Это полноценный набор упражнений, основанный на неврологическом подходе и работе мозга. Осанка контролируется рефлексамии бессознательной частью мозга. Соответственно, ее улучшение невозможно без корректной работы мозга. Данный вебинар затрагивает работу вестибулярного аппарата, зрения и нашей...
Аудиокурс «Первый год»Аудиокурс с советами Лены Даниловой о всех аспектах ухода, развития и воспитания детей от рождения до года. Всего в курсе 83 аудиоурока (по 6-7 на каждый месяц).
Сделай одну из самых важный инвестиций - обрети молодой, подвижный позвоночник, а бонусом забери профилактику боли, крепкую, красивую спину и атомную станцию энергии.
Если ты просыпаешь утром, а спина уже болит так, как будто ночью ты разгружал вагоны.
Если для того, чтобы завязать шнурки, тебе...
О книге
Книга «Мой первый сад: как сделать красиво и просто» подскажет, как организовать незабываемое место для отдыха, где можно будет с удовольствием проводить время с семьёй, или с друзьями, или уединиться с чашечкой чая и книгой. Здесь приведены примеры разных стилей и можно выбрать тот...
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
6 недель тренировок по 10-20 минут в день (доступ к курсу на 8 недель) - тренировки рассчитаны на 5 дней в неделю;
1 большая тренировка (40-60 минут) в прямом эфире с Настей с ответами на вопросы;
каждую неделю новый лайфхак, который научит вас правильно сидеть, лежать...
On-line курс "Контроль осанкии дыхания" SmartSpine Ольга Бурова
"Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения.
Курс...
Программа Института Виктора Франкла (Вена) и МИП
О программе
О логотерапии в Московском институте психоанализа.
Московский институт психоанализа представляет уникальную программу дополнительного профессионального образования – «Логотерапия и экзистенциальный анализ». Логотерапия является одним...
Избавьтесь от болей и верните себе свободу движений!
Почувствуйте себя моложе на 10 лет,
ЗА 1 МЕСЯЦ УСТРАНИВ ЗАЖИМЫ СПИННОМОЗГОВЫХ НЕРВОВ
ХРУСТИТ, БОЛИТ, МЕШАЕТ ЖИТЬ – ЧТО ЭТО?
Если вы подумали о своих суставах - информация для вас.
97% россиян в возрасте за 60 страдают от болей в суставах и...
Эта 4-часовая программа постепенно прорабатывает анатомию позвоночника, образно представленную в неподражаемой манере Тома, что приводит к стратегиям, протоколам и специальным техникам для снятия напряжения, уменьшения изгибов и поворотов позвоночника, а также улучшения осанкии функций. Работа...
Эта 4-часовая программа постепенно прорабатывает анатомию позвоночника, образно представленную в неподражаемой манере Тома, что приводит к стратегиям, протоколам и специальным техникам для снятия напряжения, уменьшения изгибов и поворотов позвоночника, а также улучшения осанкии функций. Работа...
Чем курс поможет тебе
Избавит от боли в спине
Регулярные занятия + силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить мышечный корсет иизбавит тебя от боли.
Укрепятся мышцы бедер и ягодиц или читай тут - вырастет попа
Да-да, мы много будем делать функциональных и силовых тренировок на...
Тренер со стажем более 7 лет, популярный блогер, автор множества обучающих видео. Основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me
НА КОГО РАССЧИТАНА ПРОГРАММА
Программа подходит для любого уровня подготовкии будет полезна всем тем, кто хочет гибкую спину и ровную осанку.
Цель: Обогащение участников!
Задачи:
- Расширить емкость финансовой стороны личности;
- Диагностировать личные стратегии операций с деньгами;
- Научиться типам и методам финансовых операций,
- Снять ограничения, влияющие на формирование достатка,
- Приобретение психологии богатства...
Сбалансированная программа по формированию осанки, коррекции всех отделов, формирующих здоровую осанку. Глаза, позвоночник, таз, ягодицы, нижние конечности. Нагрузка средняя.
Я никогда не занималась упражнениями для спины, я смогу?
— Упражнения простые и доступные, в видео уроке подробно...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Избавиться от болей в спине и пояснице
Улучшить кожу лица, шеииизбавиться от отеков
Поднять самооценку, почувствовать любовь и принятие себя
Снять мышечное напряжение и усталость в спине и шейном отделе
Создать красивую ровную спинку
Убрать головные болии...
Курс по созданию королевской осанкии плоского живота
- Для тех, кто понимает, что красивая и уверенная осанка является одним из ключевых аспектов здорового и привлекательного внешнего вида;
- Для тех, кто хочет избавиться от отеков, проблемных зон и второго подбородка
- Для тех, кто хочет...
– 10 комплексов в записи
– Приглашённый эксперт
– 2 совместные онлайн-тренировки в Zoom с Айгуль
– Чат с Айгуль и куратором, с ответами на вопросы
– Личный кабинет на образовательной платформе с удобной навигацией и возможностью выводить занятия на –телевизор
Красивая осанка (2019)
Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизнии на тренировках
Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным.
Но это не просто “живот - в себя, плечи -...
Мозг – это главная система управления нашей жизнью. От того, как мозг справляется со своими функциями, зависит всё: кто мы, как мы живем, сколько мы живем, насколько мы счастливы и многое другое.
Цель модуля – понять, как мозг управляет нашей жизнью и как наш сделать мозг счастливым, сильным и...