Мир так быстро меняется: государство в своем прежнем виде отжило себя, система образования резко изменилась… Потому что современный человек готов и хочет жить свободно. Эта книга для этих самых людей. Людей нового поколения. Тех, кто хочет жить так, как важно для них самих. По их собственному...
Мы очень рады поделиться с вами новой книгой по кето-кулинарии. Она расскажет вам, как готовить вкусные и полезные низкоуглеводные блюда и тратить при этом не больше 30 минут. Автор предлагает вам более 50 простых рецептов, следуя которым можно быстро приготовить еду, а также показывает, как...
5 сентября в Киеве состоялась первая Low Carb конференция Украины, на которой нам удалось собрать потрясающих спикеров.
Ирина Бёджесс, врач, карнивор-евангелистка
Анатолий Николаев, врач, спец по превентивной и антиэйдж медицине
Оксана Оробец, спортивный диетолог, самая титулованная спортсменка...
Кето-голодание: восстановление здоровья через правильно составленное расписание кетогенного питания
Джозеф Меркола
***
KetoFast: Rejuvenate Your Health with a Step-by-Step Guide to Timing Your Ketogenic Meals
by Joseph Mercola
Книга доктора Джозефа Меркола, одного из ведущих мировых...
Как начать КЕТО ДИЕТУ и ЛЕГКО сбросить вес без голода и расчета калорий?
У все, кто только знакомится с кето диетой возникает резонный вопрос:
С чего начать диету самым простым способом и уже в первую неделю сбросить несколько килограмм, без сложностей и рисков, основываясь на опыте тысяч людей...
Программа курса:8 видеоуроков и 5 практических заданий
Введение.
Урок 1. Принцип жиросжигающих диет.
Урок 2. Откуда организм извлекает энергию?
Урок 3. Что такое кетоз?
Урок 4. Схемы диет.
Урок 5. Переход в кетоз.
Урок 6. Загрузочный день.
Урок 7. Необходимые добавки.
Урок 8. Противопоказания и...
Одной из наиболее насыщающих диет является кето-диета. Кето-дружественные продукты, как правило, настолько сытны, что сидящие на кето—диете в конечном итоге потребляют меньше калорий — и, во многих случаях, меньше приемов пищи - в течение дня. Это позволяет им устойчиво худеть.
Однако то, что...
Книга-рацион! Доступные Кето-рецепты + Готовый план питания для комфортного похудения!
С этой новой книгой ваш Кето-рацион заиграет новыми вкусамии вы поймете, что Кето - это не только вкусно, но и очень просто! Ваши новые завтраки, обеды и ужины будут не намного сложнее в приготовлении того...
Есть прекрасная традиция у казахов: если появился гость в доме, то хозяин, желая поделиться радостью, немедленно приглашает в дом своих соседей и родственников, настолько дорог был гость казаху. Эта традиция есть у многих народностей, но для казаха она особо чтима. Гостя усаживали на самое...
Для занятых и деловых. Вы получаете доступ к конструктору меню, где есть уже готовые меню на неделю на разные целии задачи (для похудения, для спортсменов), варианты рационов для тех, кто не ест определенные продукты.
Кето – это способ перестать сидеть на диетах и начать жить.
Кето – это...
Эта книга предлагает коллекцию рецептов для кето-диеты с низким содержанием углеводов и оптимальным балансом жиров. Внутри вы найдете разнообразные блюда: сытные завтраки, основные блюда, салаты, супы, выпечку и десерты. Все рецепты просты в приготовлении, содержат доступные ингредиенты и...
Привет! меня зовут Ника. я - кето-адепт и борец за красоту и молодость
я помогу тебе начать новую жизнь - научу тебя правильно питаться, расскажу о преимуществах безуглеводного питания и открою кето-мир
рада представить вам мою книгу с кето рецептами
Я собрала все самое лучшее, а так же...
Марафон продлится 3 недели . ОНЛАЙН! Это значит, что вся информация будет доступна вам в любое время дня и ночи.
Питание в марафоне:
✅Строгое кето (0-15гр углеводов)
✅Без молочкии казеина
✅Меню будем составлять индивидуально для каждого
✅Теория и практика интервального голодания
✅Практика...
Что включено:
Теоретическая информация по КЕТО диете а именно:
Что такое кетодиета. Особенности. Механизм действия
Кето грипп. Что делать, как минимизировать
Кетои спорт. Особенности питания
Заболевания ЖКТ иКетодиета. Как совмещать если у вас заболевания желудочно кишечного тракта
Методы...
Это пошаговый план с чего начать, как продолжить, что ввести дополнительно – чтобы вы пришли к нужному результату – скинули лишние кг и восстановили здоровье.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
Вебинар-лекция.
На котором я выдам Пошаговый план на 2 месяца для вашей САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ практикиКето.
Плюс...
Кето-диета — один из самых универсальных, комфортных и эффективных протоколов питания для укрепления общего состояния организма, повышения уровня энергиии коррекции веса.
Сборник позволит вам питаться разнообразно (более 80 блюд), вкусно и полноценно, без ограничений, стресса и фанатичного...
Отправляйтесь в путь преображения с книгой - идеальным руководством для начинающих, которое поможет вам ощутить все преимущества кетогенной диеты. Благодаря простым и понятным объяснениям и вкусным рецептам, она позволит вам взять под контроль свое здоровье и достичь поставленных целей...
Программа разносторонняя:
И для новичков, кто совсем не понимает что и как
И для тех, кто столько всего прочитал иизучил, но в голове всё равно каша
И для тех, кто вроде всё понимает, но никак не может решиться и наконец начать
А так же для тех, кому важны поддержка и наставничество
К письму...
Что вы узнаете?
Как работает кето-диета.
Какие виды кето-диеты существуют.
В чем заключается эффективность метода.
В чем заключается вред и польза жиров.
Кому противопоказана диета.
Кето-диета – это низкоуглеводная и богатая жирамидиета. Во время кето-диеты организм не испытывает недостатка в...