Серия 15-20 минутных уникальных утренних комплексов и 5-10 минутных медитаций для того чтобы:
НАЧАТЬ заниматься каждый день: легко, в удовольствии и вдохновении
СДЕЛАТЬ йогу регулярной и вдохновляющей частью жизни
ПРОЖИВАТЬ каждый день как самый лучший!
За месяц ежедневной практики на курсе...
Чему вы научитесь
Подтяните и омолодите своё лицо быстро и эффективно; научитесь замечать Вашим мимические реакции и исправлять их в пользу своего лица
Омоложение лица быстро
Секрет молодости
Требования
Мотивация и обязательность
Выполняйте каждый комплекс по Фейс Йоге как минимум 2 раза в...
Видеоуроки в записи, которые Вы можете изучать в любое удобное для Вас время
Раз в неделю живые мотивационные созвоны с ответами на вопросы и разбором личных ситуаций от Ольги Князевой
Общий Чат участников, где Вы получаете поддержку и ответы на свои вопросы в режиме реального времени 24/7...
Видеоуроки в записи, которые Вы можете изучать в любое удобное для Вас время
Раз в неделю живые мотивационные созвоны с ответами на вопросы и разбором личных ситуаций от Ольги Князевой
Общий Чат участников, где Вы получаете поддержку и ответы на свои вопросы в режиме реального времени 24/7...
Обучение 4 месяца - 254 часа
Ваш результат от прохождения курса и выполнения всех заданий
1 Научитесь работать в пяти направлениях живописи: правополушарное рисование, живопись гуашью для детей и взрослых, живопись маслом, живопись акрилом, интерьерные картины акрилом, в том числе с поталью и...
Программа обучения
Модуль 1
Уровни экзаменации. План введения в умножение и деление.
Умножение на абакусе двухзначных на однозначные (2Dx1D)
Умножение на абакусе трёхзначных на однозначные (3Dx1D)
Тренажеры для отработки темы Умножение
Умножение 2-значных на двузначные (2Dx2D)
Умножение...
Программа обучения
Модуль 1
Уровни экзаменации. План введения в умножение и деление.
Умножение на абакусе двухзначных на однозначные (2Dx1D)
Умножение на абакусе трёхзначных на однозначные (3Dx1D)
Тренажеры для отработки темы Умножение
Умножение 2-значных на двузначные (2Dx2D)
Умножение...
Текущий год оказался крайне нестабильным и внес свои коррективы даже в те события, которых ожидали уже чуть ли не со 100% вероятностью.
Наверное, и у многих из вас планы на этот год были одни, а на деле пришлось справляться с совершенно другими заботами и проблемами.
Мы видим это сами, и видим...
Вы научитесь:
Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья
Расслаблять тело
и избавляться от напряжения
Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки
Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней
Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...
СКАЧАТЬ:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7
Описание книги
Главной частью Интегральной Йоги является Карма-Йога — жизнь, как практика йогической дисциплины. Это выработка нового образа жизни на основе принципов духовного развития, это изучение и осознание себя и окружающего мира. Большинство людей...
Регламенты содержат все современные функции и обязанности сотрудников SMM-агентства таких, как:
-Проект-менеджера
-Дизайнера
-Копирайтера
-Сторисмейкера
-Таргетолога
-Аналитика
Обеспечивает чёткое понимание работы специалистов и предотвращает многократные инструктажи новых сотрудников.
Ashtanga Yoga Experience (Part II)
A powerful mat practice that will help you take your flexibility and practice to the next level. We will be breaking down this powerful style of yoga that will get you breathing, feeling, and focusing on the present moment.
Опыт Аштанга-Йоги (Часть II)...
Полный курс «Магия Псалмов»
Пакет «ЗОЛОТО»
12 модулей
60 видео-уроков
Поддержка в закрытом Skype-чате
2 онлайн-встречи «вопрос-ответ»
Длительность - 2 месяца
Программа курса «Магия Псалмов»
Содержание:
МОДУЛЬ 7. Защита
МОДУЛЬ 8. Деньги
МОДУЛЬ 9. Магическая сила 22 Псалма
МОДУЛЬ 10. Магическая...
Полный курс «Магия Псалмов»
Пакет «СЕРЕБРО»
6 модулей
30 видео-уроков
Поддержка в закрытом Skype-чате
1 онлайн-встреча «вопрос-ответ»
Длительность - 1 месяц
Программа курса «Магия Псалмов»
Содержание:
МОДУЛЬ 1. Как начать работать с Псалмами
МОДУЛЬ 2. Житейские проблемы
МОДУЛЬ 3. Любовь
МОДУЛЬ...
В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться.
Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме большого города всегда требует выбора оптимальных...
Закрытый клуб йоги — это не просто практики и тренировки. Это целое пространство для девушек, комьюнити людей, связанных общей целью.
ОБНОВЛЁННАЯ ПРОГРАММА КЛУБА:
1. Три практики йоги в неделю в прямом эфире (запись сохраняется) - 12 практик в месяц
2. Каждую субботу пилатес - 4 практики...
Математика для DS – программа из 3 курсов, которая поможет:
1. Разобраться в теории
Вы любите доходить до самой сути всего, что делаете. Вам интересно, что стоит за теми алгоритмами, которые вы применяете.
2. Подготовиться к собеседованию
Вы хотите работать в сфере Data Science и боитесь...
Yin Yoga Upper Body & Back Release
An hour long Yin Yoga class for anyone that is looking for a practice that releases upper body stiffness, tension, and resistance. A pillow or bolster would be a great addition to this class. Turn everything off, roll out your mat and join me.
Инь Йога Для...
YouTube Academy 2023: Complete Beginner to Pro Step-by-Step
Курс на английском языке. Будет русская аудио дорожка
Самое актуальное руководство по запуску, брендингу, получению просмотров и подписок, съемке, развитию и зарабатыванию денег на YouTube.
Чему вы научитесь:
Как создать и развить...
В этом новаторском онлайн-обучении Том предлагает свежий взгляд на целостную анатомию, который будет полезен для вашей практики, а также для вашего обучения и понимания анатомии человека от пальцев ног до носа, а также того, как работают вместе фасции, мышцы, кости, связки, суставы и нервная...