Семинар, посвященный презентации и подробному разбору одного из наиболее популярных комплексов гимнастики цигун "8 отрезов парчи". Проводит Эдуард Малахов - мастер с многолетним опытом практики. Ассистирует Анастасия Федорова - тренер Y23. Помимо самих упражнений Бадуань Цзин, вашему вниманию...
Тысячелетиями знания о Цигун хранились в тайне за стенами монастырей востока. Секреты долголетия собирались на протяжении многих сотен лет и передавались из поколения в поколение.
В основе комплекса лежит принцип управления жизненной энергией с помощью шести упражнений. Их выполнение укрепляет...
На этом курсе вы узнаете, какие бывают типы завтраков и освоите процесс приготовления вкусных, полезных и питательных блюд, которые будут радовать вас по утрам.
Вы научитесь готовить:
сладкие завтракизавтраки из творога
разнообразные сэндвичи
сытные завтраки
блинчики и оладьи
интересные блюда...
ОТКРЫТ НАБОР участников на совместник "ЗАЩИТНИК"!
🌟 СТАРТ совместника запланирован на 20 марта.
🌟 Вяжем в закрытой группе, где уже размещён список необходимых материалов.
🌟 Стоимость входного билета для самых шустрых до конца февраля 600 р., с 1 марта 650 р. (актуальна до СТАРТа).
Всё ближе и ближе главный праздник года - Новый год... Кто самый востребованный на Новый год? Конечно, Дед Мороз и Снегурочка! У меня есть замечательный Морозко, которого я вязала под свою ёлку, есть много зимних красавиц-кукол, но хочу я теперь под свою ёлку ОСОБЕННУЮ СНЕГУРОЧКУ...
Приглашаю...
В своей новой, третьей книге шеф-повар Виталий Истомин твердо намерен сделать ваши утра яркими и разнообразными. Как? Легко: просто начните с великолепного завтрака — и весь день пойдет как по маслу. С легкой руки Виталий научит готовить завтраки из яиц (и нет, это не просто омлет); бутерброды...
Создайте и монетизируйте свой канал за 2 месяца и выйдите на доход от 1500$ под руководством топ-блогера СНГ с 4млн подписчиков
Результат курса за 2 месяца вы:
С нуля выстроите свой канал в детально разобранной тематике
Подберете оборудование для создания контента в вашей нише
Сгенерируете...
Тексты — основной контент, необходимый бизнесу для роста и развития
Компаниям нужны копирайтеры, которые умеют правильно общаться с аудиторией. Эти специалисты создают контент для сайтов, рассылок и соцсетей, пишут SEO-тексты и придумывают слоганы. Навыки копирайтера востребованы во всех сферах...
старт марафона 1 июля
30 новых рецептов для завтраков
готовим 2 недели в прямых эфирах
все получаем книгу о завтракам
Основная задамача марафона это - не закидвать огромным списком продуктов, не удивить вау эффектом от картинок готовых блюд, не сосчитать все эти каллории, белки и углеводы до...
Утро — это самое важное время, от которого зависит ваше самочувствие и настроение в течение дня. Если вы начнете день рано и с функционального завтрака, то ваш день пройдет совершенно иначе: активно, без сонливости и скачков настроения.
Функциональный завтрак – это баланс нутриентов, клетчатки...
"Правильные завтраки из яиц", Школа PRAcooking
Яйца – это очень важно. Для нас ответ на вопрос о курице и яйце очевиден. Бытует мнение, что повара определяет умение готовить яйца. Мы с этим мнением полностью согласны. Яйцо – очень сложный продукт, потому что по сути, это два разных продукта в...
Внутренний цигун «Огненная птица» — четыре коротких и простых комплекса цигун объединенные в единую законченную систему. которая избавляет от любых тяжёлых состояний ума и психики, включает новые ресурсы организма, увеличивает внутреннюю силу, открывает сверх способности.
На видео...
Сы До Чень «Четыре направления» — фундаментальная форма, являющаяся базовой для всех остальных форм тайцзи.
Помогает расчистить мусор подсознания.
При выполнении ее выстраивает плотный поток тонкой космической силы проходящей через тело.
Подходит людям, обладающим несгибаемым намерением...
Как часто вам не хватает времени на полноценные, вкусные завтраки?
Я создала готовое решение для вас!
55 видео-рецептов на любой случай:
рецепты до 15 минут - когда есть немного времени с утра
завтраки, которые можно приготовить с вечера и утром только съесть
завтраки, которые можно взять с...
Прибыльный SMM. Тимофей Филатов (№1 SMM-специалист в Украине)
«Привет, SMM-щик»
Именно так тебя будут называть после этого курса. Авторская программа SMM от Тимофея Филатова®️ (№1 SMM-специалист в Украине)
Что даст курс:
Сертификат
— выжимка из личного опыта SMM (никакой воды)
— доступ к личному...
МК по вязанию крючком куколки в образе "Коровки".
Файл в PDF формате, содержит подробное поэтапное описание вязания и оформления самой куколки и одежды для неё. 45 страниц + более 110 фото для наглядности.
С яичницы? Бутерброда с «докторской»? С извечной кашей? С разогретого в микроволновке
вчерашнего ужина? Или с обещания покормить себя позже, а сейчас поспать чуть дольше?
А что, если я скажу, что можно тратить на завтрак минимум усилий и времени и получать бомбический результат? Можно чаще...
В чем особенности курса
Обучение
с нуля
Вы изучите аналитику
с основ до продвинутого уровня
Проект в портфолио
от Mail.ru Group
Вы создадите свой первый проект вместе с GeekBrains
и Mail.ru Group
Консультация
преподавателей-практиков
Мы гарантируем обратную связь и поможем разобраться в сложных...
Описание книги
Микроволновая печь с некоторых пор прочно вошла в наш обиход. С ее помощью мы готовим и разогреваем различные блюда, прибегаем к ее помощи не только тогда, когда куда-то спешим, но и когда хотим сохранить все ароматы наших блюд.
Микроволновая печь как нельзя лучше подходит для...
10 дней прямых эфиров.
Эфиры не дольше 15 минут!
Расписание марафона:
День 1
Классические сырники из творога.
День 2
Горячие сендвичи с сырной корочкой и яйцом. Будет версия без глютена.
День 3
Шоколадная каша с бананом и орехами.
День 4
Тосты с яйцом-пашот.
День 5
Быстрый киш с ветчиной и сыром...