Кортизол - это гормон стресса, выделяемый надпочечниками.
Это важно для того, чтобы помочь вашему телу справиться со стрессовыми ситуациями, поскольку ваш мозг запускает его выработку в ответ на множество различных видов стресса.
Однако, когда уровень кортизола слишком высок в течение...
Объем: 70 стр.
Красивое тело прекрасно и мы должны, я повторяю должны стремиться до конца своих дней поддерживать и ухаживать за ним, держать в прекрасной форме и полностью здоровым. Будет здоровье, будет и все необходимое вам . Лишний вес-это болезнь.
Многие прекрасно себя чувствуют в своем...
Одной из часто встречающихся проблем тренировок в фитнесе или на приеме у специалиста, занимающегося реабилитацией, является неправильное выполнение упражнения или сложившийся стереотип движения, требующий коррекции. Вебинар «раскроет» секреты правильного и ненавязчивого переобучения...
Многие из вас наверняка слышали про китайское проклятие: чтоб ты жил в эпоху перемен . В ситуации турбулентности и неопределённости жить действительно очень сложно. Сложно – но необходимо, и моя миссия как психолога – помочь вам сделать собственное существование благополучным и по возможности...
Инженерия поведения, также известная как "стимульный контроль", представляет собой искусство предсказания и управления поведением человека.
Почему, находясь в одинаковых условиях, разные люди могут вести себя по-разному?
Как мы можем предсказать и изменить будущие действия человека таким...
Вы используете тейп в своей работе?
Чем больше у специалиста инструментов, тем быстрее и эффективнее вы способны решить задачу подопечного.
Для улучшения качества движения необходимо улучшение двигательного контроля. Двигательный контроль - это способность нервной системы организовать решения...
Улучшаем:
Управляемость
Предсказуемость
Результативность
Кто точно получит пользу?
Линейные руководители
Даже если все ваши сотрудники в офисе, методы удаленного контроля сделают вас намного свободнее и вам не надо будет "стоять за спиной" для сохранения управляемости.
Руководители...
О книге
Сексуальная энергия — это дар, который ты можешь раскрыть. Это не только про постель, но и про силу, любовь, связь с собой и миром. От простого воздержания до контроля тела, от тантрических ритуалов до дыхания по чакрам, от ментальных оргазмов до исцеления сердца — каждый шаг приближает...
Поддерживать большие приложения сложно, а поддержка больших «неорганизованных» приложений превращается в непосильную задачу. Пришло время сделать паузу и задуматься о рефакторинге!
Внесение значительных изменений в крупную и сложную кодовую базу - нетривиальная задача, которую практически...
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни...
Авторская методика работы с тревожностью, паническими атаками, фобиями, депрессией и прочими невротическими расстройствами для женщин.
Cнизьте уровень тревожности и подавленности всего за 5 недель, даже если:
у вас слишком много фобий, и вы думаете, что безнадежны,
уже все перепробовали и...
Разве отделка от застройщика может быть крутой? Ведь она создается зачастую кривыми руками, с минимальным бюджетом, массово и на потоке. Её основное назначение — практичность, а о дизайне можно забыть. Так ли это?
Гость выпуска — прекрасная и потрясающая Юля, которая в прошлом работала в...
Автор: Сильвио Мориск
Формат: видео, 720p
Продолжительность: 44 мин
Переводчик: ТС
Тип перевода: русские субтитры + транскрипт
Дата готовности: 31.03.2024
Долгое время считалась, что нейропластичность невозможна , так как, структура головного мозга остается неизменной, после того, как...
Автор: Сильвио Мориск
Формат: видео, 720p
Продолжительность: 35 мин
Переводчик: ТС
Тип перевода: русские субтитры + транскрипт
Дата готовности: 15.04.2024
Долгое время считалась, что нейропластичность невозможна , так как, структура головного мозга остается неизменной, после того, как...
Контроль в регулярном менеджменте: мощный ресурс повышения эффективности управления
Контроль – одна из трех фундаментальных управленческих процедур наряду с планированием и делегированием, от которых в наибольшей степени зависит точность управления и которые при правильном согласованном...
Налоговый контроль ужесточается. Информация о компаниях поступает в налоговую от банкиров, аудиторов, работников. Тенденция — переход к прозрачности операций и бизнеса.
Важно: налоговая может начислить дополнительные штрафы при проверке даже по белым схемам планирования, если вы эти схемы не...
Видео тренинг «Переговоры 2.0» Как выигрывать переговоры легко
Вы хотите:
- Купить или продать компанию
- Отразить враждебное поглощение
- Привлечь инвестиции
- Вести переговоры в бизнесе и всегда побеждать
- Элементарно научиться общаться с людьми, чтобы они вас слушали и слышали…
Скажите...
Непокидающее чувство голода - настоящая проблема при любой попытке снижения веса.
Проблема кроется в гормоне голода - грелине. При неправильно выработанных пищевых привычках этот гормон по ошибке активизируется мозгом даже тогда, когда организм не испытывает потребности в питательных элементах...