Об экологическом садоводстве Николай Курдюмов, популярный российский автор-дачник, знает не понаслышке. На протяжении уже многих лет он получает экологически чистый урожай по технологии природного земледелия. Новая книга Николая Курдюмова – это переосмысление опыта, которым он делился в...
На курсе функциональной фитнес-терапии Вы научитесь включать в работу все группы мышц, включая глубинные стабилизаторы, повысите эффективность своих тренировок и качество движения.
Этот курс для тех, кто хочет:
Подтянуть фигуру.
Активизировать «спящие» мышцы.
Улучшить эластичность мышц и...
Этот курс
Для всех, кто хочет улучшить функциональные возможности своего тела, а так же для тех кто:
Хочет укрепить здоровье и усовершенствовать навыки в силовом фитнессе.
Хочет правильно выстраивать последовательность упражнений в тренировочном процессе и самостоятельно заниматься.
Хочет...
Наш основной посыл - снимать красиво это просто!
Мы научим вас правильно настраивать камеру и покажем как снимать видео так, чтобы на монтаже у вас легко получалось кино!
Описание
Обучение происходит по видео-урокам в формате игры, во время которой дети будут хлопать, прыгать, стучать, показывать на пальцах, искать пропавшие цифры, сравнивать их с разными смешными ассоциациями и, незаметно, учить не только название цифры на слух, но запоминать, как она выглядит и...
Наш курс лечения аутоиммунных заболеваний из 10 сеансов поможет вам обрести контроль над симптомами аутоиммунных заболеваний
Расслабление и использование управляемого потока образов может улучшить функционирование определённых частей иммунной системы
Сопротивляемость организма к различным...
Онлайн-курс о том, какнаучиться красиво танцевать и владеть своим телом, прорабатывать стресс, внутренние блоки, и исцелять психологическое состояние через движение. Автор курса — тренер международного класса с 25-летним опытом, хореограф, профессиональный танцор и психолог.
Этот курс для тех...
Курс растяжки для развития гибкости во всём теле, снятия мышечных зажимов, увеличения эластичности мышц и подвижности суставов.
Почему стоит выбрать этот курс?
Польза, которую приносит растяжка нельзя переоценить:
Растяжка снимает мышечные зажимы, которые образуются в результате физических...
Дыхательные практики для увеличения потока жизненной энергии и расширения сознания. Для активации шишковидной железы и выхода на совершенно новый уровень физического и духовного развития. Для активации процессов исцеления организма и прекрасного самочувствия. Авторы курса: Роман Карловский —...
Что же такое Рейки Иггдрасиль и чем она будет полезна именно Вам?
Система Рейки Иггдрасиль - одна из наиболее эффективных на данный момент технологий развития личности, обретения радости и благополучия в вашей жизни, которая разработана Николаем Журавлёвым на основе многолетнего опыта.
Система...
Урок 1. Правила выполнения упражнений.
• Понятие о мышцах тазового дна.
• Анатомия и функции мышц тазового дна.
• Проблемы, которые вызывают слабые мышцы тазового дна.
• Упражнения Кегеля.
• Для чего нужно тренировать мышцы тазового дна?
• Тест на определение мышц тазового дна.
• Техники для...
Курс для любителей и профи. Для тех, кто хочет расширить кулинарный репертуар и удивлять близких.
Если мечтаете стать поваром, шефом или открыть свой ресторан, если любите готовить и хотите делать это на мировом уровне — добро пожаловать на Онлайн базовые поварские курсы!
Для прохождения курса...
Что же такое Рейки Иггдрасиль и чем она будет полезна именно Вам?
Система Рейки Иггдрасиль - одна из наиболее эффективных на данный момент технологий развития личности, обретения радости и благополучия в вашей жизни, которая разработана Николаем Журавлёвым на основе многолетнего опыта.
Система...
Что же такое Рейки Иггдрасиль и чем она будет полезна именно Вам?
Система Рейки Иггдрасиль - одна из наиболее эффективных на данный момент технологий развития личности, обретения радости и благополучия в вашей жизни, которая разработана Николаем Журавлёвым на основе многолетнего опыта.
Система...
Что же такое Рейки Иггдрасиль и чем она будет полезна именно Вам?
Система Рейки Иггдрасиль - одна из наиболее эффективных на данный момент технологий развития личности, обретения радости и благополучия в вашей жизни, которая разработана Николаем Журавлёвым на основе многолетнего опыта.
Система...
Что же такое Рейки Иггдрасиль и чем она будет полезна именно Вам?
Система Рейки Иггдрасиль - одна из наиболее эффективных на данный момент технологий развития личности, обретения радости и благополучия в вашей жизни, которая разработана Николаем Журавлёвым на основе многолетнего опыта.
Система...
[Edston] Прокрастинация: как начать действовать (Анна Кравцова)
Практический онлайн-курс о том, как эффективно управлять своим временем и достигать поставленных целей, повышать мотивацию и самооценку, справляться с тревожными мыслями и чувствами. Как перестать откладывать и начать действовать...
Акции, облигации, недвижимость, стартапы, криптовалюты…. Нам предлагается много возможностей сохранить и приумножить свой капитал. Яркие и привлекательные (на первый взгляд) предложения могут поступать от инвест банков, инфлюэнсеров, инфоциган и даже ваших знакомых. Но как в этом всем не...
Ораторское искусство. Как не бояться публичных выступлений и красиво говорить
Практический онлайн-курс, направленный на избавление от страха публичных выступлений и приобретение навыков ораторского мастерства. Автор курса — профессиональная актриса театра и кино, педагог по ораторскому...
В этом онлайн-курсе Козаченко Анна, дипломированный фитнес тренер и рекреолог, поделится своими знаниями и программой тренировок, что позволит начать самостоятельно заниматься, где угодно и без дополнительного оборудования, дабы достичь желаемого результата – плоского живота, тонкой талии...