Думай телом! Практики телесной осознанности на каждый день
Для кого:
для тех, кто хочет научиться решать свои задачи быстро и эффективно, просто меняя позу или дыхание
для тех, кому нужны новые инструменты регуляции своего состояния и своей жизни
для тех, кто хочет соединить свою телесную...
Этот курс для вас, если вы нуждаетесь в правильной организации учебного процесса, чтобы вся информация легко укладывалась «по полочкам»;
хотите быстрее перейти от теоретических занятий к практике и применить новые знания в реальной жизни.
Вы научитесь
управлять своим вниманием и входить в...
Мастер класс "Пространство Архангела Михаила"
Автор: Юлия Бударева
Вы построите своё личное пространство от Архангела Михаила в 5 пространстве.
Это пространство поможет вам:
повысить вибрации и сбалансировать себя
исцелить себя (или другого человека)
разрешить конфликтные ситуации на высшем...
Чему вы научитесь пройдя курс?
1. Получите весь инструментарий для создания визуальных эффектов. Секреты фокусов
2. Сможете обогатить и украсить свой танец
3. Начинающие откроют для себя мир техники, который пригодится им во всем, какое бы танцевальное направление они для себя не выбрали бы.
4...
Многие знают о чакрах, но слышали ли вы о десяти телах человека?
Согласно йогической анатомии, человек состоит не только из физического тела. Помимо него, в каждом из нас также присутствуют 3 ментальных и 6 энергетических тел, составляя полную картину нашего существования.
Десять Тел - это...
Три мастер-класса по 2,5 часа каждый + методички, будут записи!
Виктор Ширяев (преподаватель осознанности, учитель медитации, в
1. Актуальная для многих тема про «Тёмную сторону» медитации, про травма-информированность в практиках осознанности, и про неизбежные сложности (aka «страдательные...
Новый туториал по ультра-тонким свирлам "Silk Yarn" уже ждет вас на нашем закрытом канале youtube!
Техника, которая родилась в 2015 году и которую я впервые показала в 2020 году на Soap Challenge Club
Техник свирления довольно много, но если Вы повторите именно эту - Вы получите самые тонкие в...
На курсе вы узнаете:
Какими материалами у вас точно получится научиться рисовать
Как разместить любую идею на ногте ровно и пропорционально
Технику рисования прямых и округлых линий. В чем их отличие
Мои лайфхаки, которые Вам точно помогут
Где брать вдохновение
КУРС НУЖЕН ВСЕМ, КТО:
Живёт в неблагоприятной экологической обстановке
Редко бывает на природе и не умеет с ней взаимодействовать
Ведет малоподвижный образ жизни
Испытывает стресс и перегрузки на работе
Желает укрепить здоровье и замедлить процессы старения
Хочет получить конкурентные...
Школа дыхания
Открытые классы и абонемент онлайн-занятий по дыхательным техникам
Настройка ума и тела с помощью дыхания
Лучшие выпускники, профессионалы и энтузиасты, ведут занятия в русле методологии Андрея Ткаченко
Это онлайн-занятия, выстроенные вокруг практик дыхания. С четким пониманием...
Описание книги
История возникновения и развития атлетической гимнастики; описание упражнений, тренировочных программ и принципов. Тренировочные программы «звезд» боевиков.
Объем: 280 стр. 298 иллюстраций
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
Тег: Спортивная гимнастика
Тонкие ногти в тренде вот уже несколько лет. Однако при попытках сделать покрытие тоньше многие сталкиваются с трудностями: механические отслойки, трещины, скалываются углы...
Чтобы этого не допустить, некоторые по-прежнему запечатывают кончик ногтя, доставая на него материал. Форма...
Шесть врат к возвышенному: система методов созерцательной практики буддизма махаяны
Шесть врат к возвышенному — это шесть методов буддийской созерцательной практики («счёт», «следование», «остановка», «созерцание», «разворот» и «очищение»), а также одноимённый трактат древнего китайского...
ПРАВИЛЬНЫЙ ЭСКИЗ. Архитектура брови, опорные точки. Универсальная схема построения брови подходящая любому типу лица. Работа с асимметрией. Что делать если брови на разных позициях. Прореживание бровей. Постановка кисти для тончайших линий эскиза. Отрисовка эскиза. Показательная модель
Третий...
Как написать такой сценарий, чтобы снятый по нему фильм зрители смотрели на одном дыхании? Авторы книги, сооснователи Высшей школы кино «Арка», продюсеры и сценаристы Вячеслав Ширяев и Дмитрий Котов дают исчерпывающий ответ на этот вопрос.
В книге вы найдете все необходимое для начинающего...
Вы научитесь:
- Нарисуете выразительный глаз - основную деталь любого хорошего портрета
- Узнаете основы анатомического строения глаза
Как строится объём глазного яблока
-Поймёте, как правильно выстраивать верхнее и нижнее веки и чем они отличаются
-Вы узнаете секрет как за счёт преломления...
1 часть специального курса основной программы
Первый курс из серии "Работа с Реинкарнацией" даёт возможность сделать первые шаги по активации подсознания. В нём также рассказывается теоретическая часть данной технологии.
Структура сознания и подсознания. Принципы и условия Посвящения.
Технологии...
Мы не вещи, и с нами происходят не вещи.
⠀
Мы — живые процессы, и всё, что с нами происходит — это живые процессы, у которых есть начало, середина и конец. Уметь быть в контакте с этим живым процессом, уметь проживать эмоции, мысли и ситуации целиком и полностью — это не магия или мистика, а...
Содержание:
Часть №1
Содержание:
МИСЭ – краткая справка о спектре работ институте.
Природа: животные, человек разумный, человек руководящий, человек творческий, человек живой.
Вся наша жизнь – игра.
Зона стандартов, общежитие, сотрудничество. Сотрудничество творческого человека. Правила и...