Приглашаем вас на онлайн-лекцию «Столетняя война. Главный конфликт Средневековья», которую проведет известный историк и культуролог Александр Сбродов.
Присоединяйтесь к нам, чтобы погрузиться в захватывающую эпоху крестовых походов, рыцарских турниров и политических интриг, определивших облик...
Авторская методика восстановления кожии пропорций лица при помощи активного скребкового массажа.
Выполняя простые движения двумя обычными столовыми ложками вы получите великолепный и стойкий результат.
✅ Глубокое увлажнение кожи лица
✅ Лифтинг лица
✅ Заполнение морщин
✅ Уплотнение кожи
✅...
Встань человеком даже если 7 утра
Включись всего за 25 минут за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE®
Как утро встретишь - так весь день и проживёшь.
Вам знакомо?
Нет сил встать с постели
Плохое настроение
Всё как в тумане
Энергия на нуле
Нет аппетита
Нет сил...
Общая информация
Продолжительность видео: 8 минут 34 секунды
Продолжительность аудио комментариев автора: 2 часа 3 минуты.
22 несложных упражнений, 10-15 минут в день и ваше утро всегда будет добрым и бодрым!
Серия тренировок по капоэйра с мастером Рейсом и мастером Сантосом.
Изначально курс был выпущен на VHS, а потом переиздан на DVD из-за своей популярности.
1989 год
Содержание:
DVD 1: Капоэйра тренировка и подготовка - Уникальные разминочные упражнения на растяжку и подготовку к занятиям этим...
Серия тренировок по капоэйра с мастером Рейсом и мастером Сантосом.
Изначально курс был выпущен на VHS, а потом переиздан на DVD из-за своей популярности.
1989 год
Содержание:
DVD 1: Капоэйра тренировка и подготовка - Уникальные разминочные упражнения на растяжку и подготовку к занятиям этим...
Серия тренировок по капоэйра с мастером Рейсом и мастером Сантосом.
Изначально курс был выпущен на VHS, а потом переиздан на DVD из-за своей популярности.
1989 год
Содержание:
DVD 1: Капоэйра тренировка и подготовка - Уникальные разминочные упражнения на растяжку и подготовку к занятиям этим...
Серия тренировок по капоэйра с мастером Рейсом и мастером Сантосом.
Изначально курс был выпущен на VHS, а потом переиздан на DVD из-за своей популярности.
1989 год
Содержание:
DVD 1: Капоэйра тренировка и подготовка - Уникальные разминочные упражнения на растяжку и подготовку к занятиям этим...
1. Зачем ребенку финансовая грамотность?
2. Как развивать финансовую грамотность:
- дети до 3-х лет
- 3 - 6 лет
- 7-11 лет
- 12 – 18 лет
3. «Мама купи!» - как реагировать?
4. Карманные расходы:
- с какого возраста и сколько?
- за что и как часто?
- на что их тратит ребенок?
- как...
1. Мотивация: что это и на чем строится?
2. Способы развития самостоятельности
3. Этапы формирования навыка учиться через интерес и вовлеченность по возрастам
до 5 лет
5-7 лет
7-11 лет
12-18 лет
4. Как научить ребенка делать уроки самостоятельно?
навыки планирования
работа над...
1. Вина и стыд: сходства и различия
- Вина и стыд: почему их важно видеть и различать?
- Как влияют чувство вины и чувство стыда на жизнь человека, его отношения?
2. Чувство вины: как помочь себе?
- Виды вины. Фоновое чувство вины
- С помощью чего вина укореняется – инструменты чувства
-...
Техники, включающие в себя настройку, разминку, дыхание, сурья намаскар; комплекс для освоения продольного шпагата, виньяса-флоу на раскрытие тазобедренных суставов икомплекс для здоровья спины и позвоночника.
Конфликт - это самый острый способ разрешения противоречий со всеми вытекающими последствиями
Как часто вы вступаете в конфликты и начинаете бороться?
А что если это возможно избежать?
Как маневрировать и обходить все подводные камни не вступая и не втягиваясь в конфликт?
Что находится за...
Описание:
Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин.
Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнениикомплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели.
Важно...
В этом видео Наталья Пономарева покажет комплекс упражнений на растяжку в партере, разберёт анатомические и физиологические особенности при растяжке и различные ее техники.
Этот комплекс направлен на растяжку и укрепление всего организма и безопасен для учеников с практически любыми...
Если Вы хотите исправить свою осанку и получить красивое, здоровое тело…
Если Вы хотите убрать зажимы в плечах и боли в спине…
Если Вы хотите легко себя чувствовать и эффектно выглядеть…
Наш комплекс поможет вам в этом. Что в него входит:
-- 8 видеоуроков с объяснением упражнений
-- 20...
Психотерапевтический интенсив
Как понять, что страдаешь от комплекса неполноценности?
Этот комплекс есть у каждого человека, и кроме очевидных минусов, несет в себе и плюсы. Например, двигает нас в развитиии помогает больше считаться с другими людьми. Но порой он сильно портит нам жизнь...
[mig.institute] Воркшоп Надеждаи страх в терапевтических отношениях
« Когда я разговариваю со своими пациентами, я никогда не забываю о чувстве собственного достоинства пациента. В целом у меня возникает ощущение, что все наши разговоры — это плавание по водам достоинства и унижения. Мы...
Описание
Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДАЧНИКА: спина, ноги, шея
Видеокурс состоит из простых и доступных упражнений на каждый день.
Выполняя упражнения, Вы сразу же, во время применения сможете избавиться:
от болии напряжения в шеииплечах
от боли в спине
от боли в пояснице
упражнения помогут Вам...