Онлайн-курс по йоге от сертифицированного преподавателя, направленный на избавление от болей и зажимов в спине, исправление осанки, возвращение здоровья позвоночнику и легкости движения.
Этот курс для тех, кто хочет
Двигаться легко, избавиться от сковывающей боли.
Укрепить и вернуть тонус всем...
Урок, который будет поддерживать позвоночник, его здоровье, его правильное состояние.
Заботиться нужно о всём организме, но позвоночник — это основа нашей жизнеспособности, он задуман природой, чтобы поддерживать нашу жизнеспособность. Поэтому ему нужно уделять ещё больше внимания.
● УРОВЕНЬ...
Эти уроки приносят пользу не только тем, у кого уже есть проблемы со здоровьем. Они также будут полезны для профилактики. Вы узнаете о своем организме много нового и интересного, и научитесь заботиться о нем с помощью йоги.
Уроки включают в себя полную практику дляздоровья репродуктивной...
Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.
Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...
Курс рассчитан на тех, кто хочет найти счастье внутри себя, быть хозяином своего психического и физического здоровья, быстро адаптироваться к изменениям внешнего мира.
Кому курс будет интересен?
Всем, кто заботится о своем здоровье и интересуется психологией
Врачам и медицинскому персоналу...
Содержание
Женская йогадля поддержки всех фаз менструального цикла: менструации, фолликулярной и лютеиновой фаз (принципы практики и комплексы упражнений)
Женские гормоны: как все устроено
Анатомия и физиология женской репродуктивной системы
Подходы современной западной и традиционной...
О книге
Дорогие читатели, перед вами книга, посвященная одной из самых универсальных и эффективных физических практик — приседаниям. Этот процесс не ограничивается лишь набором упражнений для тренажерного зала, а включает в себя философию здоровья, гармонии и самосовершенствования.
В этой...
1.Киселёва Алёна , самоомоложение лица- самомассаж лица за 10 минут в день
2.Монахов Николай, комплексные массажи
3.Казарина Зинаида, через прикосновение к телу- к ресурсам бессознательного. или как гавайцы используют массаж для реализации намерения
4.Помазанова Екатерина, искусство эротического...
Представьте свой дом как цветущий оазис благополучия, здоровья и счастья. Книга "Комнатные Растения для Денег, Здоровья и Счастья" — ваш гид в мир зеленой трансформации.
Вы узнаете, почему растения — не просто декор, а мощные катализаторы позитивных изменений, основанные на истории и науке...
[Аудиокнига] Агни-йога (Николай Рерих)
«АГНИ-ЙОГА» [1929] – одна из книг Живой Этики, в которой Н. К. Рерих передает человечеству учение Великих Мудрецов – тайное мистическое искусство слияния с Высшими Силами, искусство обретения Себя в Сущем и Божественного в Себе. Это уникальный сплав...
Марафон на 21 день
Каждый день одна новая практика, с инструментами психологии, йоги, игр и других практик.
Два раза в неделю совместная медитация
Стоимость: 900 руб.⠀
Описание
Книга вводит читателя в мир Учения Елены и Николая Рерихов в мир Живой Этики. Беседы с Великим Учителем Махатмой Морией и заметки Николая Рериха, посвященные путешествиям по Гималаям, открывают нам путь в Обитель Света, статьи и очерки о Руси и преподобном Сергии Радонежском напоминают...
Книги «Агни-йога» и «Мир огненный», из которых состоит этот сборник, дают представление о сути и смысле учения Живой Этики – пожалуй, самого известного эзотерического труда XX века. Его создатели – Николай и Елена Рерих. Культура нового общества, которая опирается на космический Закон, описание...
Дхьяна йога – техники медитации
Дхьяна (медитация) с Шивой (практика)
Дхьяна дляздоровья и избавления от причин, вызывающих болезни
Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
Эта внутренняя практика активизирует Вашу жизненность.
Может быть даже настолько, что никакая современная медицина или вообще что-то внешнее Вам перестанет требоваться.
Есть разные законы, например те, которые мы изучали на уроках физики. Но есть космические законы.
Например:
Закон Вселенной...
Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии.
Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и...
В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме.
Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе.
Вам будет...
Вы научитесь:
Растягивать мышцы и связки без вреда дляздоровья
Расслаблять тело
и избавляться от напряжения
Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки
Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней
Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...
В официальной медицине пока нет средств для выведения азотистых шлаков из тела…
Но йога может помочь.
● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 49 минут
● Эффект: очищение и укрепление суставов
Стоимость урока: 2000 рублей