1. Актёр

    Скачать Йога-курс «PROкачай свою энергию!» (Алексей Соколовский)

    Преподаватель йоги с опытом практики 20 лет подобрал для вас самые эффективные техники из разных систем: йога, даосизм, буддизм, тантра. В течение 7 дней вы делаете по 1-му йогическому заданию в день. Цель - прокачать свою энергию и стать более энергичным человеком. Практика в течение недели...
  2. Pac-Man

    Скачать [Fitstars] Йога стретчинг (Лера Буры)

    18.11.2024 Готовы стать гибкими? Приглашаем вас на программу Йога Стретчинг. Вас ждут 12 занятий по 25 минут. Они помогут эффективно расслабить напряжённые мышцы, а также улучшить гибкость, развить здоровую подвижность суставов, повысить общий тонус и выносливость. Помимо физических...
  3. АниМАКА

    Скачать Йога Fysm. Апрель 2025 (Diana Nilsson)

    Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики от 30 до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...
  4. Шо я вижу

    Скачать Йога Fysm. Май 2025 (Diana Nilsson)

    Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики от 30 до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...
  5. Белль

    Скачать [Edston] Каула-йогайога для глубокого расслабления (Сандра Корхова)

    Онлайн-практики для женщин по каула-йоге для улучшения физического и эмоционального состояния, развития гибкости, избавления от тревожности, депрессивных состояний и проработки психологических блоков. Этот курс для тех, кто: Хочет заниматься йогой, не выходя из дома. Ежедневно чувствует себя...
  6. Аноним

    Скачать [Yoga Journal] Детокс и йога (Ана Шейн)

    Детокс и йога Благодаря детокс-курсу процесс детоксикации становится простым, комфортным и правильным. Когда мы слаженно работаем с нашим организмом, улучшается физическое состояние тела и настроение, появляется внутренняя легкость и чувство бодрости. Все, что нам нужно – помочь организму, чтобы...
  7. Гусяка

    Скачать Йога женского здоровья (Марина Долгова)

    Даже при тяжелых стадиях и строгом запрете на занятия фитнесом, Йога для женского здоровья способна ускорить ваше выздоровление ✔восстановленный гормональный фон ✔оздоровление органов малого таза, матки, яичников, труб ✔гибкость в тазобедренных суставах ✔расслабление чрезмерно напряженных мышц и...
  8. stiky

    Скачать Йога Fysm. Март 2025 (Diana Nilsson)

    Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...
  9. Пика-Пика

    Скачать Йога Fysm. Июль 2024 (Diana Nilsson)

    Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...
  10. Поварёнок

    Скачать Йога Fysm. Октябрь 2024 (Diana Nilsson)

    Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...
  11. Обезъяна

    Скачать Йога Лайфхак (Мария Шишкина)

    В течение одного месяца (ежедневно) преподавателем будет демонстрироваться и разбираться максимально подробно с точки зрения анатомии, физиологии, техники исполнения и особых деталей одно упражнение/поза йоги/специальная вариация с персональными йога лайфхаками от Марии, накопленными за более...
  12. Большая Стирка

    Скачать Йога для женщин. Тариф "3 месяца" (Радмила Шакурова)

    Курс шакти йоги разработан специально для женщин. В курс входит 8 видео уроков и 2 аудиомедитации, в них делается акцент на раскрытие таза и улучшении подвижности и гибкости тазобедренных суставов. Это позволяет улучшить кровоток, лимфоток и течение энергии в пространстве таза. Очень важно...
  13. Аноним

    Скачать Играем в йогу. Тариф Мастер [ЙогаЛэнд]

    Хотите укрепить физическое и психологическое здоровье ребенка? Не знаете как можно увлечь ребенка здоровым образом жизни? Хотите проводить время с ребенком весело и полезно? Пройдя обучение в нашей школе вы: освоите с ребенком базовые асаны хатха-йоги будете знать как помочь себе и ребенку...
  14. Котофейкина

    Скачать Шрихат Сатва Йога (Альмин)

    Йога освобождения от бремени прошлых воплощений. Альмин. Достигнув высокого уровня просветления, мастер становится андрогинным существом. Утратив все остальные тождественности, он или она теперь теряют отождествление с полом. Это происходит путем уравновешивания проактивных и восприимчивых...
  15. ЛАФА

    Скачать Йога для начинающих (Дарина Егорова)

    Вам подойдут эти занятия, если вы Хотите начать заниматься йогой ️ Стремитесь систематизировать знания о практике йоги Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны Ищете точных отстроек и понятных объяснений Готовы стать сильнее, гибче и здоровее И конечно, если давно хотели...
  16. Скоростной

    Скачать [YogaMasters] Йога-нидра для опытных практиков (Андрей Сидерский)

    Тренировочные серии, которые специально созданы для того, чтобы расслабиться и зайти естественным образом в йога-нидру. Это серия высокого уровня сложности. Для того, чтобы после практики этой серии случилась йога-нидра – не нужно ничего делать, достаточно просто посидеть помедитировать и...
  17. Морковкин

    Скачать Кундалини йога (Анастасия Ханда)

    Поделюсь любимыми и самыми работающими инструментами КЙ. Только суть - без воды, эффективная практика на каждый день. 21 день - лучшие практики ‍♀️ По самым важным и актуальным темам. Всего 5 - 11 минут в день, для тех, кто не готов тратить больше. И даже это уже достаточно. Просто доверься...
  18. Джери без Тома

    Скачать [inbi] Даосская йога. Укрепление репродуктивной системы

    В зависимости от текущих способностей человека и задач, которые мы ставим перед той или иной практикой, практические методы развития человека предполагают работу с различными уровнями проработки тела, его систем и органов. Наиболее сложным является процесс, связанный с проработкой желёз...
  19. Шо я вижу

    Скачать [Timestudy] Женская йога (Екатерина Фирсова)

    Часть I + Часть II Женская йога: помощь и польза для каждой женщины Мужчины и женщины разные во всем – мы отличаемся биологически, у нас разный внутренний мир и неодинаковые взгляды на окружающий мир. Не зря же говорят, что мужчины и женщины – с разных планет! С этим согласны биологи, врачи...
  20. Кукарек

    Скачать [edston] Шакти-йога: женская йога молодости и привлекательности (Гульназира Янтурина)

    Женская йога, направленная на оздоровление и омоложение организма, раскрытие внутренней энергии привлекательности, чувственности и притягательности. Автор курса — психолог, преподаватель йоги и автор уникальных танцевальных практик, которые прошли более 22 000 женщин по всему миру. Курс для...
Сверху