Для кого этот курс?
✔ Если вы хотите поправить здоровье, ощутить прилив энергии, начать заниматься собой, но толком не понимаете как и с чего начать.
✔ Если знаете зачем вам йога, но не можете приехать ко мне на ретриты лично.
✔ Вам может быть сколько угодно лет, результаты получает каждый кто...
Формат курса:
37 уроков. По 15 минут. Смотри их во время занятий домашними делами или по дороге на работу. Концентрат, никакой “воды”
30+ практик. И домашних заданий на все 3 центра: Ум, Эмоции, Тело. Ты работаешь над собой, а не просто слушаешь теорию
06 эфиров. В формате “Вопрос-Ответ”, с...
Вы получите пакет «Онлайн»:
- запись прямой трансляции семинара
- длительность: 3 часа
ВИКТОРИЯБОНЯ - selfmade woman, модель, интервьюер. Яркий пример того, как стать Автором своей жизни и достигать всё, чего захочешь. Родилась в маленьком городе Краснокаменск, но уже более 7 лет живет на юге...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ РЕТРИТ?
Для тех, кто хочет получить тектонический сдвиг в сторону Пробуждения, в сторону Катарсиса
Для тех, кто хочет подняться на новую ступеньку в саморазвитии, самопознании
Для тех, кто хочет освободиться от страхов, переживаний, пустых волнений
Для тех, кто хочет успокоить...
Курс-практикум, в котором Виктория вместе с командой лучших экспертов даст пошаговый план, как стать Женщиной на миллион, поделится своим опытом, через какие этапы она прошла, чтобы добиться успеха и самореализации.
Виктория расскажет, какими знаниями, инструментами и практиками она пользуется...
Лучший способ прокачать свою женскую энергию - это уникальные женские практики, которые я собирала годами, обучаясь у лучших учителей по всему миру!
Я и другие эксперты поделимся ими с тобой на этом курсе!
"С детства нас, девочек, учили чему угодно: считать в столбик, вышивать крестиком, быть...
Привет, мои красавицы.
Приглашаю вас на свой онлайн-марафон:
Для подтянутого овала лица и шеи (старт 15 апреля)
Формат: 3 прямых эфира на закрытом аккаунте Инстаграм. С подробным разбором, показом упражнений и ответами на ваши вопросы.
Продолжительность - 1 неделя
Даты эфиров (время московское)...
«3+2°Д» - первый базовый ретрит, продолжительностью 5 дней. Что значит 3 + 2, это количество дней из которых 3 дня нужно пробыть без еды и воды и ещё 2 дня только на жидкостях.
Этот ретрит подойдёт для всех и каждого. Он даёт возможность получить опыт взаимодействия с собой, с телом, с мыслями и...
Каждый день онлайн-интенсива, который стартует 12 марта и продлится до 18 марта, состоит из 3 элементов:
Заряжающей авторской разминки-танца Let The Shakti in (запись).
Я советую делать эту практику прямо перед основной утренней практикой, то есть примерно в 6:00 утра.
Продолжительность...
День 1
Практика перепросмотр года
Возвратим себе, потраченную в 2024 году энергию. Каждый год, каждый месяц и каждый день с нами происходят различные события, которые забирают нашу энергию.
День 2
Подведение итогов года и завершение года через благодарность
После того, как мы вернем себе свою...
День 1
Практика перепросмотр года
Возвратим себе, потраченную в 2024 году энергию. Каждый год, каждый месяц и каждый день с нами происходят различные события, которые забирают нашу энергию.
День 2
Подведение итогов года и завершение года через благодарность
После того, как мы вернем себе свою...
У нас всех мало времени, много забот и проблем, но требования к себе по-прежнему высоки! И если решаемся худеть, то через «меньше жрать», урезав КБЖУ до минимума, и обязательно кардио натощак еще, еще и еще…
Увы, все не так!
Мы забываем, что кардио никогда не даст красивое тело с мышцами, а...
Ретрит предназначен для каждого, кто хочет чувствовать себя лучше каждый день.
Ретрит поможет улучшить физическое и ментальное здоровье, качество вашей жизни.
Что в свою очередь высвободит ресурс и энергию на дальнейшую самореализацию и развитие во всех сферах жизни.
Если вы хотите чувствовать...
Я запускаю курс тело!
Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом!
Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
Марафон закончен, но хочется тренироваться еще?
Курс «Пробуждение» – это полюбившейся вам марафон, но дополненный и улучшенный!
+4 новых силовых тренировок!
На курсе вас ждут новые силовые тренировки. Вы попробовали 10 тренировок на марафоне, на курсе у вас будет таких 14! Разная интенсивность и...
Ты живешь той жизнью, которой хочешь жить?
Есть те сферы, в которых ты давно хочешь качественных изменений?
Ты понимаешь, что можешь получать от жизни гораздо больше и с большим удовольствием?
Ты чувствуешь, что есть что-то внутри, что мешает жизни раскрыться по-настоящему?
Этот курс для тебя...
Как это работает:
На ретрите будет особое меню, которое поможет восстановить микрофлору кишечника, улучшить работу печени, поджелудочной, отток желчи и многое другое.
Через здоровый кишечник в нужном количестве станет усваиваться железо, водо и жирорастворимые витамины, микроэлементы.
Благодаря...
Тебя ждет 7 невероятных дней вместе с программой, благодаря эффективности которой Перукуа получила награду AXL Global EdTech Award в категории «Сознание, Тело, Душа».
Внимание: прохождение онлайн-ретрита не требует отпуска, вам понадобится примерно 2.5 часа в день.
В твоих руках окажется набор...
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ОНЛАЙН-РЕТРИТЕ1. Энергопрактики.
Каждое утро мы будем начинать с совместной тренировки для включения тела (в 7:00 по мск, запись будет)
2. Дыхательные практики.
После каждой тренировки - мощные дыхательные практики для энергии, иммунитета, гармонии
3. Медитации.
Специально для...