ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
МОДУЛЬ 1
Работа с мышлением и страхами
— Как начать вести блог, найти свою тему и регулярно выкладывать контент? Советы и инструменты начинающим.
— Страх показать себя, нерешительность, боязнь камеры. Что с этим делать?
— Как найти свой стиль и раскрыть творческий...
Ты узнаешь:
Как отношения с родителями влияют на твой доход, личную жизнь и исполнение желаний.
Почему ты «делаешь всё от тебя зависящее», а мечта не сбывается.
Откуда твои проблемы с самооценкой.
Куда сливается твоя энергия и почему ты чувствуешь себя бессильным что-то изменить.
Как...
Экспресс-методы по конкретизации ниши и уточнению позиционирования + витамин антистраха и уверенности для старта и перемен
Если идея нащупывается, но вы пока не уверены, что она сработает или чувствуете, что внутри вас что-то сопротивляется и мешает стартовать - обязательно приходите.
Для тех...
Красивая осанка, плоский живот и отсутствие отеков за 20мин в день
Программа:
1 ступень вводная
2 ступень коррекционная
3 ступень продвинутая
9 комплексов по 20 мин в формате повторяй за мной
• Лекции:
- по питанию от нутрициолога,
- как осанка и дыхание влияют на живот и отеки,
- как...
ЧТО ВХОДИТ?
10 силовых тренировок от Полины Сорокиной в формате «повторяй за мной»
Инвентарь: потребуется коврик и гантели (можно заменить на бутылки с водой)
На что направлены:
5 ягодичных тренировок для сочной попы и подтянутых ног
5 тренировок с акцентом на верх тела: сильная спина...
Любовь — это не то, что кто-то должен тебе дать. Это состояние, в котором ты живёшь. Чувствуешь. Дышишь.
ЛЮБОВЬ НАДО ПРИНЯТЬ. ЕЙ НАДО ОТКРЫТЬСЯ. И тогда она исцелит всё.
Но если любовь повсюду, почему столько женщин её не чувствуют? Почему где-то глубоко внутри — страх, закрытость, напряжение...