Личные лайфхаки Алёны Ковальчук
50 страниц секретов и лайфхаков:
Красота (красивая и здоровая кожа)
Питание (схема особенного рациона)
Секс (у вас не будет болеть голова)
Здоровье
Любовь к себе
Отношения (друзья/мужчины)
Финансовые лайфхаки
Астрология
Лайфхаки для здорового сна
Это КНИГА о...
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья
Протокол-рекомендация Коллаген
Содержание:
Факторы, влияющие на синтез коллагена
Поддержание выработки коллагена
Как защитить коллаген от...
Читай. Восполняйся. Оздоравливайся
Набор из 13 протоколов
Протокол "Здоровая и красивая беременность"
Протокол "Альтернатива ботоксу"
Протокол "Легкие роды. Грудное вскармливание"
Протокол "Как снять стресс и выйти в ресурс"
Протокол "Женская гигиена! Что нельзя делать"
Протокол...
Книга здоровых рецептов
Содержание:
Осознанное чистое питание.
Смузи и коктейли.
Полезные завтраки.
Закуски и салаты.
Фруктовые и ягодные салаты.
Соусы, заправки для салатов и полезные дополнения.
Первые блюда.
Вторые блюда.
Блюда из белого мяса.
Блюда из рыбы.
Ферментированные продукты...
В учебном пособии в доступной форме изложен материал по фонетике, грамматике и лексике корейского языка, представлено множество иллюстративно-страноведческих материалов, примеров и упражнений. Цель пособия – формирование коммуникативной компетенции учащихся в основных видах речевой деятельности...
Данный практикум — настольная книга для женщины в любом возрасте
Вы сможете сами получить эти знания и передать их женщинам своего рода
Ценность курса заключается во всеобъемлющем исследовании и анализе темы
Изучив программу один раз, вам больше не придется искать информацию в других источниках...
Весенний интенсив — это программа, с помощью которой вы за 3 недели сможете повысить уровень энергии. Формат максимально удобный:
5 дней в неделю занимаемся
Отличное самочувствие!
Повысите уровень эндорфинов, заметно повысится настроение
Улучшение метаболизма — интенсивные тренировки запускают...
Вебинар «Базовый курс «Наращивание ресниц» от Александры Зарубиной поможет Вам стать настоящим профессионалом lash-индустрии и выйти на высокий уровень дохода!
Она научит Вас наращивать ресницы по современным методикам и авторским программам!
Курс включает в себя всю необходимую теоретическую...
Базовый курс рунического искусства
Продолжительность работы - 2 месяца.
Мы работаем в формате группового диалога ВК (чат), встречи проходят ежедневно, кроме выходных. Все материалы предоставляются в письменном виде, работать с ними вы можете в любое удобное вам время - четких обязательных...
Швальмская вышивка происходит из немецкого городка Швальмштадт западной части Германии и является традиционной для немецкого городского населения, и отражает культурные особенности зажиточного сословия.
Чаще всего эта вышивка выполнялась белым по белому, реже — цветная монохромная и гораздо...
Соприкоснитесь со знаниями классической школы Фэншуй и заручитесь поддержкой потоков Ци Земли подстраивая пространство, где вы живёте и работаете, согласно канонам проверенным тысячелетиями.
Перед вами книга-путеводитель в мир сюжетов и образов корейской живописи эпохи Чосон (1392—1897). Из этого путеводителя вы узнаете, какие идеи выражены в произведениях корейских художников и какие символические смыслы заложены в искусстве Кореи. В издании собраны как очень известные...
Для кого базовый курс?
— Для тех, кто хочет изучить астрологию для себя, помогать близким и улучшить свою жизнь. Эти знания помогают в любой сфере жизни, от отношений до бизнеса, от подбора дат до понимания своих детей
— Для тех, кто хочет сделать астрологию своей профессией и начать...
Курс по вышивке традиционного полотенца "Встреча Весны"
Всего за 2 месяца под руководством опытного преподавателя вы создадите свой собственный рушник и украсите его традиционной ручной вышивкой в техниках «роспись», «набор» и счетная гладь.
Программа курса:
Модуль 1. Вводная часть...
Baba in banca
Это инновационный десерт в банке, сочетающий традиционный вкус сочной ромовой бабы с ягодно-фруктовыми нотками. Каждая порция пропитана натуральным сиропом на основе фруктов, ягод и ликера, что гарантирует нежную текстуру и яркий аромат (на курсе будет представлен альтернативный...
Базовый курс рунического искусства
Продолжительность работы - 2 месяца.
Мы работаем в формате группового диалога ВК (чат), встречи проходят ежедневно, кроме выходных. Все материалы предоставляются в письменном виде, работать с ними вы можете в любое удобное вам время - четких обязательных...
Тренировки систематические в течение 3-х недель (принцип построения беговых тренировок + упражнения на различные группы мышц с собственным весом)
Начните вести активный образ жизни
Вы полюбите бег, почувствуете легкость, разовьете функциональную подготовку, увидите безграничные возможности...
Мини-курс "Пасхальный сет"
Впереди нас ждет самый светлый праздник - Пасха. Кондитеры уже готовят свои предложения для клиентов.
Я разработала для вас пасхальный курс, десерты из которого можно будет предложить как всем сетом, так и на выбор клиенту:
1. Муссовый торт со вкусом гречки, черники и...