Результаты поиска по запросу: Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса (Игорь Молот)

Курс профессора Института Юнга в Чикаго (США), юнгианского аналитика Ашока Беди, M.D., CSJA Мокша или свобода от противоположностей в Психе — это цель индивидуации в индуистской традиции. Нирвана или баланс противоположностей — это зенит Индивидуации в буддийской традиции. Тиртханкара или...

Procreate — одно из главных приложений для работы современных иллюстраторов, благодаря которому создание персонажей стало еще проще и увлекательнее. В этой книге для начинающих цифровых художников опытные дизайнеры проведут вас через весь процесс разработки собственного героя — начиная от...

Юбка и блузка – основа женского гардероба! Мода меняется каждый день, предлагает совершенно невероятные сочетания цветов и фасоны, но в основе всего этого буйства фантазии лежит классика! Если вы сумеете сшить юбку или блузку одного из нескольких десятков классических фасонов, вы сумеете сшить...

В современном мире смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения, работы, развлечений и многого другого. Однако, многие из нас не знают, как именно работает наш смартфон и какие возможности он предлагает. Эта книга предназначена для тех, кто хочет глубже понять...

Описание: Основная цель этой книги — дать возможность стать научно подкованным, ориентированным на принципы и ответственным родителем, максимально эффективно справляющимся со многими проблемами воспитания ребенка с СДВГ. Книга наполнена полезной информацией, что делает ее основным ресурсом для...

Что такое "Путь Геракла"? 12 недель интерактивного календаря тренировок; Никаких скучных PDF-файлов и долгих текстовых объяснений. Программа построена на видео-материале, в котором я подробно провожу тебя через весь тренировочный процесс. Выбирай свой набор оборудования и моментально получай...

Книга Шефали Тсабари, признанного эксперта в области семейных отношений, — практическое руководство по осознанному родительству. Шаг за шагом она поможет разрушить неэффективные модели поведения и создать крепкую и надежную основу для отношений с ребенком без конфликтов, манипуляций и стресса...

Начало карьеры — один из сложнейших этапов в жизни каждого Поиск вакансий, составление резюме, прохождение собеседований, знакомство с коллегами и выстраивание взаимоотношений с работодателем — все это вызывает стресс. Особенно если сталкиваешься с этим впервые. Эта книга — руководство по...

Видеозаклинание серии «Волшебная книга» - Общие Ударные заклинания Великой Гильдии Боевых магов Ударное Боевое заклинание Меч Огня наносит разрушающий удар в горизонтальной плоскости. Разрушение происходит за счет выжигания структур тела противника.

Описание книги Одним холодным петербургским вечером уже немолодой интеллигентный человек, обладающий привлекательной внешностью и изящными манерами внезапно начинает убивать женщин. Молодых и старых. Красивых и не очень. Убивать изощренно, продуманно, осмысленно и планомерно. Убивать с...

Путь к себе - это программа трансформации, в которой вы поэтапно шаг за шагом меняете свою реальность в разных сферах Предназначение, отношения, деньги, интуиция, изобилие - вы проработаете все! Изменение качества жизни - это не спринт. Это марафон, в котором нет проигравших. Каждый, кто слой за...

ChatGPT Plugins: The Complete Guide Полное руководство по плагинам ChatGPT: от установки до расширенного использования. Вы научитесь: Поймёте основы ChatGPT. Поймёте как работает ChatGPT, на что он способен, а также его ограничения. Узнаете, как использовать плагины ChatGPT. Поймёте как...

Каждое поколение имеет свои особенности, которые формируют социальные тренды. Понимая их, можно успешно управлять людьми, эффективнее строить свою жизнь, показывать сверхрезультат в самых востребованных на сегодняшний день областях, а также самому стать успешным представителем своего поколения...

Описание книги: Рассмотрены основы векторной графики, цветовые модели и форматы графических файлов, возможности импорта и экспорта графических изображений. Подробно описан интерфейс CorelDRAW в версии 2022 года, приемы работы с файлами, документами и макетами. Рассмотрены инструменты рисования...

Станьте экспертом в SQL и PostgreSQL, написав SQL-запросы с помощью PostgreSQL и PgAdmin 4. Авторы: Jobshie Academy Последнее обновление: 01.2023 Английский видео с русским переводом [авто] Чему вы научитесь Создайте свою собственную базу данных или взаимодействуйте с существующими базами...

Mastering Linux: The Comprehensive Guide Получите огромное преимущество, открыв для себя мощь Linux: 70 часов практического обучения. Это ЕДИНСТВЕННЫЙ курс, который вам для этого понадобится. Что вы узнаете: • Получите уверенность при работе в командной строке Bash • Изучите глубокое...

Об аудиокниге Это аудио – сокращенная версия книги «Управление изменениями. Полное руководство по моделям, инструментам и техникам внедрения изменений в организации» (Эстер Кемерон, Майк Грин). Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Почему изменения происходят, как они происходят и как...

FreeBSD. От новичка к профессионалу, 2 издание (Денис Колисниченко) Материал ориентирован на последние версии операционных систем FreeBSD, РУС-BSD, OpenBSD. С позиции типичного пользователя BSD показано, как самостоятельно настроить и оптимизировать эту операционную систему. Особое внимание...

Сразу несколько мастер-классов по акварельной живописи предлагает Вам Игорь Манухов. В ходе этих увлекательных уроков Вы сможете понять, как писать натюрморты, человеческую фигуру, окунётесь в атмосферу художественного пленера и получите приятный сюрприз в виде методички от автора! Итак...

Чему Вы научитесь: Понимание содержания реакции Создание высококачественных видео Создание привлекательных обложек Оптимизация на YouTube Стратегии монетизации Оборудование Редактирование видео Проблемы авторского права и методы их решения Вам нравится контент-реакции, и вы хотите создать свой...