ВСЕ ВКЛЮЧЕНО – ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОЛНОЦЕННУЮ ПРОГРАММУ
Тренировки на массу и силу с гантелями в домашних условиях
Полный курс – 8 недель, по три ударных тренировки в неделю !
Все необходимые инструкции и подробнейшие планы на каждое занятие
Гибкая и продуманная система тренировок
Инструкции по...
Homy-program
Это уникальная программатренировок нового поколения, адаптированная под домашний формат. Это детище рождалось в энергии удовольствия, любви и экзистенциального оргазма.
Полноценная программа-банк живых знаний для самостоятельного домашнего тренинга в любви и удовольствии.
Центр...
22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами!
21 день тренировок
22 день - подведение итогов
1. Введение. Замеры до и после
2. Целлюлит (теория, практика)
3. Вторая тренировка. Спина
4. Подбор спортивного питания
5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс
6. Питание...
Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы. Поэтому я решил запустить...
Один из главных принципов Трансерфинга: мир – это зеркало. В зависимости от того, как мы выглядим и как себя чувствуем, складывается вся наша жизнь.
И если мы прекрасны лицом и телом, а наши душа и разум находятся в гармонии – мир «отражает» нам счастье, красоту и здоровье.
Предлагаем вам жить в...
Тема: Сердце. Понимание того, как любит, закрывается и раскрывается наше сердце.14 МАЯ 18:00-21:00
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
Вы найдете новые решения и инструменты для своей практики, которые сможете применить сразу после модуля.
Обучение будет проходить через практическую отработку и ваш...
Тема: Душа. Возвращение (к) присущей душе целостности.16 АПРЕЛЯ 18:00-21:00
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
Вы найдете новые решения и инструменты для своей практики, которые сможете применить сразу после модуля.
Обучение будет проходить через практическую отработку и ваш персональный опыт на...
Тема: Соединяя полярности и противоположности. Перемещение между разными вариантами для обретения ясности и направления.12 МАРТА 18:00-21:00
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
Вы найдете новые решения и инструменты для своей практики, которые сможете применить сразу после модуля.
Обучение будет проходить...
Тема: Где мы находимся. Настройка на окружающий нас мир.4 ДЕКАБРЯ 18:00-21:00
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
Вы найдете новые решения и инструменты для своей практики, которые сможете применить сразу после модуля.
Обучение будет проходить через практическую отработку и ваш персональный опыт на...
Тема: Внутренние ресурсы. Получение доступа к силе, которую мы приобрели в течение жизни.15 ЯНВАРЯ 18:00-21:00
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
Вы найдете новые решения и инструменты для своей практики, которые сможете применить сразу после модуля.
Обучение будет проходить через практическую отработку и...
Тема: Поток времени. Управление прошлым, настоящим, будущим и вневременным.13 НОЯБРЯ 18:00-21:00
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
Вы найдете новые решения и инструменты для своей практики, которые сможете применить сразу после модуля.
Обучение будет проходить через практическую отработку и ваш...
Тема: Предки. Реорганизация поля предков, движение к целостности и исцелению как для нас, так и для них. 30 ОКТЯБРЯ.
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
Вы найдете новые решения и инструменты для своей практики, которые сможете применить сразу после модуля.
Обучение будет проходить через практическую...
Вы хотите иметь сильное, красивое и здоровое тело? Хотите, чтобы самые симпатичные девушки засматривались на вас? Хотите быть успешным и уверенным в себе мужчиной?
Я знаю как сложно создать красивое мужское тело. Сколько можно проводить время в зале и не получать результата.
Я потратил более 10...
Проверенные программы питания и тренировок для мужчин
Более 7 000 участников за 9 потоков марафона
Что входит в Next Level Challenge:
- Календарь тренировок для дома (СУШКА и МАССА)
- База Знаний в видео формате для сушки и массы
- Меню с рецептами для сушки и набора
- Доступ к тренировкам на...
Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам! Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтянутые формы после родов. Система включает в себя диету, специальный комплекс упражнений и...
Курс для проработки всего тела при любой комплекции, подойдет для девушек с любой физической подготовкой.
Настройтесь проделать полноценную работу над своим телом, не просто похудеть, но придать красивый рельеф, полностью разобраться в вопросах правильного питания.
Вместе разберемся что же...
Тема: Внешние ресурсы. Распознавание и мобилизация поддержки, которая может помочь нам двигаться вперёд.12 ФЕВРАЛЯ 18:00-21:00
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
Вы найдете новые решения и инструменты для своей практики, которые сможете применить сразу после модуля.
Обучение будет проходить через...
Программатренировок на неделю для зала
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )
1 неделя, 5 тренировок в неделю
тренировки на всё тело
видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
варианты упражнений на пресс
Если у вас болит спина, вы хотите, чтобы это прекратилось. Улучшения можно добиться с помощью лекарств и традиционной реабилитации. Но такой подход часто приносит лишь временное облегчение. Как только вы перестаете принимать обезболивающие, спина снова начинает беспокоить. Полезный эффект от...
Каждый год я составляю карту года не только индивидуальную, но и на сам год. Первый раз я проведу мастер-класс, 2022 год имеет пограничную характеристику, крайне важно знать именно общее влияние года, этому и будет посвящён большой мастер - класс - характеристикам 2022 года.
Мы просчитаем...