Стандартная тема – человек жалуется на прокрастинацию, апатию, упадок сил, тревожность и прочее. Начинаем разбираться, в чем дело, и оказывается – уже на уровне фундамента процессы выстроены «криво». И один из таких фундаментальных процессов – сон. При условии, что он правильно выстроен.
Решил...
Этот онлайн-курс является уникальным набором инструментов, включающим в себя знания врачей-сомнологов, духовные практики и телесные упражнения, поднимающие уровень энергии.
Для кого курс:
Этот курс необходим всем, кто столкнулся с проблемами бессонницы; кому сложно просыпаться по утрам; кто...
На вебинаре:
Как с легкостью быстро засыпать?
Как высыпаться быстрее и спать всего 6 часов?
Как просыпаться без будильника полным энергии и вдохновения?
Как с легкостью ввести ранние пробуждения в привычку?
Плюс заряд вдохновения и счастья!
Какие проблемы вы встречали?
Бывает трудно уснуть...
Психологический
блок
Вы научитесь засыпать с лёгкостью в теле и свободной головой
Поймете логику своих снов
Узнаете, как сон настраивает внимание
Будете просыпаться с прекрасным настроением и свежими идеями
Медицинский
блок
Вы познакомитесь с вашей собственной лабораторией сна
Научитесь спать...
Этот курс для Вас, если:
хотите начать бизнес без вложений прямо на собственной кухне
хотите иметь дополнительный доход
мечтаете найти свое дело и развиваться в любимом направлении
любите готовить и хотите зарабатывать на этом
хотите освоить новую профессию, выйти на стабильный заработок даже в...
Хочу презентовать вам курс «Здоровый ребёнок» - про сон, питание и горшок. Жду вас на нем, если хотите начать высыпаться и не тратит лишние нервы и время на кормление ребёнка и горшочные истории.
Рада, что у нас доверительные отношения и я могу делиться настоящия материнством. А не...
Хотите разобраться от чего зависит хороший сон ребенка, и как помочь всей семье высыпаться?
Впервые столкнулись с проблемами со сном и не знаете, как разобраться в потоке противоречивых советов?
Изучили всю информацию о детском сне, прошли курсы, но проблемы со сном остались?
⠀
🔶Есть только один...
1
Новый урок
Основы интегративного воспитания и ведения ребёнка
Как вырастить здорового ребёнка в современных условиях.
Почему дети сейчас болеют чаще, и каким должен быть здоровый подход к их росту.
Как не травмировать классическим подходом.
2
Новый урок
Фундамент детского здоровья: сон...
О чем этот вебинар
Сон — это основа жизни, основа здорового образа жизни.
Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Продолжительность сна напрямую влияет на физическую и умственную активность, а так же на состояние иммунитета. Режим...
Клубника вшоколаде обучение ( финики, визуал):
1.Разбор инвентаря необходимого для работы. Ссылки где можно приобрести
2. Выбор ягоды, хранение. Как правильно её мыть, чтобы не сохли хвосты.
3. Выбор шоколада и ингредиентов.
Где хранить и как
3. Темперирование шоколада с помощью посева и...
Совместный сон с ребенком
Ни для кого не секрет, что сон необходим для отдыха и восстановления организма. Причем касается это и детей, и взрослых. После рождения малыша одним из острых вопросов оказывается сонребенка.
Как его организовать? Решение семья принимает самостоятельно. Кому-то удобно...
Аннотация к книге "Доктор Сон. Научите Вашего ребенка спать. 5 шагов к крепкому здоровому сну для детей 3-10 лет"
Мечтаете наконец выспаться? А ваш ребенок делает все, чтобы ночи были полны огня? Поздравляем, ввашей семье все как у всех! Хронический недосып - проблема большинства дошкольников и...
У меня хорошая новость. Готов урок "Зефир вшоколаде". Урок будет состоять из 2-х частей. В первой части приготовим клубничный зефир по заварной технологии с нуля, от приготовления пюре, до отсаживания, насадку буду использовать 9ft, чтобы получить форму ракушек (заварная, потому что по...
Нарушение сна может быть вызвано десятками разных причин. О том, как их определить, как с ними справиться и как восстановить силы за короткое время – в этом курсе
О чем этот курс:
Курс посвящен бессоннице – проблеме, с которой постоянно сталкивается множество людей. В его ходе слушатели...
Тело к Ночи. Александра Безроднова
Эффективный отдых. Забота о себе. Хорошее самочувствие.
Самый ожидаемый курс года!
ЗАЧЕМ?
Чтобы время, проведённое в постели, принесло вам максимум пользы и восстановления, возьмите в свой ночной и дневной отдых эти простые практики и лайф-хаки. Помогите своим...
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга (Тимур Казанцев)
Сон - это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и...
Вы получите пакет «Super VIP»,
две части общего видео + ВИП встреча
и так же курс включает в себя бонусы:
Мотивирующая тетрадь "Ребенок и школа"
Вебинар 23Школьная пора"
Вебинар Самооценка мамы и ребенка
Вебинар Неудобные дети
Онлайн-интенсив для мам, которые хотят комфортно и достойно жить в...
О книге
«Глубокий сон за 14 дней» — практическое руководство для тех, кто хочет наладить здоровыйсон без медикаментов и долгих поисков решений. Этот гайд поможет вам избавиться от бессонницы и снова начать высыпаться — быстро, естественно и безопасно, шаг за шагом.
В книге представлена...
Наш курс для вас, если :
вы беременны или готовитесь к зачатию и хотите позаботиться о себе и своём будущем ребёнке
у вас первый ребёнок и вы не хотите допустить ошибки, вырастить его здоровым
у вас второй ребёнок меньше года и вы хотите усовершенствовать ваши навыки и идти в ногу со временем...