Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла
Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...
Групповая реинтеграция на гармонизацию внутреннего состояния с активацией Кода молодости.
Что вы получите:
Сможете перепрограммировать себя
Создадите своё новое Я
Узнаете, как быть гармоничным, молодым, спокойным
Главный результат:
Обретете гармонию и спокойствие, активируете индивидуальный...
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
Занятие "Нейвок" Сидим на стуле и худеем
(Длительность занятия 8 минут)
Похудеете прямо сидя на стуле, не поднимая пятую точку.
Время на освоение: 8 минут
Инвентарь - не нужен
Новый формат коррекции своего тела с помощью эзотерики!
Тайные и эффективные методы и практики от Андрея Дуйко
Семинар посвящен эзотерическим и психологическим аспектам, которые помогут любому человеку изменить свою внешность – похудеть !
Слушатели семинара получат следующую информацию...
Зачем нужна манифестация?
Возможно, вы уже перестали верить в сказки, но я хочу доказать, что в Пространстве реально все!
-Наверняка вы мечтаете в Новом 2022 году просыпаться в собственной квартире, а не переезжать из съемной квартиры в съемную?
-А как насчет того, чтобы привлечь в свою жизнь...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
– Готовое решение для быстрой подготовки к осени, чтобы вы ничего не искали сами
– 175 страниц с универсальной базой и фэшн-находками
– Более тысячи стильных вещей со ссылками для мгновенной покупки
– Российские бренды на любой бюджет: массмаркет, мидл и нишевые марки
– Все на...
В январе нас ждет рисование наикрутейших рецептов для мам, бабушек, теть, сестер!
Участвовать могут как дети, так и взрослые.
Создадим 3 большие постера на стену. Каждый будет состоять из 4 листов А4.
Придумаем 3 рецепта: основное блюдо, второе и десерт.
На постере будет подробно нарисовано как...
Как сделать предмет произведением искусства!
Именно такая тема нашей Октябрьской Онлайн-Мастерской.
Не надо быть художником, чтобы рисовать на предмете!
Главное знать несколько важных моментов:
Как подобрать сюжет или орнамент,
Какие цвета использовать,
Как разместить композицию рисунка на...
Превращай свой опыт в дорогие программы сопровождения
И продавай вместо дешёвых разовых консультаций и услуг
Я хочу поделиться с тобой знанием, благодаря которому психологи, коучи и другие онлайн-эксперты, всего лишь за 1 месяц вырастают в стабильные 200−300 тыс в месяц.
Только поменяв формат...
Без хвоста и жизнь не та!
Мастер-класс по технике создания потайных хвостов.
Взгляни на программу, по которой мы учимся:
Введение
Инструменты и материалы
Организация рабочего пространства
Узел
Изготовление хвоста
Термообработка, стрижка
Крепление хвоста
Уход и хранение
Ответы на часто...
Уровень сложности средний и рассчитан не только на опытных мастеров, но и для начинающих. Комплект мастер классов содержит пошаговое описание работы-1000 подробных фото: процесс изготовления головы, век, описан каркасный нос, создание прически, каркаса для куклы и описание изготовления самого...
Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги - чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с многолетним стажем, который помог сотням людей получить тело своей мечты.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 5
AliExpress - рай для рукодельниц! Там можно найти отличную фурнитуру, кисти, трафареты, молды и много другое! Приятные цены и бесплатная доставка не могут не радовать.
Как превратить невзрачную стеклянную банку в нечто особенное? Вдохнуть в нее жизнь и характер? Усложняем рельеф, создаем изысканную форму, дарим сложный красивый цвет и не забываем о правильной подготовке и финише. И вуаля, элегантное изделие готово!
Прошлые попытки не удались?
Стараетесь есть меньше, но ничего не меняется
Удавалось скинуть, но вес возвращался
Сначала удается держаться на диете, потом срываетесь
Кажется, что ничего не получится, "в семье все полные"
Заедаете проблемы в семье и сложности на работе
Не удается снижать вес...
Данная программа питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения. МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 7 ноября 2023 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без...
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений.
Что входит в программу?
1. Меню на 1300 ккал на 14 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи...
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений.
Что входит в программу?
1. Меню на 1500 ккал на 14 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема...