Я уже говорила, что многие мои клиенты переживают стресс и тревогу в последнее время. Карантин наложился на осеннюю депрессивную пору и дал свои результаты.
25 ноября в 13.00 я проведу прямой эфир о поиске ресурсов, самоподдержек и стратегий выхода из тревоги в кризисных ситуациях.
Прямой эфир...
Друзья, рады сообщить, что у нас стартует курс по моделированию и пошиву шелкового платья.
Первые уроки по моделированию и крою уже в группе Instagram!
Доступ сохранится на 3 месяца (отсчет ведем с 19 ноября)
Книга включает⤵
33 первоклассных рецепта, объединенных по категориям: салаты, закуски, горячее, десерты и напитки.
+3 рецепта домашнего майонеза (без орехов).⠀
+список нужных продуктов для каждого блюда! Просто открываете его и покупаете в магазине, что необходимо.⠀
Все блюда с фотографиями! ⠀...
Исследования ученых Великобритании установили, что среднестатистическая женщина тратит на приготовление пищи от 4 до 10 лет своей жизни. У многих на готовку и уборку уходит практически всё свободное от работы время. Кроме самой готовки, немало времени и умственного ресурса уходит на планирование...
Основные преимущества меню:
Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю
Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион
Рецепты простые и легкие в приготовлении
Меню поможет сбросить вес, не голодая
Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
Что вас ждет?
1. Разберем виды анемий и алгоритм их диагностики. Имея на руках результаты анализов по чек-листу диагностики ЖДА (список анализов там есть), вы сами сможете ориентироваться в показателях и четко понимать, с каким вопросом обратиться к врачу, если есть отклонения (= сами прочитаете...
Мы постарались наполнить 3 часть нашего альбома интересными, а самое главное полезными заданиями, которые обязательно понравятся детям и станут незаменимым инструментом в работе специалистов и родителей.
⠀
Наши альбомы развивают не только отдельные функции у детей, но влияют на деятельность...
Все самое важное и необходимое, ритуалы и принятие особой энергии Осени. Полное руководство к действию в осеннее равноденствие, ведьма расскажет все о осенних магических ритуалах, даст сильные ритуалы, которые вы сможете сделать самостоятельно.
Ведьмы в эту чудную пору проводят ритуалы на...
Схема для вышивки крестом в PDF
Ткань: Zweigart 3984/100 Murano 32 ct. 9 цветов DMC, 1 Kreinik
Размер - 75 x 117 стежков, примерно 12 x 19 см Используемые стежки: крест, полукрест, бэкстич, 3/4 крестики, узкокрестики
Схема представлена в цветном и черно-белом вариантах, с бэкстичем и без
Итак, "Кошачье танго"! Приглашаю на МК. Будем шить котов. И кошек. И котят. И льва
На скелетах, проволочных каркасах и шплинтах.
По каждой породе будет выкройка и подробные эфиры, по каждому этапу работ. Записи эфиров остаются в группе, и вы сможете пересматривать их и шить в любое, удобное для...
1. Умение работать с базовой основой.
2. Моделирование выкройки рубашечного рукава Методом Робинзона.
Спорим, вы ещё никогда так не строили рукав?
3. Пошив рубашки без обмётывания срезов.
4. Развитие дизайнерских навыков!
И ещё много других швейных секретов.
Внимание! Для курса потребуется...
Старт 25 марта!
Практическая часть - 25 МАРТА - 24 МАЯ
Доступ к материалам и архивам - 25 МАРТА - 27 ИЮНЯ
8 недель интенсивной практики под чутким руководством Вероники.
Месяц доступа к материалам курса после окончания практики.
Уникальная "Методика Робинзона", которая откроет ваши швейные...
5 дневный марафон
лекции по 1 часу
домашние задания
упражнения
Авторский марафон будет посвящаться тому как презентовать себя и свой продукт в интернете.
Если вы чувствуете, что вы созрели, что готовы заявить о себе в интернете. Я жду вас.
Кому конкретно все это нужно
Что для этого нужно
С...
После прохождения этого Аудио-тренинга вы наконец-то избавитесь от тяжёлой ноши под названием обида. Впервые за долгое время вы начнёте дышать полной грудью, спать крепким сном и с лёгкостью заниматься любимым делом, обида больше не будет разрушать ваше здоровье и отношения с близкими...
13 видеофайлов и 10 тем, которые качественно изложены.
⠀
Будет интересно специалистам и родителям.
"Задержка речи. Начало пути"
"Важность игры при развитии речи. Игры из подручных средств, телесные игры"
"Игры на развитие фонематического слуха"
"Игры для развития слухоречевой памяти"...
Новое поддерживающее меню — это:
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Пишем Розы маслом в акварельной технике (Авторское исполнение) по Фотографии. Любимый цветок практически всех женщин. Самая популярная цветочная тема в картинах художников.
Авторская техника исполнения. Масло, Мастихин, кисть.
Вы научитесь быть специалистом по написанию Цветов розы маслом в...
Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 30 рецептов
Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель!
Внутри сразу 7 рецептов заморозки -...