Вы получите: запись онлайн курса, практические задания, методические материалы.
Видео-уроки и лекции.
Короткие и эффективные домашние задания. В среднем 3-4 урока в неделю. Продолжительность урока 20-60 минут. Видео можно смотреть в удобное время с планшета, телефона или компьютера. Домашние...
Нутрициология 2.0 - это курс, для прохождения которого, необходимы базисные знания.
2.0 является логическим продолжением курса [Sport Nutrition Academy] Питание для здорового человека. Нутрициология (Михаил Гаманюк)[Sport Nutrition Academy] Питание для здорового человека. Нутрициология (Михаил...
Любовь-морковь и другие овощи
“Без мяса становлюсь злой!”
⠀
Девчонки, вам тоже свет белый не мил на одних овощах?
Никак не можете включить больше овощей в свой ежедневный рацион, потому что скучно и не вкусно?
А хотите, научу, как веганский рацион сделать таким, что мяса и не захочется (особенно...
Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:
Уменьшить вес без вреда для здоровья
Позаботиться о здоровье и снять стресс
Если врач рекомендует активность, шагайте с нами
Это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
Привести тело в тонус и зарядиться энергией...
Как открыть прибыльное кафе или ресторан (Алина Уколова)
Вебинар будет основан только на практике и ВАШИХ вопросах:
✔︎ выбор помещения
✔︎ бюджет на запуск
✔︎ нужен ли юрист для открытия ресторана
✔︎ прохождение согласований
✔︎ работа с поставщиками: качественные продукты, цены
✔︎...
Практический вебинар с упражнениями.
ЗОЖ- за или против.
Что думает об этом ваше тело, что оно говорит вам? Слышите ли вы его?
Как ваше тело относится к вашему выбору - ЗОЖ. Оно "За" или "Против"?
Как мы понимаем здоровый образ жизни, и как его воспринимают наши тело и мозг.
Разбираемся в том...
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Сова"
Рисуем с Ириной Шпаковой.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться рисовать
Подходит для новичков!
Нам с...
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Зайка"
Рисуем с Ириной Шпаковой.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться рисовать
Подходит для новичков!
Нам...
• 32 рецепта, 50+ вариантов меню
• Видео- и фоторецепты от шеф-повара
• Закуски, салаты, горячее и горячее без вреда для фигуры
⠀
Вы будете всегда знать, чем побаловать и удивить близких на любое событие, потратив при этом всего 2 часа.
Программа тренировок на месяц для дома
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )
4 недели, 6 тренировок в неделю
тренировки на всё тело без инвентаря
видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Детство"
Рисуем с Ириной Шпаковой.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться рисовать
Подходит для новичков!
Нам...
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Прогулка"
Рисуем с Ириной Шпаковой.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться рисовать
Подходит для новичков...
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Курочка"
Рисуем с Ириной Шпаковой.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться рисовать
Подходит для новичков...
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Ангелок"
Рисуем с Ириной Шпаковой.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться рисовать
Подходит для новичков...
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Храм"
Рисуем с Ириной Шпаковой.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться рисовать
Подходит для новичков!
Нам с...
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Ели"
Рисуем с Ириной Шпаковой.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться рисовать
Подходит для новичков!
Нам с...
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Прудик" с Ириной Шпаковой.
По мотивам художника (не найден)
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться рисовать...
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Цветы" с Ириной Шпаковой.
По мотивам художника Олега Хорошилова.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться...
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Котик"
Рисуем с Ириной Шпаковой.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться рисовать
Подходит для новичков!
Нам...