Программа курса 7 июня 2022 г.
7 часов
4 модуля
Основы сбалансированного рациона
Узнаете, как добиться здорового баланса в рационе.
Научитесь рассчитывать оптимальное соотношение нутриентов.
Определите размер своей индивидуальной порции.
Популярные системы питания
Разберетесь в популярных...
Чек-лист от терапевта, чтобы понимать, когда достаточно ибупрофена, а когда стоит пройти обследование. Вместо народных средств, недействующего обезбола и потраченного здоровья.
1.Что такое головная боль
Головная боль: почему мы ее чувствуем
Классификация головной боли
История головной боли и...
Часто, приходя в современную галерею, мы мучаемся вопросом: искусство это или нет? А что вообще такое искусство и зачем оно нужно человеку? Ясно одно: искусство появилось раньше письменности.
Мы совершим большое путешествие, чтобы изучить искусство древних цивилизаций, созданное до нашей эры...
Почему мы похожи на родителей, а они — на своих? В середине прошлого века мы узнали, что за эти процессы отвечает молекула ДНК. Она решает, как мы будем выглядеть и чем будем болеть. Есть мнение, что лишь некоторые участки ДНК принимают участие в эволюционных процессах, а все остальное —...
Вся правда о самой табуированной теме, чтобы научиться говорить о смерти и принять неизбежное. Вместо 46 часов у психолога, 10 лекций по философии и сотни суеверий.
Содержание курса:
Краткая история смерти
1. В древности
2. В Европе: от Средневековья к Новому времени
3. В ХХ веке
Похоронные...
Литературовед
Кирилл Сивков
Екатерина Смоленская
Курс подойдет, если вы:
Ведете блог о книгах
Сможете писать профессиональные рецензии на прочитанные произведения и повысить интерес к своим постам.
Мечтаете связать жизнь с литературой
Получите знания, необходимые литературоведу, закрепите их...
Изучим механизмы психики, которые мешают нам жить.
На курсе вы узнаете причины возникновения психологических синдромов, изучите их основные признаки и получите практические методы борьбы с ними.
Программа курса:
Основные психологические синдромы и техники работы с ними.
• Синдром отличника
1. В...
Проанализируете знаменитые пары, представите их на приеме у психотерапевта и рассмотрите техники, которые помогут построить здоровые отношения с партнером.
Курс подойдет, если:
Вы интересуетесь психологией
Разберетесь в теории привязанности, феномене эмоциональной зависимости и ее...
Гештальт-терапия.
Эффективные методы работы над собой.
Ведущая - Мария Елец (Клинический психолог, практикующий психолог-консультант Санкт-Петербургский государственный университет).
О чем этот курс?
На курсе мы познакомимся с тем, как справляемся с привычными нам ситуациями и увидим, как это...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно посещать музеи
станете экскурсоводом для своих друзей
Ключевые моменты лекции
Золото и драгоценности всегда дорожают.
А ювелирные компании задают самые дорогие модные тренды.
Их история...
Дата выхода: 20 мая 2022 г.
Программа курса
14 часов
4 блока
Благосостояние и неравенство
Разберемся с основными терминами. Определим причины и следствия экономического неравенства.
Что такое ВВП
Как мы измеряем уровень жизни
Что такое неравенство и почему это плохо
Экономический рост и пути...
Всё искусство ХХ века за 24 часа
Алена Репина, Нэлли Кундрюкова, Елизавета Фандорина, НикитаДобряков, Сергей Болдырев, Александр Сбродов
После курса вы:
1. Разбираться в важнейших событиях XX века;
2. Находить связи между событиями и явлениями этого периода;
3. Анализировать события с разных...
Ключевые моменты лекции
Старушка Европа привыкла к войнам и виду крови. Но такого Старый Свет ещё не видел! Тысячи тел молодых людей всех национальностей усеяли континент от Марны до Вислы. Танки, авиация, химическое оружие, пулемёты и снаряды невиданных калибров стали совершенными средствами...
Март 1946-го. Город Фултон. Уинстон Черчилль предлагает опустить над сталинским Советским Союзом «железный занавес», чтобы не допустить распространения «красной угрозы» в Европе. В ответ на агрессивную риторику Запада, в середине 1940-х гг. СССР помогает коммунистическим режимам «народной...
10 июня 2022 г.
Программа курса
26 часов
8 блоков
Бронзовый коллапс: первый мировой кризис
Узнаете, как произошел первый в истории человечества экономический кризис и почему он сопровождался такими серьезными потрясениями.
Мир-система бронзового века
Хроника коллапса
Как цивилизации жили после...
Программа курса
9 часов
5 блоков
Технические особенности современного телефона
Познакомитесь с лектором и научитесь настраивать камеру в смартфоне под разные задачи. Попробуете определить, когда снимок сделан на телефон, а когда — на профессиональную камеру.
Введение в курс
Возможности...
Панические атаки.
Почему они появляются и как с ними справляться.
София Мордвинкина
Клинический психолог (ПСПБГМУ им. академика И. П. Павлова)
Расскажем, как распознать панические атаки.
Научим техникам, которые позволят преодолеть приступы паники.
Сможем обрести власть над страхом и тревогой...
Обзор творчества Булгакова, чтобы понять все отсылки в произведениях. Вместо 15 лекций в университете, недостоверной биографии из интернета и 4 скучных хрестоматий.
Начните просмотр, если:
Вы гуманитарий до мозга костей
Узнаете факты из биографии автора, о которых молчат в школе
Ваш рингтон —...
Четыре пошаговых гайда от эксперта, чтобы освоить новое хобби:
Леттеринг для новичков
1. Вводная часть
2. Пробуем базовые шрифты
3. Шрифтовые композиции
Новогодний шар
1. Композиция
2. Силуэты
3. Заполнение
Born to fight
1. Композиция
2. Отрисовка
3. Заливка
Винная бутылка
1. Создаем форму...