Исповедь звездного диетолога.
Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не...
Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всего, что произошло за день, и погружала в удивительный мир. Ничего особенного не происходит – это сборник историй, созданных Кэтрин Николай, которые помогут вам засыпать без...
Описание вязания спицами на 4 языках (русский, английский, немецкий, французский)
Готовый вязаный кролик стоит 30см / 12 дюймов в высоту (приблизительно)
Даны рекомендации по пряже.
Ответ на этот вопрос вы найдёт в курсе.
Представленная информация поможет начать работу над питанием и фигурой.
Для получения максимального результата необходимо выполнять все предложенные задания.
Не изучайте материалы с плохим настроением!
Не стоит худеть, не имея представления о том, как...
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.
В книге изложены принципы...
Александр Никонов — российский журналист, публицист и писатель, автор популярных книг на общественные, исторические и естественно-научные темы.
Мы живем, когда согласованно функционируют клетки нашего организма. Вот и наше общество — такой же социальный организм, где все роли взаимосвязаны и...
Описание книги:
Алиса Селезнёва – девочка из будущего – хорошо знакома детям и взрослым по книгам, кино и мультфильмам.
«ДЕВОЧКА, С КОТОРОЙ НИЧЕГО НЕ СЛУЧИТСЯ» [1965] – первая повесть Кира Булычёва из цикла про Алису. Маленькая Алиса еще не ходит в школу, но с ней постоянно происходят...
[Аудиокнига] Бизнес из ничего, или Как построить интернет-компанию и не сойти с ума (Владислав Моисеев)
Вступительно слово от автора.
Семь легендарных героев российского ИТ-бизнеса рассказывают о своем предпринимательском опыте. Достижения, прорывы, факапы, катастрофы — гуру интернет-индустрии...
Вебинар будет полезен для:
психологов и психотерапевтов;
студентов психологических/педагогических вузов;
специалистов помогающих профессий, работающих с подростками и их родителями;
всех, кто интересуется психологией подросткового возраста.
В результате вы:
1. Расширите свое представление о...
На основе анализа судебной практики Верховного суда РФ и кассационных судов сформулированы вредные советы при разрешении споров между супругами, которые находятся на стыке корпоративного и семейного права.
Вопросы:
* уменьшение доли в предверии развода
* как влияет на развод дача согласия...
Продолжительность с 10 по 19 февраля 2020 года.
10 захватывающих прямых эфиров, которые изменят твоё представление об этом мире навсегда!
⠀
Что будет:
- у нашего мира есть смысл и я тебе его докажу. После курса твоя жизнь будет наполнена невероятным смыслом
- научишься критически мыслить
-...
Если вы устали бесконечно размениваться на задачи и чужие ожидания, вас накрывает апатия, или ничего не хочется делать, — посмотрите на лень под другим углом.
«Лень-минимализм» — не манифест бездействия, а практичное руководство по бережному расходованию энергии и личному апгрейду жизни:
— как...
Как похудеть, не ограничивая свой рацион, и при этом даже лакомиться сладким? Как не отказывать себе в любимых десертах и не набирать лишние килограммы? Если Вас волнуют эти вопросы, если вы устали от изнуряющих диет и неработающих методик, тогда эта книга – для Вас! «Как похудеть сладкоежке» –...
Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие созданного им инновационного метода PSY2.0 на примерах проработки реальных клиентских запросов.
На этот раз Михаил будет работать с людьми, которые...
ИИ в действИИ: Как практически решать бизнес-задачи с помощью нейросетей
Ваши нейронавыки для работы и жизни начинаются здесь.
Воркшопы и лекции в записи.
После курса:
Научились у лучших экспертов использовать нейросети для работы и личных задач.
Тратите меньше времени на работу, делегируя...
Бывает так, что жизнь перестаёт радовать. Вроде бы всё по-старому, всё нормально — а радости нет. А то и что похуже случается — ты достигаешь желаемой цели, но никакой особой радости нет. Так — небольшое удовлетворение, не больше. Почему так? Разберёмся в этом видео.
Оглавление:
Что с радостью...
Научишься взмахом линера превращать всех мимопроходящих человеков в дудл-персонажей. С характером и эмоциями. Додумывать им истории, а кому повезёт чуток побольше, даже легенды! И всё это с безудержным энтузиазмом!
Научишься делать дудл-портреты и раскрашивать их так, что ангелы на небесах...
Книга о том, как мы сами, не подозревая о том, создаем себе хронический стресс, а потом не знаем, что с этим делать. Книга о том, что все-таки можно сделать с этим состоянием, чтобы изменить его на более позитивное. Основано на научных данных и личном опыте автора. Большое внимание автор уделяет...
Как собрать семью в отпуск и не выбиться из сил
Лекция профессионального организатора пространства о том, как грамотно спланировать свою поездку
Что вас ждет на онлайн-практикуме:
Как взять всё нужное и ничего не забыть
Как не набрать лишних вещей и не перегрузить чемодан
Как не тратить на...