Автор книги представляет уникальный подход к питанию, основанный на принципах сбалансированного питания и максимального удовлетворения потребностей организма.
От начального завтрака до заключительного ужина, каждый рецепт тщательно разработан с учетом баланса белков, углеводов и жиров...
Вы получите:
- 3 видеоурока и задания
Кому будет полезен практикум?
- тому, кто планирует запустить свой бизнес
- тем, кто мечтает найти себя и своё дело
- и хочет, чтобы любимое дело приносило реальную прибыль и радость
- тому, кто в поиске ресурсов и дополнительных источников энергии
- и...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь о всех правилах этикета в современном мире
Сможешь стать элегантнее и изящнее
Изучишь тонкости общения, поведения за столом и стиля настоящих леди
Сделаешь выгодную инвестицию в себя и свое будущее
Программа курса:
7 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение...
Эта книга раскрывает секреты того, как с помощью простых, но действенных утренних ритуалов кардинально улучшить свое самочувствие, настроение и продуктивность.
Основываясь на личном опыте, автор делится 25-ю мощными практиками, которые помогут вам начинать каждый день с ощущением свежести...
Мы постоянно ведем переговоры, торгуемся и пытаемся получить больше, чем отдать. Эта книга написана юристом, для которого переговоры - хлеб насущный. В ней минимум теоретических рассуждений, зато плоды 25 лет профессионального опыта. Фройнд проводит читателей через множество ситуаций, указывает...
Магический университет
Факультет магии
Источник энергии
Размер презентации — 395,3 МБ,
размер видео — 3,49 ГБ,
видео для мобильных — 317,8 МБ,
интерактивная видеосистема (только для ПК) — 843,1 МБ.
Блокнот для тех, кто ждет от Вселенной знак, напутствие, подсказку.
Он отлично подходит для записей, рисования или создания удобной системы организации задач, целей и планов.
Блокнот формата А5. Внутри — 208 страниц белой бумаги плотностью 80 г/м².
На каждом развороте иллюстрация в акварельном...
Многие спрашивают: "Почему у других исполняются желания, а у меня нет? Почему у некоторых на марафонах отличные результаты, а у меня ничего не меняется? Я не могу поверить в чудо, как поверить?"
Я поняла, что нужен марафон, который будет наглядно демонстрировать, как мы сами создаём нашу...
Автор перелопатил огромное количество научных исследований по теме смыслов и удовлетворенности жизнью. И все исследования говорят о том, что для человека искать и находить свой путь очень важен. Похоже я нашел решение проблемы: я могу обучить вас где и как искать путь, который принесет вам...
Эта книга уникальна – она кулинарно-психологическая. Здесь вы не только найдете пошаговую инструкцию для выхода из любой сложной ситуации, но и вкусный рецепт, который поможет вам закрепить прочитанное. Да, да, порой приготовление еды может стать отличным терапевтическим приемом.
Что бы сейчас...
Почему современным женщинам так тяжело в материнстве?
Что же не дает нам, даже при обилии бытовых помощников и подгузников, ощущать любовь и ежедневную радость от жизни с малышом?
Глубокое и мощное исследование своего материнства.
Поиск внутри себя сильной, любящей, уверенной медведицы. За...
СКАЧАТЬ:
MP3
M4B
ZIP-АРХИВ
Описание книги
В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями… С выгоранием, вызванным...
Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве (Сюзанна Мирау)
После рождения ребенка каждая женщина неизбежно сталкивается с завышенными требованиями, которые предъявляет ей общество через рекламу, соцсети, непрошеные советы от родственников и знакомых. Стремление...
Радуйте свою семью и друзей натуральным сыром, как с частной сыроварни
9 октября - полутвердый сыр качотта
10 октября - плавленый сыр
09 октября 19:00 мск вы научитесь варить Качотту — итальянский полутвёрдый сыр по технологии, адаптированной для дома. Ваш сыр готов через 5 дней.
10 октября...
Вресурсе.
Грещенкова А.Ю
Описание книги
Как часто Вы чувствуете отсутствие энергии, когда нет сил даже на простые бытовые дела? Не говоря уже о том, чтобы претворять в жизнь свои мечты, а не чужие?
Или Вы ощущаете свой потенциал, но как раскрыть его, остаётся загадкой...
8,5 лет я совмещаю...
объем: 60 стр. 4 иллюстрации
Жанр: мода и стиль
Описание книги
Как не стать жертвой моды? Как принять свои недостатки и подчеркнуть достоинства? Как сделать так, чтобы гардероб работал на вас, а не вы на него? Каквыглядеть великолепно в любой ситуации?
На эти и другие вопросы вы найдете...
Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на жизнь, фокусируясь на важности настоящего момента и принятии себя. Она учит, как отпустить прошлое, не сравнивать себя с другими и находить радость в простых вещах. Автор делится практическими советами по улучшению качества жизни, включая...
Первая часть мастер-класса кратко объясняет суть методики. Вторая часть носит практический характер: на конкретных примерах объясняются принципы определения стилевых решений, разбираются подходящие комплекты одежды, обуви, аксессуаров, украшений.
Икигай (план занятий)
1. Что больше и сильнее всего влияет на качество жизни человека?
2. Нахождение смысла жизни или его создание
3. Как правильно экономить жизненную энергию для здоровой жизни
4. Почему так важно смотреть на все происходящее с точки зрения смысла
5. Как преодолевать...