Результаты поиска по запросу: Идеальное тело после родов. Тариф С куратором (Анастасия Новикова)

Что вы получите в результате обучения: Научитесь запоминать любую информацию со 100%-ной точностью в 3-5 раз быстрее. Перестанете забывать, научившись сохранять информацию в голове столько, сколько требуется по времени. Запомните иностранные слова, таблицы, схемы, тексты, числовую информацию из...

ФИТНЕС-ЗАНЯТИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Что нужно знать об изменениях в организме беременной и недавно родившей женщины Какие нагрузки полезны для беременных, а какие противопоказаны независимо от фитнес-стажа Как быстро и безопасно для тела и психики вернуться к...

МОДУЛЬ 1 Настройте ChatGPT как основного персонального AI-помощника для своей деятельности Какие задачи может выполнить AI-ассистент В РАБОТЕ: Качественный перевод любого рода текста или письма; Проверка договоров, контрактов, выявление потенциальных рисков и перевод этих документов на нужный...

Тариф " С куратором" Модуль 1. Введение Как пройти курс с максимальной выгодой для себя Как монетизировать свое хобби и принимать заказы из любой точки мира Как развиваться в команде и быть частью творческого сообщества Модуль 2. Интерфейс Рабочее пространство Настройки Действия Работа с...

Курс подходит абсолютным новичкам, даже тем, кто никогда не включал духовку. А так же тем, кто уже печет на заказ. Вы научитесь готовить как профессиональный шеф-кондитер, структурируете знания и начнете свой кондитерский бизнес. Программа курса: - бисквитные торты - зефир и пирожные с зефиром -...

188 страниц полезного материала Нюансы тренировок и комплексы упражнений Особенности питания и нагрузки в разных климатических зонах Примеры различных суточных рационов БАДы для увеличения эффективности тренировок Борьба с отеками В книге «Как убрать живот» вы найдете информацию о том, как...

Ты хочешь, чтобы твой малыш появился на свет в любви и нежности, мягко и бережно? Ты хочешь, чтобы твой ребенок был счастливым, легко справлялся с трудностями и мог постоять за себя? Я расскажу тебе как на это повлиять! Ты знаешь, что беременность и роды закладывают фундамент личности...

#Sektabootcamp – это уникальный тренировочный интенсив, созданный с учетом всех теоретических знаний и нашего опыта в работе с учениками. Цель программы #sektabootcamp – быстро войти в свою тренировочную форму, снизить процент жира в организме, сделать тело более рельефным и подтянутым за 4...

ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИЕ - мой авторский проект. Он не имеет аналогов и стартует вот уже третий раз. Люди просят Это не очередной "похудательный" марафон. В нём тебе не надо будет мучить и заставлять себя. Наоборот - ты будешь преображаться через любовь к себе. В ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИИ мы открываем...

На мастер-классе мы разберем следующие проблем Незаметно ваш живот потерял форму и отвис, из-за этого у вас плохое настроение. Вам надоело его прятать и хочется вернуть свою прекрасную форму и прежний сексуальный животик. После родов форма вашего живота не восстановилась.Еще и эти рубцы…Вы не...

Идеальное лицо и совершенное тело за 1 час в день. Избранные приемы Ревитоники + тренировки на все тело + правильное питание = омоложение всего организма. Молодость лица 50 приемов Ревитоники специально для программы марафона Разглаживаем морщины и заломы Ликвидируем отеки и второй подбородок...

Проект «новая мама» для женщин после родов, желающих восстановить: Здоровье и физическую форму Плоский живот Уменьшить диастаз Укрепить мышцы тазового дна Восстановить Лобковой симфиз Убрать недержание Как проходит курс? Тренировки в записи, вы можете тренироваться в любое время Мы НЕ...

О чем этот курс? На курсе, в основе которого лежит представление о нашем организме, как об едином целом, вы узнаете о влиянии органов брюшной полости и малого таза на наше здоровье, осанку, тонус мышц брюшного пресса, эмоции и даже на овал лица. Вы начнете выполнять несколько вариантов...

Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов. Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа. Что...

Частые эпизоды недержания? Чувство тяжести внизу живота, слабый контроль при чихании, смехе или нагрузке? Эти мягкие тренировки помогут восстановить связь с тазовым дном и вернуть уверенность. Программа сочетает принципы пилатеса и неврологии: без давления, без боли — только внимательная работа...

Что внутри клуба? Тело и стройность через теневую сторону Разберешься, как скрытые эмоции и страхи влияют на фигуру. Трансформируем застрявший негатив в силу и здоровье. Снимем блоки и зажимы в теле, с которыми бесполезны упражнения в зале и невозможно постройнеть. Инструменты для...

Детский курс. Упрощенные уроки с универсальными сюжетами для детей от 6 лет. Рисуем стилусом на планшете в Procreate. Первый детский курс! Руки чистые, головы занятые! (Взрослым тоже можно, только тс-с!) Что будет: 17 упрощенных уроков с универсальными сюжетами для деток от 6 лет до...

Новый видеокурс Yoga Journal и #Sekta 5 дней 5 видео-уроков по 30 минут 4 функциональные тренировки с элементами йоги и 1 утренняя практика Функциональные тренировки с элементами йоги и динамической растяжкой для восстановления мышц. Это сочетание поддерживает работоспособность на протяжении...

ПРОГРАММА Telegram: Урок 1. Пошаговая видео инструкция по правильному созданию Telegram канала Урок 2. Обзор 10 денежных тематик для Telegram, где можно копировать контент Урок 3. Как создавать контент для Telegram чужими руками – БЕСПЛАТНО! Урок 4. Способы монетизации Telegram канала. Доход...

Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы. Книга предельно честна. В ней...