1. БобГубка

    Скачать Функциональное тестирование Polestar (Елена Волкова)

    Залогом успешной и эффективной тренировки является индивидуальный подход к каждому клиенту. Движение - инструмент тренера, который может либо улучшить самочувствие клиента, либо, при неудачном использовании, навредить. Как понять, какие движения сейчас полезны, а какие могут спровоцировать...
  2. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Семинары онлайн, видео классов и воркшопов от центра Практика (Елена Волкова, Александра Кибзий)

    Библиотека мастер-классов от центра ПРАКТИКА - замечательная возможность заниматься, практиковать в любом месте в удобное время под руководством преподавателей Центра ПРАКТИКА: Елены Волковой, Александры Кибзий, Татьяны Лукиной, Татьяны Чесалиной и других. Стоимость доступа: Стартовый пакет на...
  3. ДональдТАК

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Июль 2020 (Татьяна Сахарчук)

    Интересные темы: Расслабление через Тазобедренные суставы, Гибкость через пальцы ног и рук, Осознавание шага,тазо-бедренные суставы,, Грудная клетка,улучшаем подвижность, Урок осознанных движений Бикфорд. Подвижность грудной клетки, Урок опора, отталкивание, потянуться, притянуть, Комплексный...
  4. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Центр Практика] ПРО плечи. Октябрь 2021 (Елена Волкова)

    Вебинар октябрь 2021года Этот вебинар для Вас если вы хотите узнать: про нестабильность сустава импичмент синдром замороженное плечо надрывы связок Вебинар длится 2 дня с 10 до 15 часов Структура семинара: Актуализация кости и суставы плечевого пояса анатомия и функция вращательной манжеты...
  5. авакаДО

    Скачать Вакуум. Мифы и Правда (Елена Волкова)

    Каждый день на просторах интернета появляется противоречивая информация о таких упражнениях, как вакуум (в йоге наули, уддияна бандха и т. д.). Часть экспертов высказывается положительно и настоятельно рекомендует выполнять вакуум ежедневно, другая часть пугает противопоказаниями и страшными...
  6. Pac-Man

    Скачать [Школа движения] Женское здоровье 40+ (Татьяна Сахарчук)

    Все женщины после 40 лет так или иначе сталкиваются с новыми проблемами, которые часто называют возрастными. В первую очередь, в этом возрасте нам перестает нравится наше отражение в зеркале и вот уже начат поиск волшебных диет, БАДов, кремов, инъекций и вариантов пластики лица. Мы начинаем...
  7. авакаДО

    Скачать [Школа движения] Дыхание и подвижность грудной клетки (Татьяна Сахарчук)

    Как подвижность грудного отдела влияет на здоровье поясничного и шейного отделов позвоночника? Наш позвоночник так устроен, что шейному и поясничному отделам не хватает стабильности, а вот рудному отделу не хватает подвижности. Улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника значительно...
  8. Усач

    Скачать [Центр практика] Про центр 2020 (Елена Волкова)

    ПРО центр 24-25 июня (Вебинар) Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения! Тренировка Кора (Core) в фитнесе или принцип контроля центра (Power House) в сообществе пилатес - одна из самых горячих тем для дебатов. Каждая обучающая компания по-разному расшифровывает эти...
  9. Танцулька

    Скачать [Центр Практика] Про тазовое дно 2021 (Елена Волкова)

    Курс для вас, если: Вы хотите разобраться, как устроено тазовое дно. Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, — справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в...
  10. СмайLOVE

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Ликбез по красоте и уходу (Ирина Баранова)

    Сборник эфиров в записи 5 закрытых эфиров к.м.н. косметолога, дерматовенеролога Ирины Барановой - совладельца сети Le Bar Clinic Лайфхаки по домашнему уходу Салонный уход дома? Реально! Несколько крутых средств, которые сможет себе позволить каждый Аппаратная косметология. Все секреты из первых...
  11. Кукарек

    Скачать [Центр Норбекова] PROзрение (Елена Волкова)

    Но глаза – это не только зрение.Между глазами и мозгом существуют нейронные связи. Люди с хорошим зрением обладают лучшими умственными способностями, они быстрее умеют считать, у них более острая память и даже лучше координация движений! Для кого этот курс: Для детей от 6 лет и выше...
  12. Скоростной

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Май 2021 (Татьяна Сахарчук)

    Тема: Занятий в онлайн клубе: Телесный интеллект. Личностные границы 31/05 - 27/06/21 Новый подход к телу..Соответственно к занятиям! Эффект 100% 8 занятий + прямые эфиры+ Бонус От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа...
  13. Аноним

    Скачать [Школа движения] Система У-син: Стихия Земля (Татьяна Сахарчук)

    Любая наша эмоция сопровождается определенной биохимической реакцией, позой тела и мимической маской. Эмоции прямым образом влияют на наши внутренние органы и наоборот. В норме наша нервная система способна адаптироваться ко всем внешним и внутренним сигналам, но иногда происходит сбой, что...
  14. Аноним

    Скачать [Школа движения] Система У-син: Стихия Воды (Татьяна Сахарчук)

    Любая наша эмоция сопровождается определенной биохимической реакцией, позой тела и мимической маской. Эмоции прямым образом влияют на наши внутренние органы и наоборот. В норме наша нервная система способна адаптироваться ко всем внешним и внутренним сигналам, но иногда происходит сбой, что...
  15. Аноним

    Скачать [Школа движения] Система У-син: Стихия Дерева (Татьяна Сахарчук)

    Любая наша эмоция сопровождается определенной биохимической реакцией, позой тела и мимической маской. Эмоции прямым образом влияют на наши внутренние органы и наоборот. В норме наша нервная система способна адаптироваться ко всем внешним и внутренним сигналам, но иногда происходит сбой, что...
  16. Я СЕРГО

    Скачать [Школа движения] Восстановление здоровья. PRO Блуждающий нерв-2 (Татьяна Сахарчук)

    Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию желудочной кислоты. Однако, когда блуждающий нерв подвергается стрессу или нарушениям, это может привести к...
  17. Я СЕРГО

    Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Pro Блуждающий нерв (Татьяна Сахарчук)

    Блуждающий нерв называется nervus vagus (вагус нерв) или вагусный нерв. Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию желудочной кислоты. Однако, когда...
  18. ЛАФА

    Скачать Программа №2. Сильное и подтянутое тело (Елена Волкова)

    Именно Елена Волкова сделала пилатес популярным в России! Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению. За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала уникальный авторский метод улучшения качества жизни...
  19. Аноним

    Скачать Двигайся в ритме Twerk (Анастасия Малышева)

    О курсе (или чему я могу вас научить исходя из своего, не по годам, богатого опыта) Прямо в вашей комнате я сделаю из Вас профессионального танцора, конечно не без Вашего труда. Я помогу Вам обрести фигуру мечты. Будут отдельные курсы по прокачке вашей попы, животика и ног, при участии...
  20. Настёнка

    Скачать Тело и психика (Елена Волкова, Молодецкая Марина)

    Как устроен практикум: 5 прямых эфиров с психологом, на которых мы разберем различные темы связи психики и тела 5 уроков пилатес с Еленой Волковой среднего уровня продолжительностью 25-30 минут Откроете связь психики и тела Поговорим, что такое психика, в каких отношениях находятся...
Сверху