Результаты поиска по запросу: Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса (Игорь Молот)

О книге: Традиционные архитектурные шаблоны хранения данных сильно ограничены. Чтобы использовать их, приходится применять довольно дорогостоящие процессы ETL для загрузки данных в каждый инструмент, открывающий доступ к функциям хранилища данных. Отсутствие гибкости в этих шаблонах вынуждает...

Учимся писать картины. Полное руководство по живописи акварелью, акрилом и маслом для начинающих Откройте для себя мир живописи с новой стороны! Это не просто руководство по написанию картин, а целый кладезь знаний разных художников. В книге вы найдете 38 пошаговых мастер-классов, через...

Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...

Все техники, представленные на интенсиве, - это на 100% НОВЫЕ упражнения, которые мы до настоящего момента не изучали. Программа интенсива: Техники фейсфитнеса "Красивые глаза" - усиленная тренировка нижних век Устранение морщин в области межбровья Упражнение для подъёма уголков губ Усиленное...

Это незаменимое руководство для тех, кто стремится быть готовым к самым экстремальным ситуациям. От ядерной угрозы до глобальных пандемий и изменений климата, эта книга предлагает обширный список. Это не просто книга, это руководство к действию, призыв к осознанной подготовке и солидарности во...

Полное руководство по естественному повышению уровня тестостерона - результат более пяти лет исследований естественной оптимизации гормонов. Эта книга, составленная авторами AnabolicMen.com, одного из ведущих ресурсов в мире, посвященных здоровью мужчин, устанавливает золотой стандарт...

Полное руководство по естественному повышению уровня тестостерона - результат более пяти лет исследований естественной оптимизации гормонов. Эта книга, составленная авторами AnabolicMen.com, одного из ведущих ресурсов в мире, посвященных здоровью мужчин, устанавливает золотой стандарт...

Это не просто книга — это инструкция к новой реальности. «Полное руководство по GPT-чат» — литературное научпоп-погружение в самую мощную технологию XXI века, рассказанное живым, образным языком. Вместо сухих терминов — история о том, как GPT стал партнёром, ассистентом, редактором, зеркалом и...

Книга предлагает читателям глубокое погружение в тонкости и стратегии, которые помогут вам повысить показатели доставляемости, открытия и кликабельности ваших электронных писем. От основ доставки до продвинутых методов преодоления спам-фильтров, данное руководство подробно рассматривает все...

Эта книга для тех, кто начинает свой путь в сфере affiliate-маркетинга и арбитраже трафика. Впервые в русскоязычном пространстве вся информация, необходимая для старта работы в арбитраже, собрана в одной книге. Прочитав её, вы увидите, как на этом рынке делаются серьёзные деньги, и поймёте, как...

Mastering ChatGPT: The Ultimate Beginner's Guide to ChatGPT! Станьте опытным пользователем ChatGPT — присоединяйтесь сейчас и раскройте потенциал революции OpenAI | Курс для начинающих по чату GPT | Чему вы научитесь: Как освоить использование ChatGPT для различных задач, таких как написание...

Как всего за год стать действительно богатым человеком и обеспечить свое будущее, чтобы больше никогда не работать и заниматься только тем, чем действительно нравится... Благодаря этой методике вы сможете: ✓ За 12 месяцев заработать свой первый миллион ✓ Стать финансово независимым человеком ✓...

Книга «Ключ к картам Таро: полное руководство», или «Настольная книга эзотерика-практика», родилась с целью преподнести читателю структурированный взгляд на Инструмент, который используется в практике таролога. В книге простым и доступным языком изложена структура классической колоды карт Таро...

Надоело рисовать персонажей с одних и тех же ракурсов? Хочется сделать героев более живыми и интересными? Тогда выйдите за рамки шаблонов вместе с руководством «Анатомия движения»! Это пособие — идеальный подарок для всех, кто мечтает разобраться в анатомии и рисовать людей в абсолютно любых...

Энциклопедия по SOLIDWORKS Только представьте, что у вас на жестком диске находятся систематизированные и хорошо озвученные видеоматериалы по всем аспектам моделирования (и не только) в SOLIDWORKS. Не будут забыты добавления (add-ins), оформления чертежей, расчеты и симуляции, анимации и...

Внутри каждого из нас есть истинное «я», жаждущее проявить себя. Интуиция и отсутствие счастья подадут знак, если в вашей жизни не будет хватать возможностей для самореализации. Прислушиваясь к спокойному, тихому голосу внутри себя и наблюдая за уровнем энергии, вы сможете заново открыть свой...

Впервые на русскоязычном рынке! Без сухих терминов и алгоритмов! Эффективное, практическое пособие для тех, кто начинает свой путь в сфере арбитража трафика. Впервые в русскоязычном пространстве вся информация, необходимая для старта работы в арбитраже, собрана в одной книге. Прочитав её, вы...

Вебинар состоялся 28 января в 19.00. Длительность вебинара — 2 часа. Вы сможете понять, как сделать так, чтобы ваш мозг и ваша психика не мешали, а помогали вам в процессе похудения. На вебинаре вы узнаете о трех видах энергии и как это влияет на ваш вес. Поймете механизм набора веса именно у...

Об аудиокниге Заклинания, заговоры, работа со стихиями, медитации – начните управлять своей реальностью вместе с уникальными техниками известного мага! Илья Шенгелия – маг, посвященный в сефиротическую, славянскую, руническую традиции. Автор систем «Лесное Рэйки», «Простая магия». Основатель...

О книге Откройте дверь в мир Data Science с книгой "Data Science с нуля: Полное руководство для начинающих". Эта книга — ваш надежный проводник, который поможет вам понять и освоить основы одной из самых востребованных профессий современности. Независимо от вашего предыдущего опыта, вы сможете...