Результаты поиска по запросу: Как бросить пить и полюбить трезвость. Система «Океан» (Алексей Добролюбов)

Эта книга - путеводитель по пути самопринятия и любви к себе. Автор предлагает практические инструменты и упражнения для работы над самооценкой, преодоления внутреннего критика и освобождения от негативных убеждений Ключевые особенности книги: Конкретные медитации и практики (например, "Ритуал...

Кому методичка будет полезна: Начинающим садоводам Работайте в саду с первых дней по четкому плану. Опытным садоводам Совершенствуйте свои навыки, применяя мои лайфхаки. Коллегам-садовникам Закрепи свои теоретические знания моим 15-летним практическим опытом. Что внутри методички? Пошаговый...

Разобраться в опере — лучший способ полюбить этот уникальный музыкальный жанр. Ведь только опера появилась в конкретный день, в конкретном месте и благодаря конкретным людям. Правда, задумывали они совсем не то, что получилось. На лекции узнаем, как родилась опера и как она устроена, и научимся...

8 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Сможешь поддержать психологическое здоровье ребенка Узнаешь, как бороться с излишней эмоциональностью у подростков Поможешь своему молчуну избавиться от комплексов и стать увереннее Выстроишь доверительные отношения со своим ребенком

Описание книги Мы все знаем, каково это – хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и...

Для кого курс? -Ты можешь залипнуть на внешность мужчины, не замечая того делает он что-то для тебя или нет -Ты залипаешь на мужчину, даже если конкретный мудак и ты это видишь -Ты можешь начать испытывать чувства еще на стадии переписки с мужчиной -У тебя не раз были ситуации, где ты давала...

Первая лекция из цикла про последствия глобального потепления. Поговорим о том, как тают ледники Гренландии и Антарктиды, как растёт уровень океана, и чего ждать морским побережьям в ближайшую сотню лет. Лектор: Тимофей Чернов, кандидат биологических наук, эколог и популяризатор науки.

Вы получите: материалы онлайн марафона Вы узнаете: как научиться менять любые привычные действия, которые вы хотите поменять без участия силы воли! Прохождение марафона — возможность изменить любую привычку, без усилия воли Хотите начать бегать по утрам? Хотите бросить есть сладкое? Хотите...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? Для женщин, которые неуверенные в себе и эта неуверенность мешает им реализовать себя Для девушек, которые не могут построить серьезные отношения с мужчиной Для женщин, муж которых относится к ним...

Олеся Серегина — журналист, ведущая, основатель благотворительного фонда «Дополнительное время», автор книги «Как мы развлекали страну». Алена Иванова — кандидат психологических наук, доцент ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова МЗ РФ (Пироговский университет); старший научный сотрудник ФГБНУ...

После написания моей первой книги «Как полюбить продавать» на меня посыпались вопросы именно в связи с наступившим кризисом. Читатели интересовались как продавать в трудный период, когда покупатели не хотят покупать, когда цены растут, когда рынок товаров и услуг меняется. Я собрала все свои...

Чему вы научитесь Вы научитесь обнаруживать причины, которые вызывают у вас желание закурить Вы научитесь управлять своими желаниями и без усилий сократите количество сигарет до нуля Вы научитесь полезным навыкам само-рефлексии и самоанализа Требования Наличие желания бросить курить или...

Эта книга для тех, кто борется против курения. С помощью нее вы узнаете как формируется никотиновая зависимость, ее влияние на здоровье, лечение, а также как совершить отказ от курения сигарет. Прочитав эту книгу, любой курильщик легко и без мучений может самостоятельно раз и навсегда перестать...

КАКУЮ СИСТЕМУ ДОМОВ СЛЕДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОВРЕМЕННОМУ АСТРОЛОГУ? – дискуссии на эту тему идут уже не одно десятилетие. Компьютерные программы предлагают выбор из десятков систем. Меж тем, проблема остаётся не решённой – а ведь это реально проблема: система домов – это основа прогнозов, основа...

«Рыба и океан: морская кухня Сан-Томе» — это кулинарное путешествие в сердце тропического архипелага, где каждый рецепт впитывает в себя дыхание океана, жаркое солнце и ароматы прибрежных рынков. Основанная на кухне острова Сан-Томе, книга объединяет традиции африканских, португальских и...

У большинства руководителей отсутствует представление о бизнес-инструментах и системах, за счет которых создается дополнительная ценность для клиентов, увеличивается качество обслуживания, растут продажи, повышается исполнительская дисциплина. Основная задача этой книги – сформировать понимание...

о юморе как о конкурентом преимуществе о глубоком смысле юмора в сторис Инстаграм о том, как использовать шутки для увеличения лояльности аудитории и увеличения прибыли (доказано на практике!) о том, как правильно использовать юмор, чтобы не превращаться в шута, а стать кумиром аудитории Кому он...

О книге: Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом. Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...

Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих. Все рекомендации удобно...

Описание книги: Знакомо состояние, когда хочется уснуть и не просыпаться, от всех спрятаться и больше не мучиться? Кризис «съел» всю целиком, и нет просвета?.. У вас в руках ценный сборник оживляющих сердце и душу практик, которые возвращают к полноценной жизни и дарят ощущение целостности. На...