Кортизол - это гормон стресса, выделяемый надпочечниками.
Это важно для того, чтобы помочь вашему телу справиться со стрессовыми ситуациями, поскольку ваш мозг запускает его выработку в ответ на множество различных видов стресса.
Однако, когда уровень кортизола слишком высок в течение...
Тема июня: ДУША И ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЕ В МИРЕ. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
Эфиры + одноименные медитации:
По ту сторону программы: доступ к безграничным возможностям
Миссия души - зачем я здесь
Выбор души: как слышать сердце, а не программу
Отдать миру по душе: дело жизни
Бонусные эфиры и медитации:
Разум и...
Лунные узлы
Северный и Южный узел - это мистические метки, в которых зашифрован код судьбы.
Узлы показывают самое слабое место в энергетике человека (Раху - Северный узел) и самое сильное (Кету - Южный узел). Это избыток и недостаток каких-то энергий. Они указывают нам направление, в котором мы...
СТАРТ 12-ГО МАЯ 2022 года.
Тело человека порой становится не только храмом его души, но и местом обитания всевозможных паразитов. Причем часто человек может ничего не знать об этом сосуществовании.
Мой курс покажет Вам, насколько наше традиционное питание засоряет тело человека, провоцируя в...
«Спорт Тайм» это построение спортивного телосложения.
Основная цель программы – подкачать мышцы, придать им красивую форму и рельеф.
Конечно, тренировки мужчин и женщин должны отличаться, поэтому все упражнения и нагрузки
подобраны специально для формирования спортивной женской фигуры без...
В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу.
Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...
Это одна из первых в Эстонии конференций по интернет-маркетингу и блогерству.
Ее цель которой – познакомить русскоязычных диджитал-профессионалов по всему миру друг с другом, а также с маркетинговой индустрией в Европе и США.
О чем мы рассказываем: маркетинг, реклама, создание визуального...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, с чего начать занятия в тренажерном зале
Научишься правильно выполнять упражнения на целевые мышцы
Обретешь уверенность в себе и своих знаниях
Изучишь основы техники безопасности
Узнаешь все о тренажерах в фитнес-зале без дорогостоящего сопровождения
Станешь...
Этот курс преследует 3 основные цели:
Значительно повысить вашу безопасность на дороге. Вы не только узнаете о продвинутых техниках вождения, но и будете практиковать их до тех пор, пока не сможете свободно контролировать свой мотоцикл в полной мере, что позволит вам уделять больше внимания...
Разработчик C++ участвует в создании сложных IT-продуктов: от беспилотных автомобилей и робототехники до веб-браузеров, микроконтроллеров, серверов и видеоигр. На этом языке можно создавать с нуля самые разные программы, а крепкая база знаний по C++ позволит легко освоить любой смежный...
Программатренировок ВЕРХ ТЕЛА/НИЗ ТЕЛА от Павла Тулюпы.
Программа создана для тех, кто знает базу, но хочет выйти на новый уровень.
Это продуманная система, которая поможет нарастить мышечную массу, увеличить силу и преодолеть тренировочное плато.
Откройте для себя мир йоги вместе с программой тренировок от Валентины Семёновой!
Йога - это не просто физические упражнения, это философия жизни, которая помогает нам найти гармонию внутри себя и с окружающим миром. Наша программатренировок включает в себя изучение асан, дыхательных...
ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (НА ТУРНИКЕ)
ПОДТЯГИВАНИЯ НА КОЛИЧЕСТВО – МАКСИМУМ ПОДТЯГИВАНИЙ
Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале !
Все что вам нужно – перекладина (турник) для подтягиваний.
Программу можно использовать отдельно или...
Программа и план тренировок на 3 месяца
Подробная видео-инструкция с таймером
Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8
Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости
от вашей подготовки
Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день!
Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания.
Ваше тело сделано на кухне –
Я раскрываю вам Секрет!
Здоровое...
Что делать, чтобы удержать высокую планку праздников? Конечно, креативить и миксовать. А ещё постоянно держать руку на пульсе.
Предлагаем Вашему вниманию новую авторскую программу Tik Tok Party. В пять раз больше радости, бомбических видео и актуальных трендов:
1 КРОКОДИЛ. Пришло время...
Для женщин
Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии.
Упражнения
Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения.
2-4 тренировки в неделю
Программа подойдет абсолютно для...
домашние тренировки с минимальным инвентарём
PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы
альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только)
домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю
уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...
Хочешь улучшить свою скорость и резкую смену направления
Хочешь увеличить процент обыгрыша соперников до 80% - 90% показателя
Хочешь овладеть главным навыком лучших дриблеров современного футбола
Что тебя ждет!
Месячная тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному
Каждое...
Разработчик C++ участвует в создании сложных IT-продуктов: от беспилотных автомобилей и робототехники до веб-браузеров, микроконтроллеров, серверов и видеоигр. На этом языке можно создавать с нуля самые разные программы, а крепкая база знаний по C++ позволит легко освоить любой смежный...