Для тех, кто пропустил:
✅ Весь июнь я буду вас тренировать в прямых эфирах в закрытой группе в телеграм и в инстаграм. Просто включи и повторяй!
✅ Все записи тренировок сохраняются и остаются у вас навсегда!
✅ Тренируемся 4 раза в неделю (круговые, табата, растяжка, «здоровая спина» и др.)
✅...
Мир скандинавских легенд и сказаний – удивительный, глубокий, разветвленный – это слово применимо к северной мифологии, как ни к какой другой, ведь даже ось мироздания у скандинавов – дерево, ясень Иггдрасиль. Чем суровее условия жизни, чем больше усилий должен прилагать человек для выживания...
Трехнедельный семинар для родителей и всех специалистов работающих с детьми и взрослыми "Все краски жизни".
Семинар для вас, если:
Вы взрослый:
Ваша жизнь кажется вам серой и будничной.
Вы неуверенны в себе и у вас низкая самооценка.
Вы боитесь принимать решения и часто не видите нужный для вас...
Аннотация к книге "Всео самых популярных аквариумных рыбках. Атлас-справочник"
Справочник подробно рассказывает о наиболее популярных семействах и видах, даны описания и цветные фотографии аквариумных рыбок. Снимки сопровождаются информацией о размерах рыб, их отличительных признаках. Приведены...
Это удобное и наглядное пособие для дошкольников и учеников младших классов. Пользуясь красочной книгой-плакатом, дети научатся правильно читать буквы, слоги и слова, складывать и вычитать числа. Плакаты можно использовать как для занятий дома, так и для работы в классе.
Для начальногообразования.
Секс.
Все что вы хотели узнать о сексе но боялись спросить: от анатомии до психологии
А что вы знаете о сексе?
Книга от автора бестселлеров по женской психологии Натальи Красновой обстоятельно, в деталях и, конечно, с юмором ответит на все самые сокровенные и насущные вопросы о сексе...
Описание книги
Ежегодный рост цен на коммунальные услуги – электричество, воду, газ и тепло – побуждают нас постоянноотслеживать изменения в сфере жилищно-коммунального хозяйства.
Какие счета оплачивать обязательно?
Как отстоять свои права собственника?
Что можно требовать от управляющей...
🎬 Урок по документальному фильму о фигуристах Елене Бережной и Антоне Сихарулидзе, выигравших Олимпийские игры в 2002 году. Для 8-11 классов. 🎬
В набор входит:
✔ распечатка с заданиями для учеников (pdf, 2 страницы)
✔ распечатка для учителя + ключи (pdf, 2 страницы)
Также вы получаете ссылку...
Разбираем главные изменения в налогах и проверках, штрафы и способы снизить налоговую нагрузку в 2025 году.
2025 год принес бизнесу новые налоговые правила, ужесточение контроля и повышенные риски штрафов. На вебинаре разберем последние ключевые изменения, которые нужно учесть в работе, и дадим...
Каждый ответственный собаковод знает, что дрессировка – этоответственный процесс, и воспитание необходимо каждой собаке. Для того, чтобы обучение было успешным, хозяину потребуются теоретические знания и регулярная практика.
Эта аудиокнига – полный справочник по дрессировке питомца, который...
Описание
В книге приведены описания около 800 видов и сортов суккулентов, распространенных в комнатном цветоводстве. Помимо самых популярных суккулентных растений, таких как толстянки, алоэ, каланхоэ, молочаи и очитки, обсуждаются представители менее распространенных родов, таких как...
Начальный курс по анатомии и психологии секса
- как неразрывно связана структура нашей репродуктивной системы с нашими эмоциями - как одно влияет на другое
- как наше воспитание, социальные навыки, убеждения и травмы влияют на работу гормональной системы
- разберём различные условные патологии...
Эта подборка о том, как работать с шоколадом - подробно разбираются несколько методов темперирования. Включает рецепты шоколадных трюфелей, батончиков, нуги, мендиантов, а также шоколадного суфле. Всего 9 рецептов, плюс курс по темперированию.
Если вы хотите научиться темперировать шоколад...
Таинственные легенды, забытые истории, величественные проспекты и уютные дворики – об этом рассказывает Елена Самборская в книге «Москва. Секреты столицы, о которых вы не знали».
Эта книга предлагает вам окунуться в историю столицы, узнать множество интересных и забавных историй из жизни многих...
Сегодня многие чувствуют тревогу, панику и выгорание. Из такого состояния сложно принимать разумные решения. Эмоциональная нестабильность — прямая угроза здоровью, карьере и отношениям с самыми близкими. В любые времена нам необходимо переключаться и отдыхать.
На лекции будем учиться «надевать...
Вы узнаете:
Что такое обесцвечивание (процесс действия, как оно работает и за счёт чего)
Разница между осветлением и обесцвечиванием
Что такое персульфаты, описание, виды, принцип работы
Какие есть обесцвечивающие продукты
На чтообратить внимание при выборе продукта.
Полезные добавки в...
Описание
Журнал ЖФФ размещен в закрытой группе в телеграм.
Вы можете читать его либо скачать в формате pdf на компьютер или смартфон.
Видео-уроки к третьему выпуску журнала загружены в телеграм-канал.
В третьем номере:
1. Как полюбить осень? Об осенних букетах и композициях.
2. Советы от...
Описание курса
Даже с учетом того, что роды представляют собой естественный физиологический процесс, для женщины крайне важно понимать, как вести себя на каждой стадии родов, быть активной участницей, а не полагаться на профессионализм медперсонала больницы. Предлагаем разобраться в том, что...
Мы разберем на примерах из практики:
Разность в отношениях и её осознание.
Как решать даже самые сложные конфликты.
Полнота жизни вместе с партнёром, а не за счёт него.
В практической части будем разбирать техники индивидуальной и парной работы.
Расписание
26 и 27 февраля онлайн
с 11:00 до...