Красивая осанка, плоский живот, упругие ягодицы и избавление от срывов всего за 20 минут в день
Программа:
День 1
Комплекс на грациозную осанку.
Подкаст: почему в начале пути всегда много энергии?
День 2
Силовая тренировка для подтянутых и упругих ягодиц.
Пост: ягодицы = осанка, как это...
Если вам никто не отражает любовь к себе-то есть нет «мужчины»/половинки значит этого нет в ваших вибрациях. Это не создано.
Дыра внутри отражается дырой снаружи. Снаружи ничего нет. Нечего оттуда «брать». Брать можно только изнутри
Дуальность внутри. У каждого внутри есть и женщина и мужчина...
Психосоматика изучает и объясняет влияние эмоциональных переживаний, стрессов и психологических проблем на физическое состояние.
Болезни не возникают на пустом месте. Их причиной становятся внезапные, острые, стрессовые ситуации. После этих событий в теле начинают происходить негативные...
Вы работаете в IT-сфере и:
Сталкиваетесь с тем, что собеседник (коллега, руководитель, заказчик) уводит разговор в сторону, настаивает на своем, провоцирует на конфликт, игнорирует договоренности.
Застряли в позиции «на все согласиться, все принять, все простить».
Перерабатываете и выгораете...
Как превратить простое занятие рисованием в кладезь полезностей и проработать на нём не только сенсомоторную, но и наиважнейшую знаково-символическую сторону этой деятельности, то есть подготовить детей к письменной речи (чтению и письму)?
На курсе дляспециалистов обо всём очень подробно...
Если хотите помочь своему ребенку заговорить, но не знаете, с чего начать, то эта книга для вас. Здесь о том, что беспокоит мам: к какому врачу пойти и как заниматься дома; о страхе аутизма и детской агрессии. После прочтения книги у вас будет план действий и более 20 эффективных игр для запуска...
Программа обучения
3 урока + бонусы
Бонусы:
Видеоурок "Самопрезентация в деловом и личном общении"
"Публикации в СМИ без вложений"
Урок 1
Психотипы личности
7 психотипов личности
Взаимодействие с каждым из психотипов
Потребности психотипов
Шаблон для определения психотипов
Практическая работа...
Описание книги:
Книга описывает психотерапевтический подход для групповой работы с людьми, которые только начинают лечение межличностной травмы. Информационная группа для переживших такую травму является первым этапом в рамках поэтапной модели терапии Джудит Герман. Цель группы — научить ее...
Курс "Технический английский" предназначен для постановки навыка правильного перевода технических текстов.
Уровень вашей начальной подготовки для прохождения курса - Elementary. Этот уровень включает в себя понимание простых предложений и речевых конструкций, чтение и перевод несложных текстов...
Переплеты для альбомов - самый полный обзорВы узнаете:
- виды переплетов для альбомов, их плюсы и минусы,
- особенные материалы для прочности и надежности,
- терминология в переплетом деле и ее значение,
- почему встречают по обложке,
- как не бояться переплетов и найти для себя самый лучший...
Курс, разработанный совместно с школой EnglishDom, поможет освоить ключевые англоязычные темы, актуальные для начинающих IT-специалистов. Максимум практики и фокус на IT-лексику. На 10 уроках разбирается составление CV, технических заданий и деловых писем, собеседования и переговоры...
Как маме и ребенку благополучно пережить самое трудное десятилетие
Интенсив-инструкция о детях 8-17 лет
Если вы мама подростка или скоро ею станете, я настоятельно рекомендую вам принять участие в этом моем супермощном (и очень личном) интенсиве!
Уже в ходе интенсива вы:
морально подготовитесь...
ChatGPT для SMM-специалистов и копирайтеров
Как заработать первые деньги с помощью ИИ
Как ChatGPT может не заменить тебя, а усилить? Эта книга — ответ.
Ты научишься использовать нейросеть как соавтора, ассистента и стратега: распаковывать личность, писать живые посты, строить контент-планы за...
Управление продуктом для UX-специалистов.
От дизайна интерфейсов к успешному развитию в мире продуктов
Как сделать продукт удобным, интуитивно понятным и логичным для всех пользователей.
С управлением продуктом сталкиваются все UX-дизайнеры. Кристиан Крамлиш объясняет, что это такое и как...
Этот онлайн интенсив нужен Вам, чтобы:
Познакомиться с инструментами и форматами Арт-терапии - самыми интересными и красивыми.
Изучить более 20 техник Арт-терапии, которые вы сможете эффективно использовать сразу после интенсива.
Гармонично интегрировать приемы Арт-терапии в практику любого...
Данная книга — полноценное практическое руководство по когнитивно-поведенческой терапии, направленной на изменение искажённых и дисфункциональных мыслей с целью улучшения эмоциональных, телесных и поведенческих реакций. В работе детально описаны уровни мышления, разделы формулировки клиентского...
Изоляция для себя
Проект от Супервизоров PSY2.0
Люди ищут лекарства от болезней, вирусов, но забывают, что человек живет в окружающей среде и адаптируется под свою реальность. Именно механизмы адаптации как физической, так и эмоциональной определяют его здоровье.
Мы вместе с Супервизорами...
Что вы узнаете на мастер классе:
Вы научитесь делать переплет для небольшого мини-альбома в форме конфетки. Размещать в альбоме странички - гармошки для фотографий. Изготавливать необычную обложку из ткани и пивного картона. Я расскажу вам, как сделать прочный, пластичный и красивый альбом...