важной «областью...
  13. Аноним

    Скачать Цигун: комплекс для самостоятельного изучения "И Цзинь Цзин"(Александр Малахов)

    Тысячелетиями знания о Цигун хранились в тайне за стенами монастырей востока. Секреты долголетия собирались на протяжении многих сотен лет и передавались из поколения в поколение. В основе комплекса лежит принцип управления жизненной энергией с помощью шести упражнений. Их выполнение укрепляет...
  14. Шо я вижу

    Скачать Комплекс по «Йоге намерения» №2 (Андрей Сидерский)

    Описание: Представляем вашему вниманию комплекс по «Йога намерения» №2. Лёгкого уровня сложности! Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях...
  15. Морковкин

    Скачать Дыхательный комплекс для восстановления после респираторных болезней (Дарья Есипова)

    Самое важное после любых респираторных заболеваний — восстановить дыхание. Положительный эффект будет гораздо шире, чем вы могли ожидать! Улучшится работа сердца и обменные процессы, нервная система получит мощный стимул к расслаблению и успокоению, наладятся сон и пищеварение.
  16. VOXit

    Скачать Сборник уроков для женщин (4-6 видео уроки) (Макс Исаев, Kate Spirit)

    Тонкости и секреты сквирт-оргазма Продолжительность: 00:37:47 Объем: 545 МБ Каждый день вашему мужчине приходится сталкиваться с колоссальными нагрузками, решать проблемы, справляться со стрессами. После такого «коктейля» едва ли он будет способен на сексуальные подвиги, о которых вы мечтаете...
  17. Котофейкина

    Скачать Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца (Юрий Вовчок)

    Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца от Андрея Сидерского, в исполнении Юрия Вовчка Комплекс разработан Андреем Сидерским. Предназначенный для одновременного укрепления и раскрепощения зоны геометрического центра тела, данный комплекс подготовит основу для...
  18. Танцующий пёсика

    Скачать [edston] Боди-балет: изящные тренировки для красивого тела (Елена Минюкова)

    Балетный комплекс тренировок с элементами классического танца, направленный на выравнивание осанки, укрепление спины, прокачку ягодиц и пресса, прорисовку мельчайших мышц для красивого и стройного тела, хорошего самочувствия и настроения. Этот курс для тех, кто хочет Получить утонченное...
  19. Аноним

    Скачать Азбука орального секса для женщин 2013

    Посмотрите, что вы узнаете, получив данное руководство: Основы эффективного владения руками, без которых никуда: ритм, сила, угол, влажность рук, эрогенные зоны, звуки и т.д.; Какую смазку выбрать для эффективной мастурбации мужчине; Что делать, если ваш партнер гиперчувствительный; Что делать...
  20. Василиска

    Скачать Йога 365. Комплекс для начинающих (Игорь Долбышев)

    Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; •...
Сверху