3 ступени программы, которые приведут к результату
:– Ступень 1 – сторис и смыслы, которые вызывают отклик
– Ступень 2 – монетизация блога на 100 000+ рублей
– Ступень 3 – секреты миллионных просмотров в Reels
30+ дополнительных материалов, конспектов и гайдовканал и общий чат участников...
Привет! Меня зовут Валерия Амарена.
Я приготовила для тебя нечто особенное.
Мой авторский курс "Завитки ногами".
Если ты задаешься вопросом, о чем идет речь, то следующий видео-фрагмент как раз для тебя.
Речь идет о вращениях ногами в пространстве, как всей ногой, так и голенью или стопой...
Управляй своим телом ОСОЗНАННО
УНИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ЭФФЕКТИВНО ОБУЧАТЬСЯ,
НАПОЛНЯТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ И РЕСУРСОМ,
СТРОИТЬ ТЕЛО МЕЧТЫ
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Пластика тела. Это то, что хотят получить 90% моих подписчиков. Я подготовила НОВЫЙ УРОК по пластике.
Базовые тряски и все виды движения таза...
Чек-лист с исчерпывающей информацией, который закроет все твои вопросы о связи питания и длинных волос. Будет полезен всем, кто соблюдает диеты, особый тип питания (веган, вегетарианец) и не получает нужных питательных веществ или хочет составит индивидуальный витаминный рацион.
NEFORMATная клиника Доктора Сычёва представляет
Руководство для родителей и тех, кто планирует когда-нибудь ими стать.
Эта книга вам подойдет, если:
вы устали от конфликтов с ребенком и хотите наладить ваше общение
вас мучает чувство вины после каждой ссоры
вы считаете себя недостаточно...
Друзья, я давно думала над этим проектом, и вот наконец созрела для того, чтобы к нему приступить. А именно: я решила создать частный платный канал в Телеграмм, чтобы делиться более "продвинутой" информацией с теми, кому это действительно НУЖНО.
Сразу скажу, моя цель НЕ в том, чтобы всеми...
Что вас ждёт на курсе
Проверенные рецепты, которые получатся у каждого
Видеорецепты расположены на обучающей площадке
Программа
Мясной бульон
Базовый рецепт котлет
Запеченная баранья нога
Домашняя буженина
Тефтели в сливочно-сырном соусе
Курица с овощами в белом соусе
Запечённый праздничный...
Программа из 6 тренировок Леры Мясниковой (4 из них силовые, 2 - мобилизационные) уникальна и наполнена позитивной энергетикой. Это эксклюзивный курс, подобию которого найти в интернете практически невозможно. Это не проработка определенной группы мышц, а целенаправленная вдумчивая работа над...
Программа курса:
Первый День
Как работает Соляр и как к нему готовиться
Что такое Соляр и как он работает
Подготовка ко встрече Соляра
Рекомендации по празднованию дня рождения
Расчёт времени наступления Соляра
Ты узнаешь как работает Соляр на самом деле. Научишься правильно готовиться ко...
Программа курса:
Модуль 1
Предобучение:
— Команда
— Инвестиции
— Открытие юр. лица
Модуль 2
Юридические тонкости
Модуль 3
Анализ ниши: аналитика товаров и конкуренты
Модуль 4
Поставщик: закупка первой партии товара на выгодных условиях и начальная подготовка к продаже
Модуль 5
Первые шаги...
Аннотация к книге "Языческое Таро. Nosce te ipsut (Книга). Методическое пособие"
"Языческое Таро" (Pagan Tarot) более известно в России как "Таро Белой и Черной магии". Но авторы рассматривают его не как "магический" инструмент, а прежде всего как помощника для всех, кто хочет...
ЧТО ТАКОЕ PILATES INTENSIVE?
- Эффективная тренировочная программа
- Индивидуальные консультации, разбор упражнений
- Коррекция питания с нутрициологом
- Книга рецептов и меню на неделю
- Лекции и прямые эфиры с тренером
- Оффлайн-тренировки, пикники
- Классное комьюнити, поддержка тренера и...
Метод Pilates by Lerree
Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений.
Каждое конкретное упражнение укрепит...
Женские шорты среднего объема, карманы с отрезным бочком, двойной притачной пояс из основной ткани, внутри пояса эластичная тесьма шириной 5 см, длина шорт до середины бедра.
Рекомендуемые материалы – костюмные, сорочечные и плательно-блузочные ткани, например, штапель, лён, муслин, тонкий...
Для кого?
Узнаёшь ли ты себя среди этих строк?
Хочу начать готовить быстро и вкусно
Устала сливать деньги на покупку невкусных готовых рационов
Мужу не нравятся ПП-блюда, а похудеть хочется
Хочу чувствовать себя энергично и легко
Надоело с грустью наблюдать регулярные отёки всего тела
Трачу...
Структура Курса
Курс разделен на 5 блоков. Каждый блок можно приобрести отдельно. Доступ к блоку предоставляется после оплаты.
Блок 1 - Старшие арканы.
Блок 2 - Младшие арканы (числовые)
Блок 3 - Придворные арканы
В первых трех блоках содержится исчерпывающая информация по каждому из арканов...
Для кого интенсив?
Для тех, кто:
запутался и не знает, куда двигаться дальше и что делать со своей жизнью;
боится прожить не свою жизнь;
ищет себя;
не знает, чего хочет;
обесценивает себя и свои победы;
боится изменений и неудач;
подавляет чувства и эмоции;
не знает, как отстаивать личные границы.
Рада вам представить новый мк на базовую шапку для наших любимых мужчин, а также для прекрасных девушек и малышей
➡Размеры 50-52, 53-55, 56-58 , 59-60
➡Расчеты в мк под самую популярную
пряжу 125 м на 50 г (вязание в 2 нити) и 90 м на 50 г (вязание в 1 нить)
➡Мастер-класс в формате pdf...
Описание шапочки Spring Flower.
Итак, об описании:
Пряжа Lana Grossa Cashsilk (но даны рекомендации для вязания из альтернативной пряжи)
На размер 54-56, но благодаря вашей смекалке можно связать на любой размер
Есть видео подсказки и подробное описание вязания шапочки по рядам, а также для...