Автор курса - Александра Безменова
Этот курс будет очень японским: полностью монохромным с добавлением отдельных акцентов золотом.
Бонсай - искусство выращивания миниатюрных деревьев, прочно ассоциирующееся с Японией.
На курсе японской живописи, посвященном бонсаям, мы будем писать различные...
Можно ли "поработать" над нижним "прессом"?
Какие самые эффективные упражнения для мышц живота?
Как убрать "спасательный круг"?
Как все же заставить поперечную мышцу живота "включаться" в работу?
Какие упражнения лучше активируют прямую м живота и как работа с ней?
Можно помочь при диастазе...
Эти важнейшие неврологические характеристики оказывают влияние на работу всего нашего тела, на мышечную координацию и даже на возникновение болевых ощущений в теле. Но эти навыки можно тренировать и развивать. На воркшопе мы рассмотрим, как и что делать, правила и технику безопасности этих...
Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции?
Или просто помочь СВОЕМУ ТЕЛУ?
Будем работать над очевидным и невероятным – НОГИ.
Стройные ноги
Худые ляжки
Подтянутая 5ая точка
И это все в ленивом стиле!
Осторожно, возможен побочный эффект в виде бонусов:
Легкая походка
Свободные...
МК оформлен в формате PDF на 18 страницах с фотографиями процесса вязания.
Игрушка связана из полушерсти в три нити, это бобинная пряжа для вязальных машин.
Размер девочки 10 см.
Уровень сложностисредний.
МАСТЕР КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ СТИЛЬНОЙ ШАПОЧКИ БИНИ КРЮЧКОМ
Бини ( от английского «beanie», что в переводе означает «фасолинка») – одна из самых популярных и неизменно модных моделей шапочек. Она плотно прилегает к голове, по форме похожа на боб, так как макушка шапочки немного спущена на затылок...
В этом мастер-классе вы научитесь валять двойную шапочку-бинииз красивого фактурного, эластичного войлока с эффектом мерцания и переливами нескольких оттенков.
Но это еще не все, я покажу, как декорировать готовую шапочку аппликацией и вышивкой.
Таким образом, вы получите много полезной...
Свяжем вместе❤ #Amour_худи_roizman_knitt
Шикарный худис капюшоном
Знаете, что такое спицы? Знаете, что такое пряжа? Значит свяжите!
✔От начала до конца вместе со мной по видео
Навыки от Вас : Новичок
Худи вяжется без ростка,одной деталью, без единого шва и очень быстро
МК включает в себя ...
Вы получите: очень подробное описание в формате пдф + видео.
⠀
модель ассиметричного бактуса от угла⠀
оригинальная и альтернативные виды Пряжи, а также опорная информация, как выбрать пряжу самостоятельно⠀
видео с голосовым сопровождением, схемы, фото, таблицы и порядное описание, как обычно...
На любой размер, детский или взрослый, из вашей комфортной пряжи. Я буду вязать женский вариант, на себя. Хочу удлинить манишку, чтобы был почти жилет. Вообще, если пофантазировать, можно применить и в плечевом изделии, самое сложное, считай, готово.
На фото пряжа Vita Sapfir, в две нити...
Эта красивая шаль в форме полумесяца из журнала The Knitters 100 вяжется сверху вниз сиспользованием комбинаций узоров – платочная гладь с ажуром на фоне лицевой глади. Кружевная окантовка с бисером придаёт шали ещё бо́льшую красоту.
Размер шали:
Длина от угла до угла: 160 см,
Ширина по...
Топ Sommerknus - это топ с круглой кокеткой и текстурными узорами, который вяжется сверху вниз, с возможностью регулировки длины рукавов и тела.
Работа начинается с нескольких круговых рядов изнаночными петлями на горловине, а затем укороченных рядов для заниженного выреза горловины. Прибавки...
Состав курса
4 урока
Авторы курса
Анна Воронина
Антон Шапочка
Помимо манипуляций с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
краткий курс по анатомии;
научитесь ориентироваться в теле человека;
хорошо находить зоны для манипуляций.
Также мы разберём:
как можно проработать ту или...