Как обеспечить надежную защиту в эпоху, когда кибератаки становятся всё более продвинутыми? Каковы последствия уязвимости цифровых систем? Пётр Левашов, экс-хакер с богатым бэкграундом, рассматривает все грани кибербезопасности, начиная с базовых принципов и заканчивая новейшими...
Вы когда-нибудь задумывались, как вы могли бы превратить Reddit трафик и прибыль от него каждый день, который не включает в себя написание уникальных статей и рекламы PPC?
Узнать, как я добился стабильного дохода с reddit за последние полтора годас без сайта и без вложений!
В течение последних...
Основная цель этого руководства состоит в том, чтобы ЛЕПИТЬ И ПРИФОРМИТЬ все ваше тело, сосредоточив внимание на создании формы песочных часов, делая ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ акцент на ягодицах, плечах, спине и прессе!
Мы будем использовать различные диапазоны повторений, техники интенсивности и модели...
Революционная книга Анны Виты открывает доступ к мощным инструментам трансформации реальности. Здесь древние знания о работе сПолем событий обретают современную форму.
Навинг — это методика осознанного управления свое жизнью и реальностью через контроль внимания, воли и энергетического...
Бонус: Гайд «SOS восстановление волос в домашних условиях»
Результат:
Освоите различные техники глубокого ухода
Получите готовую подборку бюджетных средств для разных волос и кожи головы в домашних условиях полностью восстановите убитые волосы
Научитесь продлевать стойкость яркость цвета...
01. ИДЕАЛЬНАЯ ЕЛКА ЗА 15 МИНУТ
• Вы найдете основную ИДЕЮ и поймете чем вдохновиться.
• Выберете НУЖНОЕ из всего, что есть в магазинах.
• Отразите на практике свой замысел в декоре и деталях.
02. ВОЛШЕБНАЯ СЕРВИРОВКА
• Вы узнаете из чего состоит сервировка.
• Создадите СВОЮ сервировку, как...
Книга для тех, кто пытается похудеть, но не знаете чего начать.
Вкусное и полезное питание для всей семьи.
Теория питания и как воплотить её в жизнь.
Как худеть самой и вкусно питаться.
Содержание
Приветствие
ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Углеводы
Белки
Жиры
Омега 3 и Омега 6
Овощи
Фрукты
Вода
На...
Гармоничное завершение года уходящего и встреча Нового с готовностью к успеху! (Андрей Ермошин)
Есть славная традиция вступать в новый год с радостью, весельем, новыми надеждами и проектами.
Но мало кто заботится о том, чтобы правильно подвести итоги года уходящего: отпустить лишнее и...
Чтобы быть успешным в своем деле, вам нужно заявить о себе так, чтобы вам поверили. Но как это сделать, если рынок перенасыщен конкурентами, а завоевать популярность у аудитории не получается?
Выход есть — создать имя, личный бренд, который вызовет доверие аудитории. Книга Екатерины Кононовой...
A Comprehensive Guide to Creating Art with AI
Раскройте возможности DALL-E для создания уникального и индивидуального искусства искусственного интеллекта для любого проекта.
Вы научитесь:
Изучите принцип работы DALL-E и его возможности.
Узнаете, как создавать потрясающие арты спомощью...
Автор на основе собственного опыта проектирования и постройки лёгкого многофункционального вездехода составил данное руководство, в котором попытался максимально подробно и доходчиво изложить все этапы работ, а также возможные сложности, которые могут возникнуть в процессе работ.
Книга...
О книге:
В этой книге автор простым и понятным языком делится информацией, о том, как устроен наш организм. Владислав предлагает разобраться шаг за шагом, начиная с кожи, погружаясь вглубь до каждой системы организма. Объясняются основные поломки организма, которые встречаются в популяции чаще...
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.
У нас есть два мозга – один – вдумчивое...
«Полное руководствопосиндрому Аспергера» — это одно из наиболее авторитетных руководств и справочников для людей, затронутых темой синдрома Аспергера. Дополненное новым введением, объясняющим влияние DSM-5 на диагностику СА и подход к нему, оно собирает воедино разнообразную информацию по всем...
Шагни из прошлого. Руководствопо психотерапии травмы
Татьяна Свиридкина
Шагни из прошлого. Руководствопо психотерапии травмы
Автор этой работы предлагает инструментарий и руководствопо использованию техник, а также примеры и теорию, сопровождаемые иллюстрациями.
Травма - это факт нашей...
РУКОВОДСТВОПО БЕГУ
Основы беговых тренировок для новичков: с чего начать, как прогрессировать, как тренироваться без травм.
Техника бега, комплекс упражнений, восстановление.
Рекомендации посамостоятельным тренировкам от профессионального тренера.
Классное практическое руководствопо обновлению своей квартиры с удовольствием и без затрат
Что вы получаете, приобретая антикризисное руководство?
поймете, с чего начать свои переделки, чтобы в итоге получился крутой результат
научитесь оптимизировать бюджет с минимального до нуля
освоите...
[edrena_matrena] Руководствопосоставлению родословной. Пакет 1 Больший
Что входит в пакет больший:
полное руководствопопоиску родословной, 138 стр
список ВСЕХ имеющихся в интернете ресурсов для поиска
волшебный поиск за 2 часа
Приложение по работе с ЗАГСами в 2021 году
ВСЕ ВИДЫ УЖЕ...