Результаты поиска по запросу: Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки (Ярослава Рындина)

Книга "Прорыв: Практическое руководство для достижения личных целей и успеха" - это вдохновляющий гид, который поможет читателям преодолеть преграды, найти мотивацию и достичь впечатляющих результатов. От определения целей и развития лидерских качеств до эффективного управления временем и...

Настоящее издание – практическое пособие по развитию устной речи. В книгу включены серьезные и забавные тексты, которые несут полезную информацию как языкового, так и экономического характера. Каждый текст сопровождается словарем, а также минимальным количеством упражнений, направленных на...

Мастер-класс по пальчиковой собачке автор - Ярослава Тройнич Заведите собаку! Карманную, шерстяную и бесконечно милую. Этот онлайн-видеокурс посвящён созданию пальчиковой игрушки на примере чудесной собаки. Я в течение трёх часов показываю шаг за шагом, как сделать подобную игрушку - душевную и...

Что внутри методички? Практическое пособие по ЭКГ от врача-кардиолога, благодаря которому вы познакомитесь с базовой электрокардиографией, нарушениями ритма и проводимости, а также узнаете, как определить гипертрофию миокарда, ишемию и инфаркт сердечной мышцы. Каждая глава дополнена...

Чтобы получить то, чего вы действительно хотите от жизни, необходимо знать, почему вам это нужно. Личностное определение «Почему?» поможет найти себя, реализовать свой внутренний потенциал, достичь вершин и продолжать совершенствоваться. Мотивационный спикер и создатель концепции вдохновляющего...

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее...

Креативный и экологичный тренд нашего времени — лоскутное шитье! «Одеть» свой дом или даже самого себя в красивые и неповторимые вещи ручной работы — нет ничего невозможного! Замечательный мастер и преподаватель Анна Климова подготовила уникальное пособие, которое позволит шаг за шагом освоить...

В этом практическом руководстве вы найдете множество интересных и эффективных таппинг-упражнений, которые помогут вам как освободиться от эмоционального стресса, так и улучшить зрительную функцию. Таппинг-упражнения, собранные в этом сборнике, направлены на освобождении от скрытых, подавленных...

Описание Представляем новый способ изготовления декоративных панно! В его основе техника художественного фетра, с помощью которой можно украсить интерьер любого стиля. В книге вы найдете работы разной степени сложности и на любой вкус - яркие в этническом стиле, пастельные в стиле ретро или...

Высокопроизводительные Python-приложения. Практическое руководство по эффективному программированию Вам надоело искать компромисс между простотой разработки и максимальной эффективностью? Может быть, ваш код на Python и работает правильно, но достаточно ли быстро? Это обновленное до Python 3...

Какая Золушка не мечтает стать Королевой? Королевой, которой восхищаются, которой грезят и мечтают познакомиться, к чьим ногам бросают цветы и сердца. Королевой, чьей любви добиваются рыцари, менестрели и монархи! С этой книгой ваши мечты несомненно осуществятся! Ведь книга эта - волшебная...

Тайные предсказания Большой колоды Марии Ленорман - это ещё одна работа, которая позволит раскрыть секреты символики, изображённой на картах. Необычайное путешествие будет сопровождаться захватывающими историями и легендами древнегреческой мифологии. В данном случае автор систематизировал своё...

Описание книги «Голубая книга медитаций» – это та самая волшебная палочка, которая спасет вас в дни усталости, депрессии и апатии. В книге вы найдете более 40 техник и медитаций, открывающих двери к источнику внутренней гармонии избавлению от стресса. Они были созданы в помощь тем, кто ищет...

Данная книга предназначена для широкого круга читателей, желающих получить практическое руководство по достижению мечты. Лёгкие пошаговые задания представлены в форме игры, которую можно распечатать или применять в электронной форме. Игровое поле разделено на 30 секторов, где каждый сектор...

Смузи... Наверное, это один из самых спорных продуктов в области ЗОЖ-кулинарии. Сколько копий сломано в борьбе. Польза или все-таки вред? Я вам отвечу. Все не так однозначно. Для того, чтобы приносить пользу, мы должны подумать о составах. В этом руководстве все сделано за вас. Составы уже...

Эта книга — ваш ключ к миру современного искусства резьбы по дереву. Такаоки Тадзима, знаменитый японский скульптор, чьи работы выставляются в крупнейших галереях мира, делится своим многолетним опытом и вдохновением. Вместо привычных ложек и плошек вы научитесь создавать настоящие деревянные...

Александра Лемперт — нутрициолог, фитотерапевт, жена и мама. С помощью правильного питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний. Александра подготовила эту книгу, с ее обширной вступительной частью и рецептами, которые поддерживают здоровье, уменьшают...

Как изменить модель поведения и стать высокоэффективным? Развивать компетенции. Выберите те, которые необходимы вам. Следуйте четким рекомендациям. Решительно измените свое поведение, укрепите нужные навыки. Здесь представлены 46 компетенций, которые лежат в основе любой модели компетенций...

Чудо-куклы Татьяны Коннэ. Малыши из осеннего леса. Практическое руководство по шитью текстильных кукол «Кукла не рождается сама — ее создает человек. Она обретает жизнь при помощи воображения, воли и кропотливого труда создателя». — Татьяна Коннэ. Теперь и вы сможете прикоснуться к чудесному...

Описание: Подробно раскрываются концепции тест-дизайна, на конкретных примерах рассмотрены основные практические приемы тестирования: классы эквивалентности, граничные значения, техника Pairwise, исследовательское тестирование, построение деревьев решений, диаграмм состояний и переходов...