Первый подробный гайд по самым рабочим методам современной косметологии
Рассказывает о том:
какого эффекта ждать;
как совмещать разные методики друг с другом и правильно сформировать домашний уход;
от чего отказаться;
какие аналоги препаратов и аппаратов рассмотреть ввашем городе;
как...
Описание книги:
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
«Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы...
Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине
Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием
Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной грудью
Избавитесь от отеков на лице и теле
Научитесь снимать стресс за 2 минуты...
Вы готовы к тому, что все ваши самые смелые мечты начнут воплощаться в жизнь?
Тогда, пристегните ремни!
Поехали!
Первый блок: Тело
Ешь, молись, люби
-Да-да! Ешь, молись, люби – кредо нашей работы над телом.
-Видеоурок. Первый шаг к изменениям: всё начинается с тела.
-Подкаст. Пошаговая...
Всего 15-20 минут утром или вечером изменят ваше самочувствие
Чистота и спокойствие сознания
Бодрость и лёгкость во всём теле
Глубокий сон и лёгкое пробуждение
Повышение иммунитета
Здоровые суставы и позвоночник
Оздоровление всех систем организма
Просто и понятно
Курс состоит из 23 видеоуроков...
Интраоральный массаж (массаж ротовой полости) — новый подход в решении возрастных изменений в области лицевых мышц. Настоящий курс основан на базе личного опыта преподавателя, а также сведений отечественной и зарубежной литературы. В руках косметолога, данный курс является мощным средством в...
Уникальный курс всех марафонов от Виктории Бони!
Каждый марафон максимально направлен на решение ключевых проблем
Гимнастика для глаз
поможет снять усталость после работы за компьютером и телефоном, убрать мелкие морщины и нависшие веки, "распахнуть" взгляд.
Шея и овал лица
Уже после нескольких...
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда – первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую...
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Курс "Быстрые руки"
Всего 12 упражнений
Это мощнейший комплекс для восстановлений и укрепления суставов и сухожилий, очищения и уплотнения внутренних органов.
Комплекс очень динамичный, но в тоже время рассчитан на любую интенсивность, то есть можно делать немного быстрее или медленнее.
В основе...
Методическое пособие по витаминам и микроэлементам
Витамины, микроэлементы и их значение в организме
На что влияют, как устранять дефициты
Совместимость
Что с чем принимать, чтобы усваивалось
Рекомендации по препаратам
Где покупать, что выбирать. Дозировки для взрослых и детей
Чек-лист...
О книге
Разгладим все до единой морщинки! Подтянем овал лица и сделаем профиль идеальным! Выровняем цвет кожи и навсегда избавимся от синяков и кругов под глазами! Вернем красоту и молодость вместе с книгой Марины Дорн!
Марина Дорн — международный фэйсфитнес-тренер, бьюти-эксперт и популярный...
Марафон закончен, но хочется тренироваться еще?
Курс «Лицо. Продли молодость без уколов» – это полюбившейся вам марафон, но дополненный и улучшенный!
7 тренировок на разные зоны лица.
Добавлены 3 новые тренировки для лица – на верхнюю, среднюю и нижнюю зоны.
15 тренировок для тела.
Добавлены 3...
Цели марафона:
✔ изучить строение и функции лица и головы
✔ размять лицо и голову
✔ улучшить эластичность, состояние мышц и кожи лица
✔ уменьшить мышечное напряжение, дискомфорт
✔ улучшить визуальную (эстетическую) красоту лица
✔ узнать достоверную и качественную информацию о лице от эксперта
✔...
Этот курс для тебя, если:
Появились признаки старения: морщины, отечность, нарушился овал лица и другие возрастные изменения, которые расстраивают и лишают уверенности в себе
Ты перепробовала разные способы омоложения и ухода за лицом, но результата не увидела. Ищешь что-то, что действительно...
Курс Станислава Дробышевского «Анатомия человека»
Из чего сделан человек? Как возникли наши части, как они развиваются, зачем они нужны? Что с ними может случиться нехорошего и как это предотвратить? Краткое путешествие по закоулкам собственного организма Вы можете совершить прямо на лекциях...
Марафон «Pro тело» прошли 5 тысяч человек, и они возвращаются каждый поток. Почему? - потому что марафон каждый раз новый, как и я сама!
Как это работает? Все дело в магии) В магии нашего восприятия и отношения к себе и миру. Лучше не верить мне на слова, а проверить самим
тариф PRO
• 7 дней
•...
Красота Рейки представляет собой новую систему Рейки в аспекте личности.
Энергии Красота Рейки обладают высокой вибрацией и функционируют, очищая от негативной энергии слои ауры, особенно эмоциональный слой. Чем чище аура, тем благополучнее личность.
Красота Рейки является простой в практике...
Вы постоянно ухаживаете за собой, но не видите желаемого результата? Вы редко ухаживаете за собой, потому что нет времени или вы просто не знаете, что и как делать? Вы недовольны своей внешностью? Вы думаете, что уже ничего нельзя изменить без радикальных методов?
Инна Сушкова — автор...