Автор сборников Лана Окорокова
Эксперт по ЗОЖ
ПП блогер с аудиторией более 560 тыс подписчиков
Каждый сборник — это электронная кулинарная книга! Их можно открыть на любом устройстве или распечатать.
Сборники идеально подойдут тем, кто:
— Хочет дополнить семейное меню новыми блюдами
— Хочет...
30 страниц удовольствия!
Какао с маршмеллоу:
Мне хотелось, чтобы оно было похоже именно на какао (не на шоколадное муссовое пирожное, это не то). Поэтому текстура пирожного не утяжелена какао-маслом. Оно лёгкое как облачко сливок, смешивающихся на языке с любимым напитком А в центре настоящий...
"Экономное гурманство: вкусныерецепты для умных хозяек" - это книга, написанная с целью помочь читателям научиться готовить вкусные блюда, не переплачивая за дорогие ингредиенты и не тратя много времени на приготовление.
В книге содержится множество рецептов на любой вкус - от супов и салатов...
Кетогенная диета. Вкусныерецепты на каждый день (Вячеслав Пигарев)
Всеобъемлющее руководство, которое отправит читателей в кулинарное путешествие по миру кето-дружественной кулинарии. В этой книге собраны аппетитные рецепты, разработанные для поддержания образа жизни с низким содержанием...
Это самый долгий мой процесс создания сборников.
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻
В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется😁
Блюда ну очень интересные и вкусные😍
Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет!
Как работает меню?
В ваших руках электронная...
Эта книга ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания. Будьте уверены, что, открыв первую страницу, вы уже просто не сможете оторваться! Потому что, приобретая её как кулинарную книгу, начинаешь читать как художественную. Но при этом возникает огромное желание готовить, творить и...
Рецепты оладьев (на любой вкус и бюджет, есть даже студенческие)
- 19 непохожих друг на друга рецептов
- список ингредиентов
- подробное описание способов приготовления
- КБЖУ каждого вида оладьев
+ в подарок ПП сборник до 19.07 (эта информация была указана в инстаграм)
Вы получаете:
●88 рецептов
●4 легендарных сборника Дианы
●Новый сборник оригинальных салатов
●Коллекцию завтраков
●Спланированная по неделям продуктовая корзина
●План питания на 30 дней с расчетом КБЖУ
● Рекомендации по...
Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 30 рецептов
Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель!
Внутри сразу 7 рецептов заморозки -...
Получите три сборника ПП рецептов:
Сборник ППрецепты на каждый день (200 рецептов)
Сборник ПП десертов (100 рецептов)
Сборник ПП салатов (100 рецептов)
Суммарно 400 рецептов
Сборники с расчётам КБЖУ и фотографиями
Завтраки, перекусы, десерты, салаты и вторые блюда
3 файла формата PDF
Книга в формате PDF
Объем: 526 стр.
Автор: Мария Жукова
О книге:
У вас есть мультиварка! Вы уже оценили, как это удобно, быстро, просто и главное – вкусно! А может быть, вам только рассказали о том, как здорово готовить с мультиваркой?
Не важно, давно у вас это чудо техники или вы о нем только...
100 разнообразных рецептов выпечки и десертов
Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда
Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине
Сборник максимально вкусный, разнообразный и легкий в приготовлении
10 рационов с калорийностью от 1200 до 1400 ккал;
21 рецепт "любви к себе";
18 рецептов правильного питания для всей семьи;
Бонус! Мой самый первый сборник ПП рецептов, который больше не доступен к продаже
Праздничный сборник ПП рецептов
100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы)
Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда
Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине
Сборник разделен на тематические разделы:
•...
Перед вами сборник лучших рецептов из самого популярного симулятора жизни. Заходили в комнату и не понимали зачем? Открывали холодильник несколько раз за вечер, зная, что там ничего нет? Приходилось готовить «из воздуха»?
Тогда у вас много общего с вашими любимыми персонажами и эта книга точно...
Меню на 1200 ккал
Меню составлено на 30 дней
!! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы январь 2024 г
Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет
С помощью эффективной и вкусной программы питания
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ:
Расписан рацион на 30 дней
Вкусное и...
Больше не будет вопроса, что приготовить к чаю гостям или близким. При этом, чтобы с пользой для тела и души!
pdf файл - 25 рецептов + 25 видео инструкций. Оригинальные идеи для вашего меню
ко всем рецептам указано КБЖУ на 100 г
авторские рецепты сладостей без белого сахара и сах.зама -...