Фейсфитнес – это не просто система упражнений и приемов, которые позволяют восстановить тонус мышц лица, укрепить ослабленные мышцы и снять напряжение. Фейсфитнес - это стиль жизни. Он сочетает в себе сбалансированную работу: активные сокращения и расслабления, разные режимы работы мышц. Сейчас...
В марафоне принимают участие восемь мастеров-фелтмейкеров. Программа марафона рассчитана на 5 часов эфира полезной информации и включает в себя 8 интересных мастер-классов.
26 января + видеозапись 8 мастер-классов марафона
Мастер-класс «Ожерелье из жгутов» от Регины Журавлевой
Это не просто...
Онлайн-версии семинара Извор базовые принципы
СОДЕРЖАНИЕ 1 ЧАСТИ:
Упражнение: Скольжение, обкатка рук партнера;
Упражнение: Осязательный контроль противника;
Упражнение: Контроль партнера в пространстве собственным движением;
Упражнение: Контроль партнера с закрытыми глазами;
Упражнение...
Программа
1 модуль. Инвентарь и ингредиенты
- Список инвентаря и ингредиентов для курса
2 модуль. Теория и рецепты
1 урок. Муляжи
- Что такое муляжи и как с ними работать
- Как правильно окрасить мастику
- Обтяжка муляжа мастикой
2 урок. Цвет и техника работы
- Разбор красителей и кисточек...
Есть одна ниша, около 3-х лет назад в которой я сделал свой первый миллион рублей в месяц чистыми. Эта ниша - оказание услуг по продвижению в Инстаграм. Сейчас уже кажется, что это было чертовски давно, тогда Tooligram еще даже не вышел на рынок, и у меня были девочки на з/п, которые...
Боюсь ездить зимой ❄ Снег, гололед...
Ходить-то страшно, а сесть за руль и поехать тем более!
Машина стоит. До весны я с ней не увижусь
Ладно снег — а габариты и парковка? Не чувствую задний ход, проблемки с зеркалами, боюсь поцарапать машину!
Ещё сто причин, чтобы не кататься этой...
В комплект входят:
Аппликация для детского сада или для занятий дома, шаблоны для аппликации "Птички на дереве"
Карточки для счёта и игр с прищепками «Игрушки»
Арт - постер на стену в детскую комнату школьника или для декора классной комнаты "English alphabet"
Красивый русский алфавит, плакат...