Результаты поиска по запросу: Пилатес для тренировок на улице (Вероника Ахмедова)

Ежедневные занятия для вас это: Поддержание здоровья и физической формы Каждое занятие ведет сертифицированный специалист, обладающий многолетним опытом работы. Темы занятий направлены на поддержание хорошей фигуры и укрепления здоровья. Новые занятия - каждый день Заниматься в студии не только...

Анатомия силовых тренировок Комплексы безопасных упражнений для всех групп мышц Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна. Профессиональный...

Что меня ждет на курсе? 12 полноценных занятий по 30-40 минут Эффективные упражнения в спокойном темпе Подробное объяснение техники каждого упражнения Вы научитесь: Основам пилатеса Выстраивать нейтральное положение позвоночника Качественно работать с мышцами кора Правильно дышать во время...

Входят такие вебинары: 1) Искусство общения с мужчиной в период первых свиданий, первого секса и поведения после него 2) Карта желаний. Практика манифеста 3) Границы личности или как не предавать себя 4) Материнский инстинкт или тревога? Идеальная и плохая мать 5) Новая Я 6) Воспитание детей...

Пришло время поговорить про отношения с точки зрения мужского восприятия. Эта колода пугает многих своей откровенностью. И совершенно напрасно! Жизнь, как известно, лишена розовых очков. И "Таро Декамерон" тому лишнее подтверждение. Мужчина, в отличии от женщины, мыслит более конкретными...

Пришло время поговорить про отношения с точки зрения мужского восприятия. Эта колода пугает многих своей откровенностью. И совершенно напрасно! Жизнь, как известно, лишена розовых очков. И "Таро Декамерон" тому лишнее подтверждение. Мужчина, в отличии от женщины, мыслит более конкретными...

Пришло время поговорить про отношения с точки зрения мужского восприятия. Эта колода пугает многих своей откровенностью. И совершенно напрасно! Жизнь, как известно, лишена розовых очков. И "Таро Декамерон" тому лишнее подтверждение. Мужчина, в отличии от женщины, мыслит более конкретными...

Вы узнаете, как улучшить свое собственное дыхание и дыхание тех, кого вы тренируете. Книга поможет вам: Улучшить свой паттерн дыхания Понять анатомию дыхания — работу всех дыхательных мышц и суставов, принимающих участие в дыхании 35 упражнений для повышения эффективности дыхания, а также...

Курс для тебя, если ты: Не можешь справиться с последствиями увольнения Попал под сокращение и не знаешь, что делать дальше Ищешь практики, которые помогут не сломаться и взять себя в руки Испытываешь чувство несправедливости, тревогу и гнев к происходящему Потерял интерес и не видишь смысла...

Таро Хайндля стоит в одном ряду с Таро Акрона: две колоды, в которых не за что зацепиться глазу и очень сложно интерпретировать, потому что непонятно о чём вообще могут говорить эти картинки. Курс предполагает извлечение из этих "странных картинок" внятного смысла, с помощью которого можно не...

Программа и план тренировок на 3 месяца Подробная видео-инструкция с таймером Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8 Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости от вашей подготовки

Длительность: 10 дней Огненный пилатес интенсив Сделайте прорыв в работе над телом, занимаясь по 25-30 минут ежедневно. Тело станет упругим и подтянутым, благодаря пилатесу, в котором работают все мышцы. Старт марафона 1 июля Мощные тренировки для всего тела, которые займут не более 30 минут в...

План работы Варим сыр и ставим опару на тесто. Замес теста. Полная теория по замесу теста, подбор сырья, инвентаря, удобный тайминг (ведения теста) для каждого участника.

План тренировок для мужчин. Похудение. Для начального и продвинутого уровня. - План питания - Программа тренировок - Техника выполнения упражнений - Инструкция

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и...

В пакет входят - "Женщина высшего пилотажа", "Управления реальностью".

Чему вы научитесь За время прохождения курса вы создадите 10 оригинальных рисунков на черной бумаге, выйдите из рутины и получите новые творческие впечатления. Познакомитесь с материалами: цветные карандаши, тушь, гуашь. Изучите основы рисования в 3-х разных техниках на темном фоне: карандашом...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Тренировка сердечно-сосудистой системы 2. Сжигание подкожного жира 3. Придание тонуса мышцам. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 4 тренировки на разные группы мышц. Акцент делаем на мышцах ног и ягодиц. Продолжительность программы: 2-3...

Старт в новую жизнь Начните путь к созданию гибкого, стройного и сильного тела. Избавьтесь от скованности и боли в спине и суставах. рабочая тетрадь В рабочей тетради вы найдете рекомендации по прохождению курса и календарь тренировок. Он поможет планировать тренировки заранее, не пропускать...

ЙОГА-СТУДИЯ ОНЛАЙН 3 новые тренировки каждую неделю. Доступ к базе из 346 тренировок. Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей. Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями. В ОНЛАЙН-СТУДИИ 346 ТРЕНИРОВОК Там же подробности про авторов и...