Чему вы научитесь:
Повышение тонуса тела и проработка глубоких мышц, которые не задействованы в повседневной жизни
Укрепление мышц кора и спины
Правильное дыхание, насыщение организма кислородом
Утонченное тело, прорисовка рельефа без нарастания мышечной массы
Требования:
Минимальная...
Первый весенний месяц март мы посвящаем теме похудения
Вам не потребуется никакого специального оборудования
Вам не нужно будет истощать себя физическими нагрузками
Вам не придется питаться безвкусно
Все практики
Приветственный
и заключительный вебинар
4 урока от нутрициолога
Лояльные условия...
Философия фестиваля
Вкус жизни. Открой сердце знанию — это пространство, где пробуждается твоя внутренняя мудрость, раскрывается сила быть Учеником, и рождается живая связь с Источником.
Здесь мы исследуем три великие роли на пути духа: Я — Учитель. Я — Ученик. Я — Свет, соединённый с...
Описание
Это сбалансированное руководство (в трех томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги - хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее...
Этот курс готовит тренеров, которые смогут эффективно зарабатывать, решая при помощи йоги проблемы и задачи людей, такие как:
Улучшение спортивных результатов:
увеличение выносливости;
увеличение подвижности суставов;
укрепление соединительной ткани для профилактики травм;
улучшение растяжки...