О книге:
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизнии отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от...
Поговорим о том, что такое неврозоподобное расстройство и невроз
⠀
✴️Какие симптомы, в чем может проявляться
⠀
✴️В каком возрасте могут возникнуть
⠀
✴️Причины, провоцирующие факторы
⠀
✴️Как помочь ребенку
Вы узнаете:
Как повышать свою самооценку с помощью всего одного вопроса себе?
Как понять причину постоянного повторяющегося цикла в отношениях иустранить её?
После каких действий конкретно ваши отношения начинают ухудшаться?
Чем вы отталкиваете противоположный пол и чем вы его...
О чем эта программа?
Цель программы: дать родителям надежный источник полезной информации, которая доступна в любой момент.
Мы каждый день отвечаем на вопросы родителей, которые уже давно раскрыли - зачем терять время, когда можно посмотреть выпуск и получить план действий прямо сейчас...
Программа - это практическое руководство с упражнениямии реальными сценариями для развития здоровых личных границ
Workbook
Интерактивная рабочая тетрадь или практическое руководство, предназначенное для развития личных границ. Рабочая тетрадь содержит практические упражнения, задания, примеры...
ЛичныеГраницы. Метафорические ассоциативные карты.
Автор Орда Ирина
Состав набора:
– карты в количестве 100 – штук.
– инструкция с описанием приемов применения.
Метафорические ассоциативные карты «Личныеграницы» – это колода карт, предназначенная для решения различных ситуационных запросов...
Что вы узнаете на интенсиве:
Почему, чтобы быть любимой, важно уметь соблюдать дистанцию
Как говорить НЕТ, даже самым настойчивым "благодетелям"
Что нужно, чтобы выстроить комфортные, гармоничные отношения
Как научиться самой решать, кого подпускать ближе, а кого держать на расстоянии
Как...
Онлайн-курс о том, как бережно относиться к себе и строить здоровые отношения дома и на работе
Страх обидеть близких, чувство вины и низкая самооценка часто заставляют нас забывать о собственных потребностях. Например:
Иду с партнёром на концерт, хотя хочу побыть в одиночестве
Не хочу...
О книге
Детские психологи рекомендуют обсуждать тему неприкосновенности тела с младшего возраста, уже в детском саду, иименно такая книга нужна всем родителям.
Как научить маленького ребенка отвечать «нет» тем, кто старше и больше его? Как рассказать ему о важности личных границ? Как вырастить...
Если вы:
• часто испытываете чувство вины
• боитесь отказывать
• слишком заботитесь о других
• чувствуете напряженность в отношениях
• упускаете счастливые возможности
• страдаете от отвержения
• перегружены информацией
• сомневаетесь в своих желаниях
• терпите плохое...
Дети в безопасности
Как разговаривать с детьми о безопасности, чтобы не напугать?
Если вы:
мама малыша от 2 до 5 лет
хотите научить ребенка действовать в критических ситуациях
чтобы ребенок не стеснялся отказывать чужим, чтобы он мог защитить себя и действовать, а не пугаться.
Этот курс для...
Большой вебинар в 2-х частях и 5 уроков
Для кого это обучение?
для широкого круга слушателей, стремящихся к Осознанному поведению
для людей, имеющих трудности в коммуникации
для взрослых, испытывающих дискомфорт от собственных эмоций
для родителей, которые не умеют понимать и принимать эмоции...
«Как не следует пытаться лечить глаза отдельно от головы и голову - отдельно от тела,
так не следует и лечить тело, не леча душу ……….»
Платон «Хармид» в переводе С. Я. Шейнман
Ведущая: Елена Валерьевна Маркман (Лакомкина), клинический психолог, арт-терапевт, сертифицированный специалист в...
Этот курс для тебя, если ты
имеешь проблемы со здоровьем
держишь обиду на некоторых людей
часто находишься в плохом настроениии безсилье
поддаешься манипуляциям близких или коллег
злишься на себя и критикуешь не знаешь, кто ты
Программа курса
Что такое личныеграницы
Как нарушают личные...
О том, как выстраивать личныеграницы, правильно работать с детскими травмамии зависимостями. Автор поможет вам лучше понимать свои настоящие потребностии желания.
Если вы росли в неблагополучной семейной атмосфере, где было принято критиковать и наказывать детейилиигнорировать их...
Ирина Терентьева
В результате обучения участники смогут:
научиться замечать и выявлять лиц, проявляющих аутоагрессию и суицидальные намерения;
получить представление о специфике психологической помощи таким людям на разных возрастных этапах;
понять, что специалист должен и может сделать для...
Любой возрастной кризис — это неминуемый этап развития личности ребенка. Кризис 7 лет — это один из наиболее важных периодов для вашего ребёнка.
⠀
Не всегда кризис есть то, чем кажется.
⠀
Подготовка к школе, осознание себя как уже более взрослого, самостоятельного человека, новые социальные...
Описание книгиУ каждого человека хотя бы раз в жизни болело горло, шумело в ушах или закладывало нос. Недиагностированная ангина, не вовремя принятые антибиотики, недолеченный отит могут приводить к тяжелым хроническим последствиям. Чтобы этого не случилось, важно вовремя распознать...
О книге
Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а...