Тренировки дома и в любом удобном месте.
Курс подойдет тебе:
для создания тонуса мышц, создания рельефного тела
для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу)
для тренировок после длительного отдыха
Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...
Программа тренировок ДЛЯ ДОМА
Уменьшение жировой прослойки
Улучшение пропорций и качества тела
Повышение активности
Если вы не хотите тратить много времени на тренировки, не хотите или не имеете возможности приобретать абонемент в зал, но хотите иметь красивую фигуру, то эта программа...
Проект двухэтажного дома 107м² с гаражом на участке 20х30м
Год Выпуска: 2014
Описание: Рабочий проект частного 2-этажного дома 107м².
Основные задачи, которые были поставлены по данному проекту дома:
1. Использовать недорогие стройматериалы заполнения стен (газобетон)
2. Использовать в...
У вас в руках – очень вкусная книга «Ginza Дома». Берите ее и несите на кухню, где она станет вашей незаменимой помощницей, ведь теперь вы будете готовить вместе с шеф-поварами ресторанов Ginza Project по их любимым рецептам. С их помощью и поддержкой ваши блюда станут аппетитней, а семейные...
Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Описание книги:
Кругом сплошная химия. С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему...
В астрологии существует много стереотипов, предубеждений, "страшилок".
Особенно сильное впечатление они производят на новичков.
Но и более опытные астрологи нередко руководствуются этими стереотипами!
Одно из первых неприятных открытий для изучающего нат.анализ - существование "страшных" домов...
Описание:
У вас новая работа или важный проект – необходимо действовать энергично, сосредоточенно и с большой отдачей. Но совершенно нет сил: вы плохо спите, еле просыпаетесь, быстро устаете, невнимательны и с трудом концентрируетесь. Из-за перенапряжения в активный период возрастает риск...
Фотозона - важнейший фото инструмент любого hand made мастера (рукоделия)
Опросив огромное кол-во hand made мастеров создающих свои изделия на дому,
мы выяснили самые частые и раздражающие проблемы связанные с фотозоной!
исходя из ваших ошибок, мы собрали курс в котором расскажем,
как сделать...
Проект каркасного дома 8,4х10.5м - комфортный, большой, но недорогой дом для постоянного проживания. Фишкой данного проекта является крыльцо над которым при желании можно сделать огромный балкон. Отделка дома может быть изменена под ваши предпочтения, по проекту: наружная чистовая ОSB и...
ДОМА ГОРОСКОПА(2 часа)
В видео: что такое дома, южная и северные карты - какая лучше и чем хороша каждая, классификация домов (дхарма, карма, артха, мокша, брахмачарья, грихастха, ванапрастха, саньяси, мараки, упачаи, самые злые дома и их результаты при взаимодействии), первичная и самая важная...
Как определить сферы своего финансового успеха? Какой стиль партнерства мы выбираем? К каким
событиям этот выбор может нас привести? И на что опираться в построении карьеры? Всю эту информацию
дают дома в гороскопе.
Космограмма дает нам возможность оценить психологическую структуру личности и...
В Фэн Шуй вода всегда занимала особое место. Но вокруг воды ходит много мифов и легенд.
Многие искренне считают, что вода ВСЕГДА приносит деньги, и стоит купить фонтанчик или аквариум, как жизнь мгновенно изменится и на голову начнут сыпаться миллионы. Но все не совсем так.
Во-первых, вода -...
О книге:
Новая книга ученого, врача и новатора в области медицины — Валентины Бокой — рассказывает о влиянии питания на физическое и ментальное здоровье человека. Из книги вы узнаете о том, чем нам могут грозить популярные продукты «здорового» рациона и как правильно их выбирать. Какая связь...
Эта книга — сборник базовых мастер-классов по изготовлению сладостей крючком.
На основе каждого пошагового «рецепта» можно создать неограниченное количество вариаций.
Возьмите за основу описание клубничного чизкейка, поменяйте цвет пряжи, декор и — вуаля! Получился черничный пирог или слоеный...
Что вы получаете на тренинге?
Алгоритм составления рациона питания для восстановления своего здоровья
Правила коррекции рациона питания с учетом сезонов года и места проживания
Принципы рациона питания для оздоровления своих родных и близких
Программа тренинга
Общий алгоритм составления рациона...
Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения "белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться...
Описание книги
В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду. Отдельные главы посвящены питанию в «сложных» для здоровья ситуациях: при отравлении, в особенно жаркий летний период, в случае похмелья, в стрессовой ситуации, во...
Почему малыш плачет?
Точно ли ему хватает молока?
Что означает это уплотнение в груди?
Стоит ли пеленать кроху? А правда, что «ручками» можно избаловать?
И множество других вопросов возникает у молодых родителей уже дома с малышом. Варианты ответов на них стоит узнать заранее.
В этом...
Spa дома (Юлия Русина)
12 мастер классов
1) Солевой скраб для тела на масле ши
2) Твердая пена для ванны
3) Гейзер-кристалл для ванны
4) Смягчающее сливочное средство для ванны
5) Масло-воск для ногтей и кутикулы
6) Нежнейший бальзам для губ
7) Глиняная маска для лица с травами
8) Взбитое суфле...